Un gay de 26 ans ici. Après quelques bonnes séquences, fin décembre, je me suis dit que je le prendrais jour après jour et rejoindrais le challenge 2014. Eh bien, c'était extrêmement difficile, mais je suis arrivé à 90 jours (pas de PMO - toujours MO).
Il y avait beaucoup de sautes d'humeur, des sentiments de tristesse et de fatigue parmi d'autres choses qui viennent avec essayer de briser une dépendance.
Mais je peux honnêtement dire que les jours de 65 ans et plus ont été parmi les meilleurs de ma vie. Même environ un mois et demi, les choses commençaient à changer - http://www.reddit.com/r/pornfree/comments/1xfv7d/42_days_in_with_a_small_win_this_week_brain/. Ma confiance était si élevée que je ne me reconnaissais presque plus et mes interactions avec les autres étaient incroyables. Mais, de loin, le meilleur résultat était que je n'avais plus ou presque plus d'anxiété, ce que j'ai eu toute ma vie. Cela comprenait tout, du travail, des rencontres et des rencontres avec d'autres gars. Je donne également tout le crédit à r / pornfree pour m'avoir donné la motivation et la confiance nécessaires pour avoir des relations sexuelles pour la première fois en près de 4 ans, ce qui s'est produit autour du 80e jour.
Malheureusement, parce que j'ai commencé à sortir avec quelqu'un, je pensais que le problème serait terminé et j'ai baissé la garde après quelques moments de vulnérabilité autour du 95e jour. tout ce dont j'essayais de m'éloigner avant de revenir lentement - l'anxiété, le manque de confiance en soi, la timidité, l'insécurité, etc. J'ai plus que jamais besoin de ce sous-marin et je me fais un devoir de le vérifier tous les jours et d'être actif encore.
Le seul conseil que j'ai est de ne pas baisser la garde même lorsque les choses vont bien et que vous vous sentez bien. L'erreur que j'ai faite était de me dire que je n'avais plus besoin de r / pornfree. Il suffit d'un moment de doute de soi pour effacer beaucoup de progrès. J'ai réalisé qu'il s'agissait d'un combat de toute une vie et que cela ne disparaîtra pas simplement même lorsque les choses s'améliorent et que vous n'avez pas les mêmes raisons de regarder du porno qu'avant.
Donc, je suis de retour à partir d'aujourd'hui et je le prends jour après jour. J'ai hâte de me sentir à nouveau aussi bien. Briser cette dépendance peut faire des choses incroyables.
LIEN - I'ch'ui d'RETOUR. Récapitulation de 90 jours puis rechute.
by échouer
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