Âge 26 - Meilleure sexualité, Clarté mentale accrue, Assertivité accrue entraînant une augmentation de salaire.

Frappez 90 jours aujourd'hui - sans conteste l'une des choses les plus difficiles que j'ai faites. Sérieux respect pour quiconque fait ce voyage en mode difficile - Vous avez la volonté de MMA combattant les moines bouddhistes.

Avantages notables

  • Clarté mentale accrue et alignement des plans et actions sur l’intention générale dans la vie. 
  • Affirmation accrue du travail entraînant une augmentation de salaire.
  • Meilleur sexe
  • Amélioration de la définition musculaire de l’entraînement.
  • Meilleure présence

D'autres observations

  • Je me souviens avoir lu sur «l'effet chasseur» il y a 90 jours et je ne pensais pas que cela m'arriverait. Que j'avais tort! L'effet chasseur est une chose puissante.
  • C'est lorsque vous ne vous sentez pas bien que vos plus gros tests viendront. En ce moment, je suis frappé par une dose de grippe humaine et je me repose et je ne fais pas d'exercice ou ne sors pas pour socialiser jusqu'à ce que je sois mieux. Cela me teste alors que je reçois des envies de PMO.
  • Beaucoup de hauts sur ce voyage
  • ont parfois ressenti des vagues de bonheur yogique. Le revers de la médaille est la rencontre de situations et d’états émotionnels négatifs que j’avais auparavant engourdis avec le PMO. Maintenant, je les passe en revue et traite toutes les pensées et émotions douloureuses que j'ai.

Consultation de lecture suggérée: Il suffit de lire ou de rechercher sur Google les éléments ci-dessous si vous recherchez un carburant intellectuel à ajouter au feu nofap.

  • Mantak Chia, Le guide définitif du langage du corps,
  • Modèles de Mark Manson,
  • La voie de l'homme supérieur par David Deida,
  • Kundalini Yoga.

LIEN - Rapport de journée 90

by gent_26


 

POST DE JOUR 56 - JOUR 56 - Rapports sexuels trois fois au cours des deux derniers jours - rapport à mi-chemin

Donc, le jour 55 et récolter les fruits de ce défi. Je vais les énumérer rapidement ci-dessous:

  • Affirmation accrue
  • Plus de créativité - j'ai plus d'idées quotidiennement sur la façon d'améliorer ma vie
  • Plus d'attention de la part des femmes - elles me sourient plus, m'approchent davantage, reçoivent plus de contact visuel de leur part - ma colocataire est une fille et nous étions à l'épicerie et elle a dû me faire remarquer que les femmes que nous passions lorgnaient moi. C'est une différence tangible par rapport à pré-nofap.
  • Better Sex - J'ai eu des expériences presque tantriques pendant les rapports sexuels depuis que j'ai commencé nofap - l'orgasme et l'éjaculation se sont produits comme deux événements différents - cela a été incroyable.
  • Plus de gain musculaire en gymnase et une définition musculaire accrue.
  • Je prends plus de risques dans la vie - au travail, socialement et dans mes loisirs, je suis plus susceptible de prendre des mesures audacieuses pour améliorer mon sort.
  • Je jure que mes cheveux sont plus épais.
  • Je suis musicien et je peux attester du fait que ma voix chantée s'est renforcée depuis noFap
  • Avant de commencer NoFap, je me frottais toujours les yeux - ils avaient toujours l'air fatigués en conséquence - maintenant ils sont clairs et d'apparence saine!

Dans tout ce défi a été l'expérience personnelle la plus intéressante que j'ai jamais faite.

Mon expérience est que je suis PMO depuis l'âge de 14 ans (j'ai 26 ans maintenant) J'ai commencé ce défi pendant l'été et je n'avais que des stries d'une semaine environ avant les périodes de frénésie. Cette séquence actuelle est ma plus longue et DAMN ça fait du bien! J'ai partagé mon expérience avec mon gars et mes copines - les gens pensent que c'est une expérience intéressante et en sont curieux!

J'ai eu des problèmes de dysfonctionnement érectile avec ma première petite amie à l'âge de 18 ans - à l'époque, j'attribuais cela à l'anxiété de performance - après quelques tentatives, ce problème s'est résolu et je n'en ai connu que depuis quand j'étais extrêmement ivre ou avec des médicaments lourds. Je peux maintenant comprendre que ce n'était pas seulement dû à PA, mais aussi à la façon dont le porno avait câblé mon cerveau adolescent.

Il y a d'autres exemples d'améliorations que je vais compiler LORSQUE j'ai frappé la marque du jour 90 dans un rapport complet.

Le but de cet article est de vous poser une question! J'ai eu un spectacle pendant le week-end - j'étais passé 2 semaines sans sexe avant cela et je me sentais super excité comme si j'allais absolument faire sauter le toit de la salle.

La nuit précédente, j'ai couché avec une fille et j'ai éjaculé deux fois - le lendemain, je ne me sentais pas aussi excité mentalement pour le spectacle que je l'avais été avant d'éjaculer. Maintenant, j'ai beaucoup lu sur les athlètes s'abstenant de sexe pendant des semaines avant un combat - est-ce que quelqu'un sur ce sous-reddit applique la même chose pour les événements clés de sa vie? Je pense que je vais mettre fin au sexe pendant au moins une semaine avant mon prochain spectacle pour voir si je remarque une plus grande «présence» dans ma performance!