Je ne me suis jamais senti aussi bien que ça de ma vie. est-ce une coïncidence? peut-être, mais comparer ma situation actuelle à ce que je ressentais il y a 3 mois est ridicule. Ma vie n'est pas parfaite et en est loin, mais dès que je fais face à un problème, je réagis et y fais face sans reculer ni l'ignorer.
pour être clair, je me suis masturbé 4 fois et ai eu à propos de rêves humides 3 au cours des derniers jours 90, mais pas regardé une fois porno. Je me branle seulement quand je choisis et je sais que j'ai le temps. je suis en contrôle.
J'ai essayé PMO free mais j'ai échoué aux environs de 45 jours et les derniers 15 étaient extrêmement durs alors j'ai décidé de le faire à la place.
dans les 90 jours, j'ai trouvé un emploi, j'ai réussi mais j'ai quitté volontairement après 5 semaines parce que la culture de l'endroit était toxique; beaucoup d'ego et un connard en particulier qui faisaient des remarques vulgaires sur les femmes à chaque fois que nous passions ou voyions quelqu'un. J'ai dû partir, mais pas avant d'avoir déjà trouvé un meilleur travail.
n’aurait jamais été capable de gérer cela à la même époque l’an dernier.
J'ai commencé le voyage nofap fin août 2016 et maintenant je suis là. pas un chemin facile à prendre, et non sans revers, mais qui en vaut vraiment la peine maintenant que j'ai atteint cette étape.
en ce qui concerne l'avenir, je continuerai ce qui a fonctionné pour moi jusqu'à présent. Les M&O sont autorisés mais pas P. J'essaie aussi de laisser au moins 1 semaine entre les orgasmes afin de savoir que je suis moins susceptible de faire une frénésie et que si je me trouve dans une frénésie, je serai plus susceptible d'être tenté par P .
[J'ai 23 ans.
en dehors.
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