Je suis 25 years. Été PMOing depuis 11. J'ai eu la première fois à l'âge de 18 et la seconde à l'âge de 21. Rompu avec la dernière fille en janvier. Je ne me suis jamais vraiment senti déprimé dans ma vie, mais j'avais beaucoup de doutes quant à la recherche d'un partenaire ou à mon avenir. J'ai toujours senti que j'étais célibataire par choix; choix des filles. Comme beaucoup d’entre vous le savent, c’est un sentiment de merde.
Cela fait en sorte que vous vouliez quelque chose de si mauvais que lorsque la toute première occasion se présente pour obtenir ce que vous attendez depuis si longtemps, vous ne pouvez pas penser correctement et accepter tout ce que vous pouvez obtenir. Par conséquent, mon 2 gfs avait tous deux des problèmes, et m'a donc aussi entraîné vers le bas. Mon dernier gf m'a laissé littéralement debout les mains vides après quatre ans. J'avais le cœur brisé même si je savais aussi que la relation n'allait nulle part.
J'étais sûre d'une chose: je ne me sentirai plus jamais comme ça. Tout d’abord, j’ai accusé tout le monde, mais plus tard, j’ai découvert que c’était tout pour moi.
Je me sentais vraiment bien dans ma vie quand j'avais à peu près l'âge de 18. Tout se passait bien. Depuis lors, j'ai toujours eu envie de porter un fardeau. J'ai tout essayé pour me débarrasser du manque d'énergie; manger plus, suivre un régime, faire de l'exercice, se reposer, plus d'amis, moins d'amis J'avais tout essayé mais rien n'a changé. Jusqu'à ce que je trouve la dernière différence entre ma vie et le sentiment que j'avais alors; PMO. Je n’ai pas travaillé au Cabinet pendant un an, alors que j’étais 18. Peut-être que cela m'a fait me sentir bien?
Et c'est pourquoi j'ai commencé cette série. Voyons si la modification de la dernière variable me fait enfin du bien! Je suis arrivé à ce sous-marin et j'ai vu des super pouvoirs; le brouillard s'en va et les gens se sentent bien .. Je voulais voir si c'était vrai.
COMMENT JE L'AI FAIT ET CE QUE J'AI FAIT: Tout d'abord, si je voulais y arriver, j'avais besoin du moins de distraction possible. J'étais toujours en train de vivre la rupture et j'avais auparavant corrigé rapidement ces émotions avec le porno. Aussi si mon ex était à la porte ... Eh bien, vous savez ce qui s'est passé. Sachant cela de moi-même, je me suis débarrassé de tous les trucs sales que j'avais encore d'elle. Toutes les photos et conversations, j'en ai supprimé toutes les copies. Ce serait un aimant majeur qui me ramènerait dans mes anciennes habitudes. J'ai également supprimé tous les sous-réseaux pornographiques et j'ai décidé: plus de porno. J'ai lu assez souvent que la bordure est un problème, j'ai donc décidé d'éloigner au maximum toutes les tentations.
Encore une chose importante: j'ai dit à mes amis ce que je faisais et pourquoi. Leurs compliments m'aideraient sur le chemin. Et peut-être que leurs actions pourraient empêcher quelque chose de grave.
J'étais maintenant prêt à commencer le voyage et à voir où cela me mènerait. La première semaine a été assez difficile. J'avais l'habitude de M tous les 2-3. Des jours si à la moitié de la semaine, j'ai des pensées comme; «Commençons dans 2-3 jours. Peu importe, vous pouvez toujours recommencer». Vers le 7e jour, l'envie était réelle. Il a fallu de la discipline (parce que c'est ce à quoi ça revient quand on a ce sentiment) pour se lever et faire autre chose. Les semaines 2 et 3 ont été les semaines les plus difficiles de tout le défi. Mon corps implorait un soulagement. Mon cerveau montrait les meilleurs morceaux de mon ex et toutes les formes de porno dans mes souvenirs. La combinaison de ces deux a rendu presque impossible de ne pas céder. J'ai devancé 3 fois au cours de ces 2 semaines. Mais je n'arrêtais pas de me dire: «Ne gâche pas ça! Gardez le streek en place! ».
Mec, ai-je regretté d'avoir supprimé tout le porno de mon ex à l'époque ... Mais je suis sûr que si je l'avais gardé, j'aurais rechuté. J'ai également réalisé que les bordures ne m'amèneraient pas aux 90 jours. J'ai donc décidé d'arrêter de faire ça à nouveau. C'était logique (pas simple) «Si vous voulez réussir, vous devez arrêter de faire cela». La quatrième semaine avait encore des envies, mais pas aussi intenses que dans les semaines 2 et 3. Mec, cette merde était intense. Maintenant, quelque chose d'autre a commencé à se produire; mon corps n'allait pas être soulagé du stress comme il était habitué, alors mon comportement a commencé à changer. Je ne savais pas ce qui l'avait causé au début. Partout où j'allais, je n'étais pas drôle. Famille, amis mon neveu que j'aime .. Je m'en fichais du tout. Tout ce que je pensais, c'était que j'avais merdé et que j'avais besoin d'un partenaire pour tout refaire dans mon avenir.
Je commençais à gérer les problèmes que je m'étais causés!
Il m'a fallu 4 semaines pour franchir cette phase. Envie où pas vraiment là .. Le défi n'était pas vraiment difficile mais je n'arrêtais pas de réfléchir; «Si j'arrête, cela pourrait me rendre heureux à nouveau. Si c'est la vie, ça craint ». C'est ce qui a rendu les choses difficiles. Mais j'étais vraiment aux prises avec des choses là-bas: la rupture, mon autre copine, ma vie dans ma phase désespérée (11-18 ans. Pas un seul baiser) mais aussi mon caractère social envers les autres.
Quoi qu'il en soit, j'ai commencé à voir comment tout était connecté les uns aux autres. Comment mon sentiment de désespoir et mon envie d'approbation se manifestent dans tous les aspects de ma vie et, plus important encore: comment la pornographie et la masturbation ne sont qu'une solution rapide pour ressentir les émotions que je dois obtenir des autres. Comment je reçois l'appréciation et l'attantion, que les filles s'intéressent à moi, mais je ne le vois pas parce que toutes mes fonctions sont engourdies. Cette prise de conscience est venue avec le temps. Mais c'est ici maintenant.
Les deux dernières semaines du défi ont été plus faciles: j'ai commencé à ramper hors de la sensation de terroble. Et les trois dernières semaines, je peux dire que je suis un peu heureux. Ne pas chuter n'était pas du tout un problème au cours des 5 dernières semaines. J'ai vu beaucoup de filles en pantalon de yoga et en robes d'été, même si un ami me montre du porno par accident, je m'en fiche .. J'ai ma séquence et je ne la briserai pas. Je sais maintenant ce que cela me fait.
CE QUE J'AI OBTENU: Les superpuissances sont-elles vraiment vraies? Eh bien .. Oui et non. Oui parce que je me sens bien. Je sais que je me sentirai mieux que ça dans quelques semaines car ça va encore mieux. Il y a de la clarté et de l'énergie. Mais ce n'est pas autant que d'autres le proclament.
L'avantage réside dans la façon dont je vois les choses maintenant. Je me repose sur mon futur et mon futur partenaire. Je peux choisir celui qui me convient. Ça va aller. Tout cela parce que ce défi m'a obligé à gérer ma douleur et mes insécurités. Et cela a fonctionné.
Je sais maintenant que ce qui m'a fait me sentir bien vers 18 ans, c'est le fait que je n'ai pas été PMO pendant un an. J'ai donc l'intention de le faire; pas de PMO jamais. Sauf quand je rencontre celui-là. Je lui demanderai gentiment comment elle va et je ramasserai les signes qu'elle donne. Si ce n'est pas un problème, je la rencontrerai un jour. Bien sûr, je veux que cela se produise maintenant, mais j'ai le temps, je suis au-dessus des choses maintenant, je ne ressentirai plus jamais ce que je ressentais il y a quelques mois.
Merci d'avoir lu J'espère vraiment que cela vous permettra de traverser ce moment quand il s'agit de vous! Ou vous aide à vous préparer à ce que vous allez affronter. Ne pas choper n'était pas difficile, c'était toute la merde qui venait avec qui le rendait difficile. Posez-moi des questions si vous en avez. Heureux de répondre. Merci pour toutes les personnes que j'ai vues sur ce sous-marin, vous m'avez beaucoup aidé.
LIEN - 96 DAYS et comptez sur le PREMIER essai
By on3day
;
