Je suis 25 ans. Il m'a fallu environ 18 mois de redémarrage pour passer de l'érection complète ED et 50 à l'érection la plus forte que j'ai depuis mon enfance et aux problèmes absolus de 0 ED.
Un bref historique: je suis né à San Antonio, au Texas, où j'ai vécu une enfance fantastique en banlieue. Grande famille, bons amis et grandit dans le sport.
Je me suis masturbé pour la première fois quand j'avais 12 ou 13 ans sur du porno lesbien. Je ne pouvais pas croire au plaisir d'avoir un orgasme la toute première fois que cela se produisait. Pendant les 3 ou 4 prochaines années, je me suis masturbé presque tous les jours avec et sans porno, car j'aimais aussi utiliser mon imagination. Pendant ma première année de lycée, je suis sorti avec une fille pendant un moment et j'ai perdu ma virginité avec elle, mais mes érections n'étaient en fait pas trop mauvaises, d'autant plus que c'était ma première fois avec une fille et que l'excitation était à travers le toit. Nous n'avons pas eu de relations sexuelles plus d'une poignée de fois. Je n'ai plus fait l'amour au lycée, ce qui était bizarre car j'étais le genre de gars que son cercle principal de 15 amis ou plus qui traînait ensemble tous les week-ends, mais aussi le gars qui traînait avec beaucoup de différents cercles sociaux. Avec le manque de sexe, je me suis masturbé une tonne de merde d'autant plus que j'avais eu un ordinateur portable et un iphone à ce stade. Ma mère est même tombée sur moi une fois quand je le faisais et cet événement embarrassant ne m'a pas ralenti.
Je suis allé à l'université à l'Université du Texas et j'ai vécu dans un appartement de 4 chambres avec des personnes au hasard qui étaient toutes extraverties et très amusantes pendant ma première année. Nous jouions tous au basket-ball et allions au gymnase ensemble le soir et les fêtes le week-end. Je n'ai eu aucun problème à m'amuser avec les femmes et j'ai même ramené quelques années de première année à la maison et eu des relations sexuelles correctes. J'ai remarqué que les érections n'étaient pas aussi fortes, mais je pensais que c'était l'alcool ou la fille et je suis simplement passée à autre chose. Au cours de ma première année, l'utilisation du porno a commencé à devenir de plus en plus sauvage. J'utiliserais le PMO comme un moyen d'échapper au stress, en particulier pendant la semaine de la finale et finalement l'utilisation du PMO est devenue encore plus forte. Je suis entré dans différents fétiches et à partir de là, j'ai eu au moins 2 fois par jour au PMO tout au long de l'université. Je suis devenu plus introverti et j'ai perdu mon ambition. J'ai arrêté de jouer au basket et j'ai arrêté de m'entraîner pour la plupart. Je me forçais toujours à aller à des réunions d'organisation, à des cours et à des choses comme ça, mais c'était plus le cas pour mes amis qui me soutenaient. Quand j'étais avec des gens, je me présentais toujours comme ce gars amusant et social, mais dans mon esprit, j'ai toujours voulu quitter les événements sociaux et simplement rentrer à la maison et me masturber au porno.
Dès que j'ai obtenu mon diplôme universitaire, j'ai décidé de déménager quelque part où je serais obligé de me faire des amis pour ne pas être misérable. J'ai déménagé à New York au début de 2011 et c'était la meilleure décision que j'aie jamais prise. J'ai trouvé un bon emploi au sein d'une entreprise respectée et je ne travaillais pas aussi dur que mes pairs bancaires. Je travaillais entre 50 et 60 heures par semaine et vivais dans un petit appartement de 3 chambres. C'était probablement la meilleure chose qui me soit jamais arrivée. J'étais obligé de sortir de la maison près de 12 heures par jour et rentrer à la maison dans un petit appartement n'était pas des plus attrayants donc j'ai été obligé de me faire des amis, de travailler, de sortir, etc. J'ai même recommencé à sortir ensemble. J'avais des colocataires avec qui j'allais à des fêtes. Heureusement, ils sont allés à NYU et avaient un cercle social assez fort.
Je me suis masturbé environ une fois tous les 2 ou 3 jours en 2011, ce qui était beaucoup moins que par le passé et je n'utilisais pas autant le porno. J'ai couché pour la première fois depuis longtemps en 2011 et ce n'était pas joli. Je suis devenu déprimé et mon habitude de PMO a repris un peu plus, surtout pendant les mois d'hiver où je ne voulais pas autant sortir. Fin 2011 - Fin 2012, j'ai commencé à sortir ensemble et j'ai en fait essayé d'avoir des relations sexuelles environ 20 fois et je n'ai réussi que 3 fois. J'ai trouvé YBOP à la mi-juillet et j'ai abandonné le porno et la masturbation, mais les boules bleues me poussaient généralement à me masturber. 2 des 3 succès sont arrivés à la fin de 2012 et ils étaient plus proches de 75% d'érection même avec le préservatif, donc je pouvais voir une amélioration. À ce moment-là, j'ai décidé d'arrêter de sortir ensemble et de m'accorder du temps avec les femmes.
Je suis allé 62 jours sans PMO, puis j'ai recommencé à sortir ensemble. Je me souviens avoir eu une érection en l'embrassant simplement. C'était nouveau pour moi. Cela ne m'est même pas arrivé au lycée. Dans le passé, embrasser ne signifiait rien pour moi car cela me motivait vraiment du tout, mais même embrasser m'aidait. Quelques semaines plus tard, j'ai eu des relations sexuelles avec un préservatif et j'ai été aussi difficile que jamais. L'alcool a également aidé. Nous avons eu des relations sexuelles plusieurs fois, mais nous avons rompu car elle cherchait quelqu'un d'un peu plus mature. Je voudrais également ajouter que j'ai commencé à m'entraîner davantage à la fin de 2012 et au début de 2013 et à mettre environ 30 livres de muscle sur mon cadre de 5'9 ″.
Pendant les 3 ou 4 mois suivants, je me suis abstenu de me masturber jusqu'à ce que je sois en couple et je faisais généralement 30 à 40 jours sans PMO. J'ai mélangé plus de rencontres et meilleurs étaient les résultats. En fait, je me suis retrouvé à vouloir passer de plus en plus de temps avec ces femmes. Je ne pensais pas rentrer à la maison et me défouler ou aller dans des bars avec des amis. Mentalement, je voulais être avec ces femmes et je voulais être intime. Mon état d'esprit a changé pour le mieux pendant cette période et j'attribue tout cela au recâblage.
Mes émotions ont été partout aussi! Je m'attache un peu plus aux femmes et je réponds émotionnellement lors des disputes ou des bagarres. J'ai aussi été un peu plus émotif au travail, ce qui peut être préjudiciable, mais j'aime avoir un peu de feu ou de zeste lors de mes interactions quotidiennes. C'est presque comme si je réagissais à tout ce qui m'entourait plutôt que d'être un robot qui agit comme il se doit.
J'ai pu avoir des relations sexuelles 3 jours de suite avec de fortes érections et aucun problème d'EP. En plus de cela, toute anxiété que j'avais avant d'avoir des relations sexuelles est maintenant remplacée par l'excitation à avoir. Je ne me souviens pas d'avoir eu ce genre d'excitation même au lycée.
Astuces chanceuses pour 7:
- Si vous vous masturbez, éloignez-vous de l'ordinateur pour éviter de tomber dans le poursuivant.
- Rewire. Rewire. Rewire. Je pense que la plupart de mes progrès sont dus au recâblage.
- Sortez de votre zone de confort. Si vous n'aimez pas rencontrer des filles, allez rencontrer des filles, mais faites-le de manière plus amicale et approchez-vous d'elles. Essayez de rencontrer et sortir avec leurs amis, mais faites attention aux ponts que vous pouvez brûler.
- N'utilisez pas de suppléments. Cela éloigne votre esprit de l'objectif principal qui n'est pas de PMO et vous donnera envie de vous tester en jouant.
- Rappelez-vous que le PMO est un changement de style de vie et non pas quelque chose que vous attendez pendant les jours 90, 180, 360 que vous définissez.
- Choisissez un passe-temps actif qui vous mettra au défi d'apprendre ou de présenter un obstacle que vous devez surmonter. Je jouais de la guitare, de la danse hip hop et de l'escalade.
- Profite de la vie! Sortez de chez vous et vivez votre vie. Je suis un grand fan de l'émission How I Met Your Mother et l'une des choses auxquelles j'ai pensé était les histoires que je vais raconter à mes enfants. Je ne veux pas leur raconter une histoire ennuyeuse sur la façon dont j'avais PIED et que j'étais un casanier qui n'avait pas de motivation. Je veux leur raconter une histoire de vie passionnante dont ils pourront tirer des leçons. Je n'ai que 25 ans, donc j'ai un long chemin à parcourir en termes d'expériences de vie. Beaucoup d'entre vous ont à peu près le même âge ou moins, alors donnez une vie qui vaut la peine d'être évoquée!
Faites moi savoir si vous avez des questions.
Bien cordialement,
PAR - sak1234
LIEN VERS LA POSTE - Guéri après 18 mois de No Porn
LIEN VERS LE JOURNAL - En attente de changement. Espérant rebondir.
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