ANTÉRIEUR - No Fap m'a appris que j'avais peur du sexe
Cela semble vraiment étrange (et difficile) à admettre, mais c'est vrai. J'ai grandi dans un environnement qui décourageait les relations sexuelles avant le mariage. Je ne pense pas nécessairement que la promotion de l'abstinence soit une mauvaise chose, mais cela m'a donné des sentiments mitigés sur le sexe. Certains rapports sexuels étaient jugés «mauvais» mais je savais que le sexe est beau. Vous pouvez imaginer ce que cette dissonance cognitive, ainsi que le PMO au fil des ans, m'ont fait. Comme tout jeune homme, je voulais avoir des relations sexuelles, mais j'avais toujours ces pensées négatives à ce sujet, tout en sachant en même temps que je voulais que ma première fois soit avec quelqu'un que je sais que j'aime.
J'ai maintenant 23 ans et je suis toujours vierge. Je suis content de ma virginité. Mes idées sur le sexe ont évidemment changé, mais elles sont toujours en train de se façonner. Une fois que je me suis éloigné du PMO via No Fap, j'ai réalisé qu'une partie de moi avait peur du sexe. Même quand j'ai regardé du porno, je suis resté à l'écart du hardcore. L'idée d'avoir des relations sexuelles me paraissait géniale, mais je craignais que si j'étais dans le moment réel, je me mettrais dans l'embarras. Aucune fap n'a beaucoup appris, mais deux choses ressortent: 1) la confiance et 2) ne pas mettre la chatte sur un piédestal. Cela m'a finalement rendu assez courageux pour chercher des sources d'information et d'éducation sur le sexe. Toutes les sources que j'ai lues disent la même chose, la pornographie crée des attentes irréalistes en matière de sexe. Je veux avoir des attentes réalistes et pouvoir vivre une première expérience magnifique (et magnifiquement gênante).
TL; DR-No Fap m'a fait réaliser qu'une partie de moi avait peur du sexe, alors ça m'a donné le courage de chercher une éducation. Maintenant, je pense que je vais vers des attentes plus réalistes.
by Donsarious
POSTE DE JOUR 90 - 90 jours jalon-hardmode-pas une blague de poisson d'avril
J'ai atteint mon objectif initial de mode difficile de jours 90! Cela a été une si belle expérience.
Quand j'ai commencé ce voyage, je le faisais seul par le biais d'une résolution de nouvel an. J'ai fait cela pendant trois semaines avec beaucoup de difficultés et j'ai fait mon chemin ici et j'ai trouvé que le soutien de cette communauté était ce dont j'avais vraiment besoin pour me garder sur la bonne voie.
Voici quelques choses que j'ai apprises au cours de mon voyage:
La confiance engendre la confiance - No Fap demande de la confiance, mais ce qui est génial, c'est qu'elle produit plus de confiance en soi. Je ne dis pas des trucs de type super pouvoirs (bien que ceux-ci puissent aller et venir), je veux juste dire un niveau de confiance plus élevé. J'ai utilisé cette confiance pour approcher les femmes, rédiger des articles à risque pour les cours, je rencontre un énorme universitaire dans mon domaine d'études en tête-à-tête demain, je viens de postuler à un emploi d'été dans l'autre moitié des États-Unis, et je suis postuler pour une bourse au Royaume-Uni!
Une partie de moi-même avait peur du sexe: c'est de loin la réalisation la plus étrange à laquelle je suis parvenue, vous pouvez en lire plus en détail dans mon fil de discussion à ce sujet. Mais No Fap m'a donné le courage de rechercher l'éducation sexuelle au lieu de me sentir bizarre à ce sujet. Cela a définitivement remis le sexe en perspective pour moi.
Je n'ai pas à donner autant de baise qu'avant: avant No Fap, les moindres bouleversements me dérangeaient. Si quelque chose avec un papier, un test ou une fille ne fonctionnait pas, j'étais hors service pendant des semaines, voire des mois. Je n'ai jamais abandonné, mais je n'ai jamais tout donné de mon mieux. Maintenant, quand quelque chose de bouleversant se produit, j'évalue la situation avec plus de niveau. Je n'essaie pas de me débarrasser de ces émotions, à la place, comme la tentation de Fap, je la laisse entrer pour pouvoir utiliser cette énergie ailleurs.
En ce qui concerne les objectifs futurs, je pense que mon prochain objectif est de 150 jours, encore une fois avec l'objectif final de toute l'année (et je ne peux prier que le reste de ma vie) à l'esprit. Je me retire officiellement du mode difficile, mais à partir de maintenant, je serai involontairement toujours sur cette piste, et cela me convient.
Encore une fois, je suis tellement reconnaissant pour cette communauté. Pour ceux d'entre vous qui travaillent encore sur votre premier objectif ou votre premier jalon de 90 jours, n'abandonnez pas! Tant de gens ici, y compris moi-même, sont là pour vous. Chaque instant que vous ne cédez pas au PMO est une victoire, un signe d'une nouvelle vie à venir.
MISE À JOUR, 250 DAYS - Je n'y suis pas allé depuis un moment, mais bon, 250 check-in!
Entre avoir une petite amie, commencer le semestre et vivre ma vie, je n'ai pas beaucoup vérifié ce sous-programme (ou n'importe quel autre d'ailleurs). Je pense que cela témoigne suffisamment de la façon dont ce style de vie No Fap m'a aidé.
Il y a beaucoup de difficultés dans ma vie que j'aurais aimé pouvoir changer (pas de voiture, longs trajets pour aller à l'école, pas de travail, pas assez de temps pour les affaires, prêts étudiants, etc.), mais dans l'ensemble, je suis content. Une grande partie de cela vient d'apprendre à utiliser le temps dont je dispose pour des choses qui me tiennent à cœur, comme l'école, ma famille, mes amis, ma relation. No Fap m'a aidé à me concentrer là-dessus.
Alors les amis, continuez, n'abandonnez pas, car le PMO n'est qu'une chose de plus qui ronge votre temps, votre vie et votre bonheur alors que tant d'autres choses peuvent y contribuer!
MISE À JOUR, 1 AN - Eh bien mes amis, ça fait un an
Mais je l'ai fait, et c'est grâce à cette communauté.
Il y a un peu plus d'un an, je me souviens avoir ressenti un tel vide et une telle honte à propos de mon dernier PMO, j'ai réalisé que je devais faire quelque chose, donc dans ma liste d'objectifs pour 2014, j'ai d'abord écrit «Be awesome» qui était un code pour moi pour arrêter le PMO. En quelques jours, j'ai trouvé NoFap et j'ai commencé ce voyage comme tant d'entre nous l'ont fait, avec un objectif de 90 jours. Mais je ne me suis pas arrêté là, j'ai continué.
Si vous regardez mes articles précédents, vous trouverez des tonnes de hauts et de bas. Mais pas vraiment des hauts et des bas des pulsions et des super pouvoirs, mais les hauts et les bas typiques de la vie. NoFap a guéri mon cerveau. J'ai commencé à ressentir de fortes émotions que je n'avais pas ressenties depuis que j'étais au collège, j'ai été lâchée par la fille que je poursuivais pendant neuf mois après un premier rendez-vous incroyable, j'ai réalisé que j'avais peur du sexe et de la sexualité et j'ai décidé pour rechercher une véritable éducation sexuelle et santé, j'ai commencé à sortir avec une fille qui m'a vraiment aidé à vivre des choses que je n'aurais JAMAIS fait auparavant (y compris mes premières expériences sexuelles, même si nous pensions qu'il valait mieux pour nous que cela n'inclue pas les rapports sexuels), et enfin la rupture avec cette fille que je travaille encore.
NoFap consiste certainement à s'éloigner du PMO et des variétés qui le comprennent, et à certains égards, il s'agit des phénomènes étranges que les gens subissent comme les super pouvoirs, l'anxiété sociale disparaissant, apprendre à s'améliorer, etc. En fin de compte, du moins dans mon l'expérience, il s'agit de réapprendre à vivre. Pour moi, le PMO était une béquille vers laquelle je pouvais toujours me tourner chaque fois que j'étais à terre, et même si ce n'était pas une béquille extrême que j'avais toujours avec moi, c'était toujours trop pratique. Je sais que pour beaucoup d'entre vous, le PMO vous a empêché de sortir, de vivre la vie, de vous améliorer, de vous faire des amis, de parler à des filles / garçons ou d'avoir une vie sexuelle satisfaisante avec votre SO, mais sachez simplement que le fait que vous êtes ici , le fait que vous voyiez une fusée violette à côté de mon nom et que vous lisiez ce mot vomi de conscience que j'écris témoigne de votre reconnaissance de cela et de votre désir de changement. Vous êtes capable, vous pouvez le faire, je ne suis personne de spécial, et le numéro à côté de mon nom ne me donne pas plus d'autorité ni de voix que quiconque ici. Mais venez ici, apprenez, lisez, puis apprenez à ne pas venir ici.
En ce qui concerne ce que je vais faire à partir d'ici: j'ai fait mes objectifs pour 2015, et l'objectif numéro un est toujours «être génial» parce que je veux botter le PMO pour le reste de ma vie si possible. En mai, j'ai obtenu ma maîtrise et je ne sais pas à quoi ressemble la vie immédiatement après. Si j'avais dit cela avant de rencontrer mon dernier ex (à qui vraiment je n'avais la confiance de parler que parce que NoFap), je me serais effondré, et au-delà si j'avais dit qu'avant NoFap, j'aurais probablement eu une crise cardiaque. Mais je vais bien, la vie continue, et c'est ce que NoFap devrait vous apprendre: la vie est plus que ce qui semble le plus pressant sur le moment, que ce soit une personne, un événement ou une envie de PMO. Alors continuez, amis, et n'oubliez jamais que NoFap n'est pas des événements aléatoires qui incluent des hauts et des bas, mais c'est un récit.
TL; DR Je suis si heureux d'avoir réussi un an, mais à travers tous les hauts et les bas de mon voyage, NoFap m'a appris, avant tout, à vivre simplement la vie. J'espère que cela vous apprend cela aussi.
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