Âge 25 - PIED guéri: je peux obtenir une érection 100% forte sans effort, parfois il suffit de penser à ma petite amie

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Quand j'ai commencé cette séquence, je ne pouvais pas du tout avoir d'érection pendant les rapports sexuels, ni de bois du matin. La seule façon de maintenir une érection assez longtemps pour l'orgasme était de parcourir plusieurs onglets pornographiques. Et je n'ai que 25 ans. Il m'a fallu presque 3 mois pour avoir même ma première érection faible.

Je lutte avec nofap depuis plus de 5 ans maintenant. J'ai eu des stries de longueurs variables de temps en temps depuis 2012. Ce n'est pas la première fois que je passe la marque 90, mais c'est celle qui compte le plus. D'abord laissez-moi vous raconter comment je l'ai fait. J'ai des astuces fondamentales 3 qui, à mon avis, ont vraiment rendu cela possible.

Un jour, à un moment Dans le passé, je me sentais dépassé par la perspective du nofap. Même au moment où j'écris ceci, l'idée que je ne recommencerai jamais PM me rend nerveuse. Alors au lieu de cela, je me dis que tout ce que je dois faire, c'est quitter PM pour aujourd'hui. Je dois rester propre pendant un jour et je peux m'inquiéter de demain quand ce sera le cas.

Asseyez-vous avec les envies Pendant des années, j'ai fait nofap dans la perspective que je devais éviter à tout prix les pulsions. Penser même au sexe ou au porno était un échec et j'ai décidé que se sentir excité était une chose négative. Grâce à la pratique de la méditation, j'ai commencé à appliquer une approche différente. Au lieu de paniquer à chaque fois que je devenais excitée, je m'assoyais avec le sentiment et l'observais simplement. Je le décrirais dans ma tête mon coeur bat, je sens une sensation d'oppression dans le nombril, je sens une pression dans l'aine etc. Cela m'a permis de sortir de mon envie assez longtemps pour les laisser passer, alors que je me concentrais ailleurs.

Profitant de mon temps Cela ne devrait surprendre personne. Quand j'ai arrêté de regarder en moyenne 4 heures de porno par jour, j'avais simplement plus de temps pour être productif. Pendant ce temps, j'ai franchi des étapes importantes dans ma carrière, j'ai amélioré mes notes dans mon programme d'études supérieures, je me suis remis en forme, je me suis appris à dessiner et j'ai commencé à trouver du temps pour des amis, et même des rencontres.

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Au cours des 3 derniers mois, j'ai fait un effort sérieux pour essayer de sortir avec des femmes. Je ne peux pas dire que j'ai eu l'expérience de femmes soudainement attirées par moi. Il n'y avait pas de «super pouvoirs» pour moi. J'ai fait face à un rejet après un rejet et j'ai commencé à me demander si cela en valait la peine. Les 30 premiers jours ont été caractérisés par la dépression et le regret introspectif. La seule chose qui m'a permis de continuer était la conviction que si je rechutais et maintenais mon PIED, alors je pourra meurt seul. J'étais certain de ça.

Les progrès sont venus lentement. Après le premier mois, j'ai commencé à remarquer le bois du matin. Finalement, j'ai rencontré une fille avec qui je me suis vraiment bien amusé. Ce n'est qu'à partir du 70e jour que j'ai commencé à ressentir des semi-érections dues à des choses simples comme des étreintes et des baisers. À 90 jours, je peux obtenir une érection 100% forte sans effort, parfois il suffit de penser à ma petite amie.

Tu dois comprendre que beaucoup de gens avec PIED Edge font une érection. Cela ne fait qu'aggraver la situation. Pour guérir PIED, vous devez commencer à sortir avec quelqu'un.

Ne vous limitez pas. Ma relation a commencé comme une aventure que j'ai rencontrée sur la piste de danse. La clé est d'aller chercher l'intimité. N'évitez pas les relations sexuelles par peur de mauvaises performances. Soyez ouvert à l'amour sous quelque forme que ce soit. Vers le 80e jour, je me suis senti suffisamment en confiance pour essayer. Pas de problème. J'ai commencé à la voir vers 65 ans, mais elle ne voulait pas se précipiter dans le sexe, et je l'aimais suffisamment pour rester dans les parages

Donc, si vous avez PIED et que vous vous sentez désespéré, n'abandonnez pas. Je recommande fortement d'essayer de sortir avec quelqu'un et d'avoir des relations sexuelles. Ainsi appelé Mode difficile n'est pas votre ami lorsque vous voulez guérir la dysfonction érectile. Crois moi, il n'y a rien Easy de se faire rejeter aussi souvent que moi. Mais tout cela en valait la peine. Je vous souhaite le meilleur.

Restez fapstronautes forts! Croyez-moi, mon PIED a ruiné toutes les chances d'intimité que j'avais depuis le collège. Il ne doit pas en être ainsi pour toujours!

La meilleure partie est que j'ai découvert que j'aimais vraiment me sentir excitée. Je l’apprécie suffisamment pour ne pas vouloir échapper immédiatement à ce sentiment avec PM

LIEN - Compte rendu de la journée 90: la success story du PIED

by coldwarkid05