Ma vie était facile et douce. J'ai commencé à jouer dans 2011 quand j'étais 17. Je suis devenu un fapper régulier dans 2012. J'ai aussi commencé à me caresser (sexe au téléphone) sans me masturber ensuite. En gros, je n'ai jamais été accro au porno. La seule chose que j'ai trop faite, c'est le sexe au téléphone, qui est une sorte de liseret. Il y a eu des phases au cours desquelles je n'avais fait que presque tous les jours, mais jamais orgasmé ou masturbé pendant des mois. Il y avait aussi des phases qui comprenaient à la fois la bordure et la masturbation à différents moments. Cela est devenu une habitude dans 2012.
- Novembre 2012 - Mon oreille droite semble toujours bouchée et aucun remède n'a été trouvé avec les médecins.
- Avril 2013 - Mon cou a commencé à me faire mal en permanence.
- Octobre 2013 - Je suis coincé avec des varicocèles.
J'ai commencé à avoir des ulcères de la bouche en permanence. On est guéri et le prochain se produit en quelques jours.
Mon dos a aussi commencé à me faire mal.
J'ai développé des troubles respiratoires laborieux, peut-être dus à l'anxiété
J'ai donc lancé nofap 30 April 2017.
Je n'ai jamais été accro au porno, à la masturbation ou à l'orgasme. Je l'ai quitté tout de suite. Le problème est que j'ai une relation à distance et que nous aimons beaucoup le sexe au téléphone. Lors de quelques expériences, j'ai découvert que le sexe au téléphone était encore plus dangereux que le PMO. Éjaculer après une bordure est préférable à une simple bordure, car l’éjaculation détend vous et votre corps, ce qui est nécessaire après une excitation importante.
J'ai décidé d'arrêter le sexe au téléphone et le liseré aussi. Mais je continue à y tomber d'une manière ou d'une autre. Parfois, le partenaire m'attire et parfois moi-même je saute dedans.
Mes règles de nofap vont comme ceci:
1. Pas de porno.
2. Pas de masturbation.
3. Pas d'orgasme
4. Pas de bordure (le plus important)
J'ai donc passé des mois 4 avec une traînée de jour maximale de 61 ou une traînée de jour de 20 si les rêves humides sont comptés comme des rechutes. J'ai quand même vu des avantages dont je suis sûr.
Avantage 1: Oubliez la douleur varicocèle
Mes couilles me faisaient toujours mal à cause des varicocèles. Cela m'a beaucoup dérangé. Mais quand j'ai commencé nofap, il a disparu en une semaine et il n'y a aucune douleur dans mes testicules. Le blog «Yodelout» avait raison sur la varicocèle. L'excitation sexuelle non gratifiée est la raison de la varicocèle et de la douleur qui y est associée. J'espère que vous comprenez à quel point je me sens mieux quand il n'y a pas de douleur dans les couilles. C'est énorme. Bien que la masse de varicocèle n'ait pas disparu. Le gonflement n'est pas trop important comme avant. Chaque fois que je borde, la douleur revient. C'est une énorme preuve que la bordure et la varicocèle sont très liées. Se masturber n'aggrave pas la douleur, les bordures le font.
Avantage 2: Les ulcères de la bouche ont disparu
J'ai toujours eu un ulcère dans la bouche. Si l'un guérit, le suivant sera prêt dans quelques jours. Mais quand j'ai commencé nofap, la fréquence des ulcères est devenue de plus en plus basse. Les ulcères étaient moins douloureux et maintenant ils sont presque partis. Ils ne me dérangent plus.
Ce sont les avantages dont je suis sûr. Je ne suis pas sûr de tout autre avantage pour le moment. Eh bien, je pense que je cultive une meilleure barbe ces jours-ci.
J'essaie de poursuivre sur une très longue période afin de trouver peut-être des avantages encore plus importants. Souhaite moi bonne chance.
by Bhagwan
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