POSTE INITIAL
J'ai combattu ED pendant les 4 dernières années. J'avais une petite amie à distance pour la majorité de ce temps, et le PMO était massivement mon principal exutoire sexuel. Au cours de cette période, je suis devenu l'exemple classique de la façon dont la pornographie peut empoisonner l'esprit et le corps d'un homme de 20 ans par ailleurs incroyablement sain.
[AVERTISSEMENT DE DÉCLENCHEMENT]
Avant de commencer nofap, j'ouvrais dix onglets de vidéos à la fois et je les parcourais pour trouver la scène «parfaite». Mon goût pour le porno est passé du hétéro, au pervers, au transsexuel, voire au porno gay où le gars «hétéro» était «séduit» - tout cela au nom de trouver une nouveauté que mon cerveau n'avait pas encore expérimentée trouver). J'ai remis en question ma sexualité et me suis enterré sous une montagne de honte et de confusion - juste pour obtenir la solution suivante. J'ai souffert de crises de dépression, je me suis fermé aux gens et j'ai commencé à devenir une personne que je n'avais jamais été auparavant. Bref, je me noyais dedans.
Je n'ai jamais mis 2 + 2 ensemble jusqu'à ce que je lise sur YBOP et les autres informations sur r / nofap.
Je ne sais pas quelles sont vos motivations pour arrêter, mais je eu e-fucking-nough de la honte, de l'anxiété, des regrets et de l'embarras qui résultaient des quantités abondantes de stimulation sexuelle artificielle que je subissais. J'ai certainement eu des pulsions au cours des 48 derniers jours ... des fortes qui ont demandé beaucoup de volonté pour les surmonter, mais chaque le temps où la pensée a même traversé mon esprit pour rechuter, je pense juste à cette honte et cela a redressé mon cours.
Je ne veux plus être ce gars qui évite activement les relations sexuelles avec une fille qui dort juste à côté de moi parce que je suis terrifié de ne pas devenir dur - encore une fois. Je ne veux pas avoir une autre conversation avec une fille nue dans une pièce sombre où je dois lui dire que mon esprit est vraiment partout à cause du travail, des problèmes d'argent, et al. J'en ai fini de simuler une bite de whisky alors que je n'ai bu que quelques bières. En substance, Je suis malade et fatigué de ce que le porno et la masturbation m'ont fait.
Alors… je prends des mesures pour me reprendre. Je ne suis que 48 jours dans ce voyage, mais je n'ai jamais été aussi sûr que ce que je fais est bon pour moi que je ne le suis en ce moment, malgré le fait que je flatte un peu pour le moment. Ma confiance monte en flèche. J'ai 756 pages en lecture Guerre et Paix. Je me suis mis en forme et j'ai commencé le processus de création de ma propre entreprise. Je sors et rencontre des filles avec un sentiment de confiance en moi que je n'ai jamais eu auparavant. Je fais confiance au système et cela aide énormément. Je n'ai pas eu de relations sexuelles depuis que j'ai commencé nofap, mais je sais que le moment venu, je serai prêt à jouer. Je suis sur et certain.
J'ai écrit ce post en partie pour faire savoir à ceux d'entre vous qui ont des difficultés que vous n'êtes pas seuls. Il y aura des moments difficiles à venir, mais le gain à la fin sera inestimable. Vous pouvez revenir à qui vous étiez ou devenir quelque chose de plus grand que vous ne l'avez jamais été, sexuellement ou autrement. Je vous exhorte à vous y tenir et à vous appuyer sur cette communauté lorsque vous avez du mal à le faire. Le soutien ici a été ma pierre angulaire à plusieurs reprises, et je suis sûr que ce sera à nouveau dans le futur.
Je vous verrai au jour 90 et par la suite. AMA.
LINK -My Day 48 Catharsis
REDÉMARRER 90 JOURS - Day 89 ou: Comment j'ai appris à ne plus m'inquiéter et à aimer les Blue Balls
«Oui, euh, un sentiment profond de fatigue… un sentiment de vide a suivi. Heureusement, je… j'ai pu interpréter ces sentiments correctement. Perte d'essence. » - Général Jack D. Ripper («Dr. Strangelove»).
Demain, c'est mon jour 90. Depuis le 19 avril, j'ai renoncé à toute opportunité de regarder du porno, de me masturber ou les deux. Cela fait 89 jours. Demain, je terminerai la première étape de mon voyage.
Comme j'ai partagé ici avant, J'ai commencé le NoFap Challenge parce que j'en avais marre d'être une vingtaine d'années avec une bite molle. En tant que gars social par ailleurs en bonne santé, il était absolument exaspérant d'avoir peur de ramener une fille à la maison à cause de ce que je sais maintenant être une dysfonction érectile induite par la pornographie. Le PMO m'a laissé me sentir comme le général Ripper… le «sentiment profond de fatigue», le «sentiment de vide», tout. Cela me tuait à l'intérieur.
Cela a changé maintenant. Je ne crois pas une minute que je suis complètement guéri, et je n'ai pas connu de super pouvoirs comme certaines personnes l'ont fait, mais il y a eu des changements majeurs et notables dans ma vie. Je n'ai eu qu'une seule relation sexuelle au cours de mes 89 premiers jours (à mi-chemin), mais cette nuit-là, on m'a rappelé à quel point c'était incroyable d'être juste dans le moment avec quelqu'un et je me suis vraiment amusé. C'était presque étrange d'avoir autant confiance en mes capacités après avoir lutté pendant si longtemps. Je suis vraiment enthousiasmé par la prochaine fois.
Quoi qu'il en soit, il y a environ mille choses que je pourrais dire en ce moment, mais je veux surtout remercier tous les membres de cette communauté qui ont apporté leur soutien et leurs paroles aimables. Je crois vraiment que je n'aurais pas pu le faire sans r / nofap. Vous les gars botter le cul et pour cela je veux juste dire à quel point j'apprécie tout cela.
Je n'ai pas l'intention de m'arrêter juste parce que je suis arrivé aux années 90. Le NoFap Challenge est devenu un changement dans ma façon de vivre ma vie. Pour la première fois depuis longtemps, je vis sans honte, frustration, dépression, etc. Je me sens aussi bien que depuis des années et je ne peux pas m'imaginer céder à tout moment dans un avenir proche. Cela n'en vaut tout simplement pas la peine.
Bonne chance, Fapstronauts! Je serai là si tu as besoin de moi!
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