De 26 à 33 jours: relations sexuelles réussies (ED)

étreindreJour 3 Je me masturbe au porno depuis l'âge de 14 ans. J'ai maintenant 26 ans. C'est énormément de masturbation! Souvent, je me masturbais en moyenne 3 fois par jour à l'adolescence, jusqu'à 8 fois - je pense que c'était mon `` record personnel ''

J'ai fait mes recherches sur ce sujet de la masturbation et du porno et je pense que trop de porno et de masturbation sont la cause de mon problème.

Mon problème est que je suis incapable d'atteindre l'orgasme avec une femme lors de rapports sexuels. Je peux cependant avoir un orgasme grâce au travail manuel de ma copine. Je crois que mon corps s'est conditionné pour atteindre l'orgasme grâce à la stimulation du pénis avec une main. Une main peut évidemment créer une prise plus serrée que le vagin d'une femme. Au fil du temps, une masturbation excessive a réduit les niveaux / récepteurs de dopamine dans mon cerveau, réduisant ainsi la sensibilité de mon pénis.

Lundi, ma copine m'a appelé, elle voulait mettre fin à la relation. Pour couper court, l'une des raisons était mon problème de sexe. Pour être juste, je peux voir son point de vue. Elle m'a demandé d'aller chez le médecin pour me faire examiner. J'ai remis cela en espérant que le problème disparaîtrait et que je n'aurais pas à endurer la honte de révéler mon manque de virilité à un parfait inconnu.

Comment pourrais-je faire ça à une fille que j'aime vraiment? Ce n'était pas intentionnel. Je ne sortirais jamais pour la blesser. C'est vraiment une fille formidable. On s'entend bien; elle s'entend avec ma famille; et je l'ai imaginée à partir du moment où j'ai posé les yeux sur elle dans ce bar l'année dernière.

Mais je m'éloigne du sujet. Nous sommes maintenant sur une `` pause '' de 3 semaines. (J'ai rompu la pause en l'informant de ma visite chez le médecin. Je lui ai promis que j'irais aujourd'hui.) Cette pause me donnera l'occasion de m'abstenir et d'essayer de réparer mon problème et généralement m'améliorer globalement. J'espère que nous pourrons nous réconcilier à la fin de cette période où je serai fixe et que nous pourrons lui offrir la relation aimante et épanouissante qu'elle mérite. Si les choses ne fonctionnent pas, ce sera dommage, mais la vie continue, n'est-ce pas? Je devrais me préparer au pire et espérer le meilleur.

À la visite des médecins. Je l'ai essentiellement informé de mon problème et de ce que je pensais être la raison derrière cela. Je voulais exclure tout problème physique. Il a convenu que je n'avais probablement pas de problèmes physiques car je pouvais réellement avoir une érection. Il a ensuite suggéré d'apporter peut-être du porno dans la chambre et des jouets sexuels.

Il a également dit qu'il pourrait prescrire du viagra, mais cela me coûterait probablement car je n'ai aucun problème physique. Cependant, il a dit qu'il pourrait peut-être contourner cela.

Mon opinion est que je ne veux pas dépendre du porno pour la gratification sexuelle. Il (le médecin) a même mentionné: `` Ne regardez pas le feu lorsque vous le piquez. Regardez le moniteur ou la télévision pendant les rapports sexuels ». J'en ai parlé à mon ex et elle n'a pas semblé prête, et je suis d'accord que ce n'est pas bien.

Maintenant, je dois rester fort et me concentrer sur mon tri. Je vais faire de l'exercice plus souvent, manger plus sainement. J'ai déjà commencé à prendre des multivitamines.

Progrès jusqu'à présent: jour 3 sans masturbation et jour 2 sans regarder aucune forme de porno. Je me sens assez fort et positif à ce sujet, je crois que je peux le faire. Après tout, plus tôt dans l'année, je me suis engagé à manger plus sainement et à faire plus d'exercice, puis j'ai perdu 2 pierres 6 livres ou 34 livres pour les lecteurs américains.

Jour 4 L'humeur est généralement meilleure que ces derniers jours, pas de maux de tête aujourd'hui. Bien que j'attribue probablement la mauvaise humeur et les maux de tête dus à la rupture entre moi et ma fille. Je n'ai eu aucune envie de regarder du porno ou de me masturber. La libido est inexistante à l'heure actuelle - tout fait partie intégrante du processus de guérison d'après ce que j'ai lu

Je suis allé au gymnase aujourd'hui, j'ai fait un peu de cardio, ce n'était pas le meilleur entraînement que j'ai jamais eu, mais je me sens mieux.

Les pensées actuelles sur la relation sont que c'est probablement pour le mieux que nous ne nous remettions pas ensemble, de cette façon, je ne suis pas obligé de jouer à chaque fois que nous nous rencontrons et elle n'attendra pas de plus en plus frustrée avec le temps.

D'une certaine manière, je me sens mal et un peu égoïste de penser de cette façon, car elle a tous les attributs que je pourrais souhaiter chez une fille, mais je dois me mettre moi-même et mon rétablissement en premier, quoi qu'il arrive, je serai toujours là jusqu'à la mort, elle? Peut-être, mais ce n'est pas garanti.

Jour 5 Juste une petite mise à jour ce soir. L'humeur a été un peu plus basse qu'hier. Je me suis senti un peu anxieux / instable. Je pars boire un verre avec mes potes ce soir, j'espère que l'alcool ne me déprime pas. Je me sens toujours assez positif dans l'ensemble, j'ai lu des récits de personnes qui se sont rétablis, ce qui est réconfortant à lire et me remplit de confiance.Je peux résoudre ce problème, que cela prenne 3 semaines ou 3 mois, je vais m'en tenir à cela, je devoir.

1: 33 AM.

«Rentrer tôt» s'est-il exclamé. Bien sûr, j'étais à la maison tôt. J'ai fini à l'endroit où je l'ai rencontrée. Pourquoi retourner à la mine d'or quand vous l'avez débarrassée de tout son or. Elle était vraiment la tête et les épaules au-dessus de la canaille là-bas. Ouais, j'ai merdé les choses pour être un petit branleur triste. Je me sens si mal en ce moment. Pourquoi l'ai-je prise pour acquise? Pourquoi ai-je continué à me branler avec elle? En le promenant, j'ai eu envie de passer un couteau bien aiguisé dans mon cœur. À quoi sert la nature? Je ne peux pas transmettre ma semence à une autre femelle pour continuer la race humaine. Un gaspillage total de chair que je ressens en ce moment.

Jour 6 Je suis sur cet épisode dépressif de la nuit dernière. L'alcool et la mauvaise humeur ne font pas bon ménage pour moi. La libido est encore faible, aucune envie de regarder du porno.

Toujours à la poursuite de ma queue en ce qui concerne ce qu'il faut faire de ma fille. Appelez-la et faites le tri maintenant, expliquez-lui que ce problème peut être trié comme le montrent les histoires personnelles des gens sur divers forums sur le Web.

Ensuite, je prends le risque de passer pour des nécessiteux, ce qui est un tueur d'attraction majeur. Les femmes courent sur les émotions et ne peuvent pas être conquises avec «loigc», cela a du sens dans l'esprit de n'importe quel homme, mais cela ne signifie pas grand-chose pour une femme. Je suppose que c'est une affaire de rester là-dedans et de jouer au jeu de l'attente.

Jour 7 Je me suis réveillé aujourd'hui de bonne humeur avec un semi du matin (pas tout à fait bois) le meilleur que j'ai ressenti depuis un certain temps, je suppose que c'est un signe d'amélioration, mais la bonne humeur n'a pas duré trop longtemps et je me sens un peu plus bas.

Je me souviens juste que je ne me suis pas masturbé depuis 11 jours car les 15 et 17, j'ai reçu un travail manuel de ma fille. Par conséquent, je vais mieux que je ne le pensais, du moins en ce qui concerne la masturbation.

Bien que mon humeur générale soit faible, je suis toujours convaincu de pouvoir me réparer. Si d'autres le peuvent, je le peux.

Jour 8 10 jours c'est mon disque précédent sans M et peut-être 3 jours sans P. Aujourd'hui, mon humeur est bonne, j'ai été plus sociable avec ma famille. J'ai également atteint mon poids cible. Il est maintenant temps de prendre du poids sous forme de muscle 🙂

J'ai déjà pris une douche solaire. Après la douche, j'ai ajouté une crème hydratante pour empêcher ma peau de se dessécher. Je me suis frotté sur mon pénis et la sensibilité en augmentant! En avant et en haut!

Jour 9 Se sentir positif, pas de baisse d'humeur aujourd'hui. La libido est encore faible, pas de bois le matin, mais ce n'est pas un problème pour moi, car je sais que ce processus ne fonctionne pas du jour au lendemain, mais il fonctionnera avec le temps.

Jour 10 Aujourd'hui, je me suis réveillé au bois du matin après avoir fait des rêves sexy, la première fois depuis un certain temps.
L'humeur est toujours généralement optimiste, même si je me sens un peu fatigué pour le moment. En toute honnêteté, je ne manque pas de P ou M pour le moment, je me demande si cela va changer lorsque ma libido change?

Jour 11 L'humeur est vraiment bonne. La libido est encore faible. J'ai également réussi à m'endormir vers minuit pour me changer la nuit dernière. Depuis 12 jours, je souffre d'insomnie. J'espère que l'insomnie est terminée.

Jour 12 Pas le meilleur que j'ai ressenti depuis que j'ai abandonné M / P. Ce n'est certainement pas le pire. Je dois affronter cette tempête, tout cela fait partie du processus de récupération.

Jour 14 Se sentir assez fier d'avoir atteint ce point de repère de 2 semaines. Cependant, j'ai du mal à dormir et je ressens un peu d'anxiété. J'ai fait un mauvais rêve au sujet de mon ex couché avec un autre mec - je pensais que je commençais à m'en remettre et j'allais lui envoyer un texto l'autre jour en disant que la rupture était une bonne idée parce que je perds maintenant mes sentiments pour toi.

La libido est toujours inexistante.

Jour 15 Je me suis senti assez motivé aujourd'hui. J'ai commandé un nouveau tapis pour ma chambre (ce que je dis depuis 2 ans maintenant), et vidé ma chambre prête pour la livraison et l'installation du tapis le matin. L'humeur a été bonne aujourd'hui. Souffrant toujours d'insomnie.

Jour 16 L'insomnie m'a empêché de dormir presque toute la nuit dernière. Je me sens fatigué en ce moment, alors j'espère que je pourrai passer une bonne nuit de sommeil.

Jour 17

La reprise semble encore loin. Mood était décent aujourd'hui, a bien dormi la nuit dernière, peut-être trop longtemps. La libido est toujours la même

Jour 18 Se sentir bien. En bas, c'est généralement le même. Aujourd'hui, mon compagnon a dit qu'il avait remarqué une amélioration en moi, apparemment je suis «plus extraverti et expressif» et «plus ouvert, amusant et confiant». Observation intéressante.

Jour 21 Pas grand chose à signaler en termes de changements dans la libido d'humeur, même si aujourd'hui je me suis réveillé un peu déprimé. Cependant, cet état d'esprit s'est constamment amélioré au cours de la journée.

J'ai pas mal de soucis à l'idée de rencontrer mon ex pour la première fois en 3 semaines après la rupture de notre relation. Bref, nous avons décidé de nous revoir. C'était censé être aujourd'hui, mais en raison des circonstances, elle ne peut pas faire ce soir et c'est maintenant demain. Ce qui sera sera.

Jour 22 Je me connecte juste ici après avoir passé les dernières heures avec mon ex petite amie. Nous sommes devenus intimes, ce qui nous a amenés à tenter le sexe sans viser l'orgasme. Je suis définitivement dans la période de la «ligne plate». J'ai ressenti une sensation dans mes couilles et mon pénis en m'allongeant juste à côté d'elle et en m'embrassant. Nous avons tenté le sexe et je n'ai pu obtenir qu'une érection à 60%, il y avait peu de sensation, je n'ai pas atteint l'orgasme. Mon ex a été très compréhensif et attentionné tout au long et n'a mis aucune pression.

Je ne me sens pas du tout déprimé. L'intimité et les câlins me faisaient du bien et ont amélioré mon humeur. La période de la ligne plate montre que je suis un pas de plus vers la guérison.

Jour 23 Je suis toujours de bonne humeur suite aux événements d'hier. La libido est à peu près la même, c'est-à-dire pratiquement nulle.

Jour 28 Eh bien, que puis-je dire, wow, je suis impressionné. Ce soir, j'ai eu des relations sexuelles avec une femme (mon ex / amis avec avantages) pour la première fois de ma vie. Je n'avais peut-être été érigé qu'à environ 60% et j'avais besoin d'une stimulation de sa main à mi-chemin, mais je l'ai enfin fait!

Je me rends compte que je ne suis pas complètement rétabli. Cependant, c'est un jalon majeur pour moi personnellement. Je vais toujours m'éloigner de P et M.

Je ne sais pas si cela a aidé ou si cela a eu un impact sur ma récupération, mais depuis que j'ai abandonné P et M, je soulève des poids / fais de l'exercice 3 fois par semaine, en prenant des multivitamines, du gingko biloba / ginseng et de l'huile de poisson oméga 3.

Jour 33 Hier soir, j'ai couché avec mon partenaire deux fois et j'ai atteint l'apogée les deux fois! Je suis de bonne humeur depuis le 28e jour.

Je m'attendais à moitié à ce que ma dernière expérience soit un coup de chance et j'avais prévu de limiter mon orgasme à une fois par semaine environ pendant les prochaines semaines, mais une fois que nous avons commencé à nous embrasser et à nous toucher, je ne pouvais plus me retenir. envie de la pénétrer. C'était tellement naturel, la sensibilité de mon pénis est définitivement revenue, et je sens qu'il y a plus à venir.

Si quelqu'un lit ce blog et a des doutes, j'espère qu'il pourra fournir une source d'optimisme et de motivation pour se débarrasser de cette terrible dépendance.

En quelques semaines seulement, je m'étais presque résigné à ne jamais pouvoir atteindre le paroxysme lors de rapports sexuels avec pénétration. Quelle que soit la durée, 4,8 12, 16 + semaines, cela en vaudra la peine!

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PAR - dan0801


 

POSTE INITIAL - Jour 1 de blogs, 3 jours sans masturbation

Mercredi 21st Septembre 19: 18

Pourquoi ai-je créé ce blog? C'est quelque chose que je n'avais jamais fait auparavant et je n'avais jamais pensé créer un blog. J'ai créé ce blog comme un journal intime pour enregistrer mes progrès en m'abstenant de la masturbation et en regardant toute forme de porno.

Je me masturbe au porno depuis l'âge de 14 ans, j'ai maintenant 26 ans, c'est énormément de masturbation! Souvent, je me masturbais en moyenne 3 fois par jour à l'adolescence, jusqu'à 8 fois je pense que c'était mon `` record personnel ''

J'ai fait mes recherches sur ce sujet de la masturbation et du porno et je pense que trop de porno et de masturbation sont la cause de mon problème.

Mon problème est que je suis incapable d'atteindre l'orgasme avec une femme lors d'un rapport sexuel. Je peux cependant jouir d'une branlette de ma copine. Je crois que mon corps s'est conditionné à atteindre l'orgasme grâce à la stimulation du pénis avec une main. Une main peut évidemment créer une prise plus serrée que le vagin d'une femme. Au fil du temps, une masturbation excessive a réduit les niveaux / récepteurs de dopamine dans mon cerveau, réduisant ainsi la sensibilité de mon pénis.

Lundi, ma copine m'a appelé, elle voulait mettre fin à la relation, pour la couper court, l'une des raisons était mon problème sexuel. Pour être honnête, je peux voir son point de vue, elle m'a demandé d'aller chez les médecins pour me faire examiner, je l'ai reportée et éteinte en espérant que le problème disparaîtrait et que je n'aurais pas à endurer la honte de révélant mon manque de virilité à un parfait inconnu?

Comment pourrais-je faire ça à une fille que j'aime vraiment? Ce n'était pas intentionnel, je ne sortirais jamais pour la blesser. C'est vraiment une fille formidable, on s'entend bien, elle s'entend bien avec ma famille, et je l'aimais à partir du moment où je l'ai vue dans ce bar l'année dernière.

Mais je m'éloigne du sujet. Nous sommes maintenant en `` pause '' de 3 semaines (j'ai rompu la pause en l'informant de ma visite chez les médecins, je lui ai promis que j'irais aujourd'hui) Cette pause me donnera l'occasion de m'abstenir et d'essayer de résoudre mon problème et généralement m'améliorer globalement. J'espère que nous pourrons nous réconcilier à la fin de cette période où je serai fixé et lui offrir la relation aimante et épanouissante qu'elle mérite. Si les choses ne fonctionnent pas, ce sera dommage, mais la vie continue n'est-ce pas, je devrais me préparer au pire et espérer le meilleur.

Sur la visite des médecins. Je l'ai essentiellement informé de mon problème et de ce que je pensais être la raison derrière cela. Je voulais exclure tout problème physique - il a convenu que je n'avais probablement aucun problème physique car je pouvais réellement avoir une érection. Il a ensuite suggéré d'apporter peut-être du porno dans la chambre et des jouets sexuels.
Il a également dit qu'il pouvait prescrire du viagra, mais cela me coûterait probablement car je n'ai aucun problème physique, mais il a peut-être pu contourner ce problème.

Mon opinion est que je ne veux pas dépendre du porno pour la gratification sexuelle, il (le médecin) a même mentionné `` ne regardez pas le feu lorsque vous le piquez, regardez le moniteur ou la télévision pendant les rapports sexuels ''. J'en ai parlé à mon ex et elle n'a pas semblé prête, et je suis d'accord que ce n'est pas bien.

Maintenant, je dois rester fort et me concentrer sur mon tri. Je vais faire de l'exercice plus souvent, manger plus sainement. J'ai déjà commencé à prendre des multivitamines.

Progrès jusqu'à présent: jour 3 sans masturbation et jour 2 sans regarder aucune forme de porno. Je me sens assez fort et positif à ce sujet, je crois que je peux le faire. après tout, plus tôt dans l'année, je me suis engagé à manger plus sainement et à faire plus d'exercice et par la suite j'ai perdu 2 pierres 6 livres ou 34 livres pour les lecteurs américains.