Je suis un fapstronaunt âgé de 23 et originaire de Finlande. J'ai trouvé cet endroit il y a environ un an et j'ai été époustouflé par le fait que d'autres essayaient de résoudre le même problème que je tentais de résoudre depuis des années. Voici un bref rapport que j'ai rédigé à l'issue du défi des jours 90.
Alors me voilà, enfin. Je n'ai jamais pensé que j'arriverais vraiment ici. Cela m'a pris six ans et tant de rechutes que je ne peux même pas compter, mais cette dernière fois, quelque chose a finalement cliqué dans ma tête. Je l'ai pris lentement. A vécu 1 jour à la fois. Chaque fois qu'une envie augmentait, je me disais simplement: «Vous devez finir par surmonter cette envie si vous voulez arriver là où vous voulez être». Chaque jour fait partie du défi et est tout aussi important. Donc, peu importe ce qui se passe aujourd'hui, faites-le. Vous deviendrez plus fort et cela deviendra plus facile éventuellement. Et ça l'a fait. J'ai encore des envies, mais elles sont beaucoup plus faciles à gérer. Il est plus facile de détourner le regard si je vois quelque chose d'excitant à la télévision ou sur Internet. Je me rends compte que je ne gagne rien à chuter, cela mène juste à la misère. Et c'est là que je ne veux plus jamais retourner.
J'étais très anxieuse socialement, car j'étais victime d'intimidation quand j'étais enfant et passais donc beaucoup de temps à choper et à fuir le monde réel devant mon ordinateur. Au final, je n'avais pas d'amis. Ce défi m'a définitivement donné le courage d'affronter mes vrais sentiments et de ne pas les fuir. J'ai plus de confiance que jamais et je veux vraiment socialiser et sortir. Rencontrer de nouvelles personnes. Je suis également plus productif et je fais vraiment les choses. Je prends des douches froides et je médite presque quotidiennement, ce qui m'aide à calmer mon esprit. C'est plus facile pour moi de voir les avantages à long terme, mais aussi de vivre dans l'instant et de ne pas m'inquiéter de toutes les petites choses qui en réalité n'ont pas d'importance.
Ce défi est loin d’être terminé, mais il m’a déjà beaucoup donné. Les outils pour l'avenir. Donc, ne cédez pas vos amis, chaque bataille est là pour vous rendre plus fort. N'abandonnez jamais!
LINK - Jours 94! Rapport en.
by Joxu90
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