Je veux vous raconter une histoire les gars. Une histoire d'un jeune homme dans ses meilleures années. Cela fait plus de 10 années depuis que je me suis senti pour la dernière fois. J'étais 13 à l'époque et je venais d'avoir ma première petite amie sérieuse. Eh bien, c'était grave à l'époque 😉
Elle était un peu plus âgée et vraiment belle, alors j'étais fière de l'avoir eue. Je sentais que je pouvais faire n'importe quoi. Il s'est passé beaucoup de choses depuis lors.
Je me souviens avoir vu du porno pour la première fois à l'âge de 9. Mes parents étaient sortis ce soir-là, alors j'ai passé la nuit chez ma grand-mère. Il y avait une télévision séparée dans la pièce où je dormais et j'étais hors de la surveillance de mes parents. Alors qu'est-ce que j'ai fait? Secrètement, restez debout tard et regardez la télévision. J'ai arrêté de feuilleter les canaux quand je l'ai vu. Le premier acte sexuel que j'ai jamais vu dans ma vie. Ils montraient une sorte de film softcore. D'une manière ou d'une autre, je savais comment tirer le meilleur parti de tout cela: la masturbation. Ou ce que vous voulez appeler la chose que je faisais à l'époque.
Cela a pris quelques années avant que je ne le voie pour la deuxième fois. J'étais 12 lorsque mon meilleur ami m'a montré un CD avec des images qu'il avait obtenues d'un camarade de classe. C'étaient des images très basiques, une sorte de style 80, mais je n'avais jamais rien vu de tel auparavant. Je ne me souviens pas de la précipitation, mais je suis sûr que j'étais excité comme l'enfer. La seule façon d'y accéder était la télévision. Je n'avais pas accès à Internet et les occasions où je pouvais regarder de tels films étaient rares. La masturbation était donc principalement basée sur la fantaisie, qui à l’époque n’était pas très vivante en ce qui concerne le sexe. J'avais donc pris contact avec le porno, mais les deux années suivantes, je ne le vis que très rarement. Surtout quand mes amis, qui avaient déjà accès à Internet, m'ont montré une scène.
Quand j'étais 14, j'ai eu accès à Internet, sur mon propre ordinateur, dans ma propre chambre. Je me souviens de la première chose que je recherchais: télécharger des MP3. La deuxième chose, vous l'avez deviné: le porno. Je suis devenu accro si rapidement que j'ai commencé à regarder régulièrement. Je ne me souviens pas combien de fois, mais souvent. Je ne me souviens pas non plus à quelle vitesse il a dégénéré, mais rapidement. Je ne me suis pas arrêté parce que je le ferais Tout allait bien. J'avais beaucoup d'amis et j'étais considéré comme «l'un des types les plus cool». Au moment où j'étais 16, j'avais déjà tout vu, ou du moins le pensais-je. J'ai été choqué quand j'ai par exemple découvert que des personnes avaient des relations sexuelles avec des animaux. Choqué, mais excité. Cela ne m'a pas allumé, mais c'était nouveau. Comme une nouvelle saveur de bubble-gum qui a un goût étrange, mais vous la mâchez quand même, et tout à coup vous l'aimez d'une manière étrange. Cela s'est passé comme ça avec beaucoup de ces genres. J'étais 17 ou 18 lorsque j'ai senti que quelque chose n'allait pas avec moi. Entre amis, nous avons parfois parlé de porno, mais leur interprétation de «bizarre» différait de la mienne… beaucoup. Pour eux, c'est devenu bizarre quand quelqu'un a sorti un fouet. Pour moi, cela ressemblait plus à des préliminaires ennuyeux. Ce devait être le moment où la fameuse vidéo «Deux filles une tasse» est sortie. Toutes les personnes que je connaissais étaient choquées et dégoûtées. À l'extérieur, j'étais aussi. À l'intérieur je m'ennuyais. J'ai vu ces choses beaucoup trop de fois. Le porno avait déjà commencé à affecter ma vie. Le facteur «honte» est entré en jeu et a commencé à devenir une méthode non seulement pour relâcher la pression, mais aussi pour oublier les problèmes, l’ennui et la solitude, essentiellement tout sentiment de malaise. C'était bizarre parce que j'étais un gars social et je le savais. Mais j'avais de moins en moins d'amis. Après la masturbation, je me suis senti gêné, un peu dégoûté (selon la scène que j'ai regardée) et solitaire.
Cela devait être il y a environ trois ans, j'étais 21, lorsque j'ai découvert femdom. Cela existait auparavant, mais j'avais l'impression que cela se développait. Ils sont devenus créatifs et mon cerveau de toxicomane a aimé. Beaucoup en fait. J'ai commencé à obéir aux instructions d'une fille sur un écran, me dégradant et me punissant. Le plus bizarre, plus je l’aimais. Pendant l'acte, bien sûr. Ensuite, je me suis senti comme le dernier crétin à marcher sur la terre. Complètement dégoûté de ce que je viens de regarder et secoué à, et fait. Cela ne m'a pas arrêté, bien sûr.
Environ un an plus tôt, j'avais commencé mon premier semestre à l'université. Vous rencontrerez naturellement beaucoup de gens au début, en particulier des filles, raison pour laquelle je pensais que tout allait bien à nouveau. J'ai rencontré cette fille qui a tout changé. Nous nous aimions beaucoup et nous sommes devenus très intimes rapidement. Je me souviens de la déshabiller et de me déshabiller. Mais pour mon cerveau, c'était comme le pire porno amateur. Donc, il ne voulait tout simplement pas monter. Rien, pas même 10%. Comme s'il avait été débranché. J'ai essayé de le cacher et de le faire “manuellement”. Mais aucune chance. Elle était là, allongée sur mon lit, belle figure, corps chaud, personnalité douce. Beaucoup de gens la voulaient. Et j'étais là, incapable de faire quoi que ce soit. Bien sûr, je me suis dit qu'elle n'était tout simplement pas assez chaude et que ça ressemblait à ça **. Mais de qui je plaisantais? Et il y a eu plus d'exemples où rien ne s'est passé dans mon pantalon après cela.
Cela a détruit tout ce que j'étais. Mon estime de moi est tombée à zéro et en dessous. Pendant environ deux ans, j'ai été misérable. Rien dans ma vie ne semblait fonctionner. J'avais très peu d'amis, je sortais très rarement et je m'amusais peu ou pas du tout. Je me sentais et me comportais mal à l'aise dans toutes les situations sociales, en particulier avec les filles. «C'est tellement stupide, pourquoi quelqu'un dirait-il jamais ça, es-tu fou?! était une phrase qui m'a traversé la tête tant de fois, juste après avoir fermé la bouche. À un moment donné, il y a environ un an, je suis allé voir une pute (heureusement pas illégal là où je vis). Je voulais vérifier si «l'anxiété de performance» était un facteur. Je pensais «qu'elle est payée et ne se soucie pas de savoir si je réussis bien ou pas». Surprise, je n'ai pas joué du tout. J'avais rarement honte. J'avais l'impression que le porno avait quelque chose à voir avec ça, mais je ne pouvais tout simplement pas m'arrêter. Mais je savais que la domination féminine n'était tout simplement pas naturelle et j'ai commencé à la réduire progressivement, étape par étape, à une ou deux séances par semaine et à de simples photos de nu. C'était déjà une énorme amélioration. Il fut un temps où je le faisais 5 fois par jour, tous les jours.
Mais il manquait quelque chose. Comment tout cela s'est-il connecté? Le lendemain, après l'incident de la pute, j'ai commencé à chercher des réponses sur Google, mais j'ai surtout trouvé des choses comme des problèmes physiques, le stress et l'anxiété de performance. J'étais en bonne santé, je n'avais pas de stress (à part le fait que je ne pouvais jamais me lever) et je venais d'exclure l'anxiété de performance la veille. Je suis même allé voir un urologue pour obtenir des conseils. Il a proposé de me donner un Levitra (une sorte de substitut du Viagra) car cela pourrait m'aider à sortir du cercle vicieux. Mais cela ne semblait tout simplement pas être la bonne solution. Mais je ne lui ai pas parlé de pornographie. Pour une raison quelconque, j'ai pensé qu'il risquait de se moquer de moi pour avoir pensé que le porno affectait ma capacité à le faire. Je suis rentré chez moi et parcourais la section «Sexe» d'un forum national de collecte quand quelque part, dans un commentaire, un gars a posté un lien: www.yourbrainonporn.com.
Chapitre II - Le changement
Il me fallut environ deux jours pour lire toutes les explications scientifiques, lire des dizaines d’histoires de redémarreurs réussis et décider: c’est mon chemin maintenant.
Depuis lors, j'ai eu beaucoup de courses. Les premières semaines 8, quelques jours seulement 2. Cela m'a pris environ 9 mois de redémarrage constant, d’échec, de modification / ajustement des choses et de réessayer de trouver le seul moyen de le faire: dédicace absolue 100. Il n'y a pas de «juste vraiment rapide» ou «pas dangereux», et surtout pas de «peut-être». C'est ou ce n'est pas. Non entre les deux. Cela a déjà été dit à maintes reprises mais n’est pas encore suffisamment souligné. Il peut y avoir des solutions sophistiquées avec des ajustements délicats du bloqueur Web où vous pourriez surfer sur 80% en toute sécurité. Mais je préfère le moyen sûr. Parce que le moyen sûr a une logique simple: pas d’Internet - pas de porno. Et oui, vous survivrez sans ordinateur ni accès Internet permanent et oui, je pensais en avoir aussi besoin. Je n'ai pas. En outre, peu importe la qualité de votre bloqueur, votre cerveau en dépendance est meilleur. Il y a un moyen de contourner n'importe quel bloqueur et si votre cerveau le veut vraiment, vous êtes foutu. Demandez-vous toujours ceci: à quel point le voulez-vous? Si vous n'êtes pas prêt à abandonner aussi peu que votre internet pour le temps du redémarrage, la douleur ne peut pas être trop grande. Tu n'as évidemment pas assez souffert. Vous devez le vouloir aussi mal que vous voulez respirer. Essayez ceci: retenez votre souffle jusqu'à ce que vous ne puissiez plus le supporter, puis imaginez que garder un accès à Internet signifie garder le souffle coupé. Couper l'accès, c'est respirer.
Cela fait presque un an que j'ai trouvé YBOP et je suis à environ. 3,5 mois. Mon plan depuis le début était que, quand je me sentais prêt, je voulais que MO relâche une pression initiale et que je voie ensuite à nouveau une prostituée. Ma façon de recâbler. Il y a trois jours, j'ai senti que le jour était venu. Avant-hier, j'ai eu mon premier rapport sexuel réussi, pour la première fois en… enfin, en fait. 100% érection, pour des minutes similaires à 30, deux fois (parfois, elle tombait à 80% pendant une minute ou deux, mais quand même). Saint sh **! 😀 Évidemment, ma reconnexion n’est pas complète, car c’était avec un professionnel, donc certaines exceptions s’appliquent. Mais je suis sûr que ce n'est qu'une question de temps.
Je n'ai pas de super pouvoirs ou ai soudainement gagné un prix Nobel, mais je me sens redevenu normal, comme un membre normal de la société. Je me sens redevenu 13, mais avec plus d’expérience et de pilosité.
Je sais à quel point le redémarrage est difficile, notamment à cause des symptômes de sevrage. J'avais de mauvaises dépressions et j'étais agressif sans raison, comme une fille de 14. Et ne me lancez pas sur les envies. Mais si vous êtes en train de redémarrer, cher lecteur, vous savez exactement de quoi je parle.
Les gens veulent toujours savoir comment vous l'avez fait. Alors, comment je l'ai fait? Qu'est-ce qui m'a le plus aidé? Quel est mon conseil pour vous? Tout d'abord, écoutez mon conseil ci-dessus, car je suis allé là-bas. Deuxièmement, ne le faites pas seul.
À la fin de l'année dernière, j'ai rencontré GonnaSolvethis sur le forum. Nous avons commencé à parler et à partager des histoires, nous nous sommes motivés et nous nous sommes empêchés de récidiver de nombreuses façons, même si c'était tôt le matin ou tard le soir. Je voudrais le remercier (encore), car sans lui, je ne serais pas où je suis aujourd'hui. Merci mec! Vous finirez par y arriver aussi!
J'aimerais également remercier Gary Wilson, votre travail aide beaucoup de gens dans le monde entier!
Si vous avez des questions ou avez besoin de conseils, n'hésitez pas à m'envoyer un message ou à poster ci-dessous.
Mes meilleurs voeux à vous tous,
Glace bleue
LIEN - C'est fini. C'est fait.
PAR - Glace bleue
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