Hé r / nofap,
Le vénéré 90 jours a fait son apparition sur mon badge aujourd'hui. SUCCÈS!
De nombreux autres fapstronautes de 90 jours ont publié des articles merveilleusement éloquents et inspirants, parlant de leur bataille personnelle et des avantages qu'ils ont retirés du voyage nofap. À ce stade, je n'ai peut-être pas beaucoup de contenu original à ajouter à la discussion nofap, mais quiconque a duré 90 jours mérite l'opportunité de réfléchir et d'apprendre de l'expérience. Peut-être inspirant les autres à entreprendre leur propre voyage. Alors sans plus tarder… mon aventure nofap:
Mon histoire PMOtl; dr: La pornographie et la gifle étaient au moins un problème une fois par semaine. Personnellement, la honte et la fréquence étaient trop nombreuses et je savais que c’était une graine potentielle pour un problème plus grave si elle n’était pas contrôlée. Le CPM m'a empêché d'être un homme confiant et cela a eu une incidence sur ma façon de vivre et de regarder les femmes. Il fallait que ça s'arrête.
L'état de ma nation:Je suis passé 3 mois sans secouer mon cornichon et la façon dont je me sens est exubérante par rapport aux jours 1 à 65. Les augmentations périodiques de testostérone et les fluctuations émotionnelles (allant des plus bas aux plus hauts) se sont considérablement stabilisées. Je me sens toujours calme, concentré et, surtout, des bactéries avec qui je suis et comment je choisis de passer mon temps. L'idée de claquer semble étrange et étrangère ces jours-ci. Cela me fait réfléchir, pourquoi voudrais-je refaire ça? Je ne me suis jamais senti bien après une branlette. Même si la culpabilité ne venait pas avec ça, je me sentais toujours vide à plus d'un titre. La créativité, la passion, la confiance et l'énergie diminueraient toujours pendant des jours, le tout pendant 20 secondes de haut. Fapping était le bouton facile pour lutter contre la solitude, la dépression, l'ennui et la frustration sexuelle. Maintenant, en me repensant avant nofap ... il est clair que fapping a largement contribué à tous ces problèmes dans la première place. N'est-ce pas?
S'étant abstenu, j'ai plus de contrôle et de stabilité dans ma vie. La confiance personnelle existe le plus souvent et tous le savent, la confiance est une chose puissante. Il ouvre la voie à l'action et au succès. non seulement dans les relations avec les femmes mais soutient également un général jua de vivre à l'approche de nouvelles opportunités et de défis personnels. NoFap ne vous donne pas automatiquement la réponse à tout, mais il a dissipé un brouillard mental dégoûtant pour que je puisse trouver mes propres réponses ...
NoFap à l'avenir! NoFap géants, faparinoo et SmartSuka ont attiré mon attention sur le fait que la vie continue après 90 jours. Je me demande donc ce que je vais faire dans les jours à venir. S'il y a quelqu'un comme moi là-bas, je partagerai mon opinion afin que toutes les personnes partageant les mêmes idées puissent aider à prendre une décision elles-mêmes.
Au moment où je tape ceci, je suis dans la vingtaine. Je n'ai jamais eu de vraie relation auparavant et toute mon expérience sexuelle peut se résumer à un ou deux bisous. Bien que je sache à quel point cela peut sembler pathétique à certains, je refuse de laisser mon expérience limitée définir qui je suis en tant qu'homme car il y a tellement plus dans la vie que de mettre du rose dans le rose. C'est de ma faute d'être aussi inexpérimenté que moi parce que les choix que j'ai faits ne m'ont pas conduit à des relations épanouissantes. Ils m'ont conduit à mon ordinateur, me masturbant comme un singe mécontent.
Au début, je craignais que ma participation à r / NoFap ne nuise à ma capacité de performance chaque fois que je perds ma virginité. Que je devrais réintroduire le claquement dans ma vie pour combattre la sensibilité. (Une augmentation de la sensibilité est l'un des avantages de NoFap). J'ai accepté le fait que oui, je suis probablement va être terrible, et c'est OK! Je vais faire des kegels et planifier que quiconque prend ma virginité aura mon cœur en premier. Corney? Peut-être. Le bon choix pour moi? Absolument.
Poursuivre sur la voie du PMO, émousser ma sensibilité pour faire plaisir à mon premier amant me semble horriblement malsain. Pendant très longtemps, j'ai utilisé le PMO comme un pansement pour combler les lacunes que mon cœur ressent au quotidien. J'imagine que trouver une femme avec qui aimer et être intime, voir et ressentir tout ce qu'elle a à me donner pour la première fois, sera des milliers et des milliers de fois plus épanouissant que tout le porno du monde. Si j'avais des centaines d'images / vidéos dans ma tête pour la comparer, cela la déprécierait énormément. Sans une bibliothèque de porno dans mon cerveau, cette femme, quelle qu'elle soit, va secouer mon putain de monde. Si c'est une bonne personne, elle sera assez patiente pour que je berce la sienne en retour (ce que je voudrais le plus en premier lieu). Si je m'ennuyais de pornographie et de tapage, perdre ma virginité serait l'équivalent d'obtenir le badge du mérite artistique chez les scouts. Gros putain d'accord.
Pourquoi je ne vais plus choper. Au final, taper ne me donne rien de valeur. Il n'y a pas d'accomplissement dans la loi. Il fait exactement le contraire. Fapping me calme. Cela me met dans un état où je peux juste faire face. Je n'ai jamais fait d'efforts pour trouver une relation réelle, aimante et passionnée… et c'est la seule chose que j'ai toujours voulue. La façon dont je voyais le monde devenait de plus en plus malsaine. Les femmes ont commencé à devenir des objets sexuels d'abord et des personnes ensuite. Il ne m'a fallu que 70 à 90 jours pour abandonner le sexe comme première chose dans mon esprit. Maintenant, il semble comme il se doit. Une expression singulière envers quelqu'un que vous aimez. Je ne l'ai pas encore trouvée mais nofap m'a donné une voiture métaphorique pleine d'essence pour commencer à chercher.
Il est temps de démarrer mon moteur.
LIEN - JOUR 90. Mon voyage commence…
MISE À JOUR - Honnêteté: la meilleure politique
Chers camarades fapstronautes,
J'écris ceci avec le cœur lourd avec l'intention d'être honnête avec vous tous. Cette communauté le mérite et je détesterais être trompeur sur mes progrès et mon statut de badge de subreddit. Après 125 jours (à partir de la sortie de skyrim assez curieusement), ma série de nofap est terminée.
Gardez à l'esprit, je n'a pas fap hier soir. Ce que j'ai fait, c'est que j'ai pris la décision consciente de continuer à cliquer sur un subreddit nsfw au-delà du point de non-retour. J'ai finalement sauté sur des stimuli visuels seuls. Aussi intense soit-il, ce n'était pas satisfaisant.
Je n'ai pas ressenti beaucoup de culpabilité en naviguant, avant ou après. Sauf qu'il y avait une déception, sachant que je laisserais tomber le r / nofap avec un message de «défaite». Une partie de moi pensait que j'avais besoin d'une sorte de libération. J'ai été un gâchis étrange ces derniers temps, me mettant la pression pour mon statut de célibataire, regardant la plupart des femmes comme un chien affamé ainsi qu'une contraction inexpliquée dans mes yeux. Je pourrais énumérer plus d'excuses mais à la fin c'est tout ce qu'elles sont.
Le truc, c'est que je ne me sens pas vaincu ce matin. 4 mois est un accomplissement, c'est le plus long que je sois jamais allé. J'ai amélioré ma vie et renforcé une attitude positive avec nofap et je vais absolument continuer. je NE SERA PAS retournez au PMO. C'est définitivement la voie à suivre. J'ai un peu dérapé mais à ce rythme, ce sera un speedbump oublié quand j'aurai atteint les 4 prochains mois.
En fin de compte, j'ai honte et j'ai peur que tous mes encouragements et mon soutien à r / nofap puissent sembler invalides maintenant, puisque j'ai réinitialisé mon badge. J'avais juste besoin d'être honnête avec vous tous. Cela aide un homme à grandir.
Merci r / nofap.
EDIT / UPDATE: Salut à tous! Merci pour votre soutien. Cette communauté est fantastique. Je pensais juste mentionner comment ma journée s'était passée, ayant l'idée de ma séquence dans les tubes.
En me réveillant ce matin, j'ai instantanément pensé à ce que je faisais la nuit précédente et même si je n'étais pas coupable, je le regrettais toujours. Au fur et à mesure de ma journée, l'idée de me laisser tomber comme ça était très présente. J'avais peur que ma libération détruise ce magnatisme féminin et cette confiance que nofap a aidé à construire. Plus important encore, les images parcourues (quoique apprivoisées) flottaient autour de ma tête. Je suis resté avec un fort sentiment de déception et de regret. Un sentiment de connexion est simulé avec le porno et le sentiment que la déconnexion après coup est insatisfaisant au fond.
Les changements physiques que j'ai remarqués jusqu'à présent sont une légèreté totale, surtout dans les couilles, lol. J'ai vraiment l'impression d'avoir perdu une vie en donnant de l'énergie / de l'aura, si vous voulez. Comme si un morceau de moi que j'économisais pour tout ce temps avait disparu et je peux sentir la différence. Ce n'est pas une sensation confortable. J'ai l'impression que j'aurais pu mieux l'utiliser.
Heureusement, je me sens toujours aussi confiant qu'avant. Après un certain temps, la confiance est devenue une habitude et pour autant que je sache, elle n'ira nulle part de si tôt. Tout manque de confiance a généralement suivi l'inquiétude au sujet de ma séquence cassée et l'idée que je perdrais pied dans le progrès / confiance elle-même.
Pour terminer, j'aimerais souligner que tout en ayant une version Au cours de cette réunion, Matthew a obtenu de précieux conseils et Linda lui a demandé de la tenir au courant de ses progrès. ont été bénéfiques pour moi. Je pense fortement que le porno ne l'était pas. Pour moi, le porno est bien plus un pas en arrière que ne l'est le tapage. Je vais continuer à m'abstenir des deux. C'est vraiment pour le mieux.
Merci encore et bon vent pour votre voyage sans aucune aide!
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