Je suis un homme 26 Y / O, j'ai commencé à chuter à l'âge de 11 ou 12 et tout était en aval de là. Je ne me suis jamais senti confiant en tant qu'homme, je considérais toutes les femmes comme des objets sexuels, isolé à l'exception de bons amis de 1-2, j'avais peur de parler aux gens (au point de ne pas dire un mot lorsqu'une fille a essayé de parler à au moins 45min) . Je suis arrivé au point où j'avais des problèmes de dysfonctionnement érectile avec de jolies filles.
J'ai commencé NoFap il y a environ 11 mois, luttant pour dépasser une semaine pendant longtemps. J'ai eu une période pendant laquelle je l'ai fait 45 jours, j'ai rechuté et je n'ai pas pu dépasser 4. Enfin! me voici au jour 90 !!!
Les points positifs
- Anxiété sociale proche de zéro, j'ai commencé à parler à des personnes au hasard. Je n'ai jamais fait cela une fois en 26.
- Le niveau de confiance a immensément augmenté
- Je peux maintenant être moi-même autour des autres et ne pas me conformer à ce que je pense qu'ils aimeraient
- ED est parti, j'ai maintenant des érections aléatoires !!! = D
- Je m'habille mieux
- Je suis plus nette mentalement
- Plus amusant
- Les filles sont plus attirées par moi
- Je regarde les gens dans les yeux (je ne l'avais jamais fait auparavant)
- Je parle de toute question
- La pensée de se masturber presque inexistante (je m'améliorerais plutôt)
- Ive a compris quoi faire de ma vie
- J'ai but
Négatifs-
- Aucun!!!!
Je pense que pour y arriver, vous ne pouvez pas compter sur NoFap. Cela commence là mais il faut continuer sur la lancée. Exploitez l'énergie tirée de NoFap et mettez-la dans votre vie.
D'autres choses que j'ai faites pour l'élan-
Lisez, vous devez lire les gars, la connaissance est le pouvoir
r / NoFap bien sur
Soulevez, construisez ces endorphines et sentez-vous encore mieux sur vous-même
Ayez des pensées positives et pures. Purifie ton esprit, purifie ta vie
Et la principale raison pour laquelle je le fais est à cause de Dieu et de la lecture de la Bible. Toute la gloire lui revient. Même si vous ne le croyez pas personnellement, j'ai le sentiment d'avoir une croyance en quelque chose de plus grand que tout, qui vous soutient et veut vous aider à vous améliorer. C'est très stimulant.
Merci à vous tous pour vos messages de succès et d’échecs. C’est un facteur de motivation si puissant dans mon succès jusqu’à présent.
Dieu vous protège
LIEN - 90 Days .. Les points positifs et négatifs
PAR - parable11
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