Première fois atteint 90 jours! J'ai eu 3 mois fous. J'ai perdu le plus de poids que j'ai perdu depuis mon entraînement et en dessous de 300 pour la première fois depuis toujours. J'ai demandé à une femme de sortir et j'ai eu des rendez-vous régulièrement avec elle. J'ai mis du temps et des efforts pour faire ma promotion (en attendant d'avoir une réponse mais en me sentant bien).
Je reprends l'habitude de lire, de consacrer plus de temps à ma musique et d'apprendre le piano que j'ai mis trop longtemps. Je suis plus confiant que je ne l'ai été depuis un certain temps, je peux honnêtement dire que j'étais déjà émotif mais ils se sentent comme de vraies émotions. Je suis capable d'aborder les choses d'un point de vue plus analytique et au lieu d'assombrir / cacher mes émotions avec du porno ou de la masturbation, je les prends de front.
Je dirai, est-ce que je pense avoir tout fait à cause de nofap / pornfree? Non, honnêtement, je travaillais très dur cette année pour m'améliorer, pour être l'homme que je voulais, mais je pense que cela m'a été utile et m'a aidé à me comprendre. Je gagne du temps, j'avais évidemment des problèmes de femme mentalement et physiquement. Je pense que je vois les choses plus clairement et que je vois les femmes beaucoup moins objectivement.
J'ai eu un ami à qui j'ai confié de nombreuses fois à ce sujet et je le recommande, car parler de vos problèmes et de ce que vous ressentez en est une partie importante. J'ai également tenu un journal pendant les premiers jours ou presque. Je méditais, m'assurais de bien dormir et, grâce à mon désir de me mettre en forme, fixais mon alimentation et m'entraînais régulièrement.
Sur le plan physique. Je pense que mon PIED s'éclaircit / disparaît. J'ai quasiment du bois le matin tous les jours. Les érections aléatoires semblent se produire plus souvent. Surtout, quand je suis avec la femme que je vois, et que je me tenais, quand elle m'embrasse, je suis en plein mât. Je suis excité par elle mais pas seulement physiquement, par tout à ce moment-là. Je ne sais pas encore comment je regarde sur le front de l'Allemagne, mais je pense que je ne peux pas insister à ce sujet et que je devrai me donner du temps.
Je sais pertinemment que je ne peux pas revenir au porno. Cela ne m'intéresse pas du tout. Je ne peux pas dire que je ne choperai plus jamais. Pour le moment, je ne le ferai pas parce que je veux me donner le temps de récupérer et de guérir, mais à l'avenir, je ne pense pas que je me sentirais comme une rechute complète si je le faisais de temps en temps. Je peux traverser ce pont quand je viens aussi.
J'ai eu beaucoup de hauts et de bas pendant cette période et ce n'était pas facile. Pour ceux qui traversent ce ne sera pas le cas et vous devez aussi comprendre cela mais je peux dire que cela valait chaque instant de peur, d'anxiété, de chaque larme que j'ai pleurée.
PS Remarquez que je n'ai pas utilisé le mot superpuissances une fois dans mon message. Je déteste ce mot dans ce sous. Ne pensez pas aux «super pouvoirs». Pensez à la meilleure personne que vous devenez, pensez à l'effort, au temps et à l'investissement émotionnel que vous avez investis pour cela. Il ne se passe rien d'héroïque ici, votre choix d'être meilleur.
Heureux de répondre à vos questions. Voici mes rapports journaliers 30 et 60. 30 Jours 60 Jours
LIEN - Rapport journalier 90
by zerodashzero
50 jours plus tard - PIED guéri mais DE toujours en cours… Une aide?
Eh bien, il me semble que PIED n’est plus un problème pour moi. Je peux continuellement obtenir des érections avec la fille que je vois et je n’ai pratiquement pas envie de voir du porno. La question que j'ai eue ces dernières fois sont toutes liées à DE. Je peux y aller pendant des minutes 30 et rien.
Nous avons eu des relations sexuelles hier après n'avoir pas eu de O'd pendant 8 jours et après les salles, je me suis terminé mais cela a pris 15 minutes. Je sais vraiment que j'ai des problèmes d'adhérence mortelle (je pense en fait que sa vitesse est liée au fait que j'avais moins d'adhérence, mais j'ai dû le faire vigoureusement pour finir)
La fille que je vois sait tout sur mon abandon du porno sans me masturber et elle a été formidable, mais je pense qu'elle est frustrée par cela, tout comme moi. J'ai lu beaucoup de rapports sur ce sujet et Reddit sur la guérison de ce problème et peut-être que j'ai juste besoin de plus temps mais c’est très frustrant.
Depuis que je fais mes journées 90 + de porno gratuit / sans fap, je me suis masturbée plusieurs fois, principalement juste après le rapport sexuel avec la fille que je voyais ou un jour après, mais que j'avais coupé.
Mes questions sont: pensez-vous que je devrais m'abstenir pendant cette période? Je pensais mettre en place une règle qu'après le sexe, je ne finirais pas du tout, que je devrais finir en elle. Qu'en est-il des plans Fleshlight / Light Grip?
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