Je suis la preuve vivante que nofap peut être le premier pas vers un changement radical de votre vie. Il y a quelques jours, 90 était suicidaire, solitaire et sans amis. Personne ne me respectait et je menais une vie misérable. J'étais toujours si fatigué même après avoir dormi pendant des heures 8-9. Maintenant, je médite tous les soirs avant d'aller me coucher à 11 et de me réveiller à 6: 15 et de me sentir bien.
L'envie de fap avait pratiquement disparu après 30 jours et à ce moment-là, il s'agissait simplement d'essayer de me tenir occupé pour ne pas être tenté de fap ou de regarder du porno par ennui.
J'ai commencé un cours d'improvisation il y a un mois et j'ai commencé à apprendre à mma il y a quelques semaines. Je suis rempli d'énergie et me sens beaucoup plus confiant.
Faire du nofap seul n'a pas apporté ces changements, mais cela m'a donné plus d'énergie et de discipline pour apporter d'autres changements dans ma vie.
J'avais l'habitude de fumer de l'herbe toute la journée tous les jours et de prendre des drogues plus dures à l'occasion. Je l'ai fait principalement parce que j'étais mal à l'aise d'être sobre, je n'avais pas confiance en qui j'étais.
Je sens que j'ai enfin une bonne compréhension de ma vie à nouveau et honnêtement, je ne veux même plus jamais choper. Je ne vois plus l'intérêt, ma vie s'est améliorée depuis que j'ai arrêté de me baiser.
LIEN - Rapport journalier 90
by sauced03
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