Je suis un homme de 23, je me masturbe au porno depuis que je suis 12, 13. Pendant ce temps, je souffrais d'anxiété sociale, de trouble obsessionnel compulsif, et consommais de l'alcool et de la marijuana pour me détendre et me calmer.
Je n'ai jamais eu de petite amie et deux fois j'ai essayé de coucher avec des filles, je ne pouvais pas me lever parce que mon esprit me disait des choses.
J'étais désespérée et je ne savais pas quoi faire. J'ai arrêté de me masturber et de regarder du porno le 6/4/2014 en dernier recours. Le changement a été extraordinaire. J'ai honnêtement l'impression de vivre une nouvelle vie. Mon TOC a disparu, mon anxiété a disparu et je suis sur le point d'avoir une petite amie. J'ai aussi tellement d'énergie que je fais du sport ou de l'exercice tous les deux jours.
En combinaison avec la méditation, j'ai calmé mon esprit et ma concentration est meilleure que jamais. J'ai arrêté de boire parce que j'ai confiance en moi et que je sens que je peux parler à n'importe quelle fille de nos jours. Je ne sais plus quoi dire. J'ai essayé de dire à mes amis d'arrêter, qui sont également des utilisateurs avides de porno, mais ils ne veulent tout simplement pas écouter. C'est dommage. Je veux juste dire de continuer à se battre car ça en vaut la peine.
Je vous salue, NoFapers.
FIL - Rapport de jours 100
by PureO
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