24 ans - Je suis maintenant plus proche de mes attentes: meilleure concentration, plus d'ambition, plus d'énergie, meilleure socialisation

Hey maintenant. Lurker sur un jetable - 90 jours plus tard. J'écrirai un petit texte de présentation au cas où quelqu'un trouverait cela utile.

CONTEXTE: J'ai 24 ans et je suis PMO depuis environ 10 ans. J'ai toujours tenu compte du conseil universel selon lequel la masturbation est normale. J'ai réussi à mener une vie raisonnablement heureuse et normale, mais il y a six mois, j'ai eu une dépression totale. C'était comme un interrupteur basculé et je suis devenu hors de contrôle mental. J'ai vu un médecin et j'ai eu une MA. Je n'obtenais pas tout à fait le soulagement que je voulais. J'ai ensuite trouvé ce site.

POURQUOI: Sans vous ennuyer avec les détails, je suis à six mois de plonger la tête la première dans ce qui peut, selon certains critères, être une carrière ambitieuse. J'avais ce soupçon furtif que les gens qui font ce que je fais ne passent pas une heure par jour à se branler devant des vidéos de compilation. Dans le passé, j'ai essayé de réduire le temps que je passais à cette activité, mais ce site propose un véritable compteur journalier, ce qui m'a donné un serment ferme et rapide à respecter. Je me suis engagé à briser cette habitude qui me rendait accro aux femmes derrière mon écran d'ordinateur.

GARDER LE VŒU: Je fais cela en mode facile. J'ai une belle copine avec qui je suis intime quand on peut prendre le temps. S'abstenir du PMO pour moi a presque entièrement consisté à briser les habitudes de la seconde nature. Les envies sont relativement sous contrôle - voir mode facile. Ce sur quoi j'ai vraiment dû travailler, c'est de m'empêcher d'appuyer sur ctrl + shift + n ou tout simplement d'atteindre mon pantalon. Je faisais ces choses inconsciemment, ce qui rétrospectivement est assez incroyable. J'avais totalement entraîné mon cerveau à tirer sa satisfaction des images et du plaisir de soi. Je travaille toujours sur mes habitudes, mais je dirais qu'il y a eu une amélioration constante au fur et à mesure.

RÉSULTATS : Désolé, mesdames et messieurs. Pas de super pouvoirs. Il y a un peu de sensationnalisme dans ce sous-marin à propos de NoFap créant des surhumains. Ma propre intuition est que tous ceux qui prétendent avoir des superpuissances avaient déjà les capacités qu'ils prétendent avoir récemment acquises et avaient simplement besoin d'un regain de confiance. Je dirais que cela s'applique à moi aussi. J'ai toujours su de quoi j'étais capable et je me suis souvent retrouvé en deçà de mes attentes. Je suis maintenant plus proche de mes attentes - sans aucun doute une bonne chose. Une meilleure concentration, plus d'ambition, plus d'énergie, une meilleure socialisation, etc. Mon hypothèse est que la discipline conduit à la confiance qui mène à tout le reste. N'hésitez pas à ne pas être d'accord.

ALLER DE L'AVANT: Je vais continuer avec ça. J'ai essentiellement une heure de plus par jour pour faire tout ce que je veux faire. Ma relation avec ma copine est meilleure. Ma vie professionnelle est meilleure. Mon attitude est meilleure. Ma vie est à moi de déterminer et maintenant j'ai une heure de plus par jour à consacrer à cela.

CLAUSE DE NON-RESPONSABILITÉ : Au cours de cette même période, j'ai abandonné la marijuana et pris des doses variables de Prozac. Mes sentiments positifs actuels sont probablement une combinaison de toutes ces choses.

Cheers.

LINK - Témoignage de la journée 90

by HaggardBraggard