De 27 à 30 jours: WOW, je suis une personne différente

Je n'aurais jamais imaginé passer des journées 30 sans MO, sans parler du PMO… mais je suis là. Au début, c’était très difficile d’éviter la tentation, mais après une semaine environ de travail, cela s’est simplifié. Au fil des jours, il est plus facile de reconnaître les progrès que je fais et de convaincre mon cerveau de ne même pas penser à me toucher. (No Touching!) Je ne savais pas à quel point le cabinet du Premier ministre m'avait affecté depuis que je commençais à choper au moins une fois par jour depuis la classe 6th. C’est l’année où j’ai commencé le PMO et où ma vie a pris un chemin différent, et j’ai commencé ma descente dans le porno et finalement dans du porno vraiment bizarre. Avec le recul, cette année scolaire, mes notes sont devenues médiocres parce que j’avais arrêté d’essayer et que je n’avais pas envie de faire le travail. J'avais peu d'amis parce que j'étais maladroite et angoissée par la société.

Cette mentalité s'est maintenue tout au long de la HS et m'a définitivement fait mal en postulant aux collèges. À l'université, mes notes se sont améliorées parce que je ne voulais pas me faire virer… et je faisais souvent la fête. Bien sûr, j'ai un 3.0 mais ça aurait pu être tellement mieux. J'ai obtenu mon diplôme avec un diplôme facile parce que je ne voulais pas travailler dur. Au collège, au lycée et au collège, je n’ai jamais eu de petite amie et n’en ai tenu que quelques soirées avec des filles, essentiellement à cause de l’alcool. Au collège, j'ai commencé à avoir un brouillard cérébral, une dépersonnalisation, je me suis toujours sentie malheureuse et fatiguée en plus d'être méchante / pas intéressée par les filles. Je pensais que c'était une dépression ou la maladie de Lyme et j'ai pris beaucoup de drogues à usage récréatif pour essayer de me rendre heureuse et de combattre pourquoi je me sentais si engourdi à l'intérieur.

Je suis tombé par hasard sur NoFap il y a quelques mois à propos de 6 et j'ai réalisé que cela semblait être la source de mes problèmes. C'était vraiment. J'ai la chaîne app sur mon iPhone pour garder une trace des jours, ce qui aide beaucoup. J'ai l'impression de traverser une puberté 2nd au fil des jours.

Les avantages et inconvénients de NoFap

AVANTAGES

  • La confiance et l'estime de soi sont à la hausse.
  • Beaucoup plus d'énergie
  • Beaucoup plus de dynamisme / motivation. Envie de botter le cul et de prendre des noms!
  • Faire de l'exercice et manger mieux, ce qui me fait me sentir bien.
  • Capable de se fixer des objectifs à court et à long terme.
  • Brouillard cérébral et dépersonnalisation en train de disparaître.
  • Capable de se concentrer et de se concentrer beaucoup mieux.
  • Envie de parler davantage aux gens et de communiquer avec eux.
  • Se sentir vraiment heureux et trouver des choses simples comme cuisiner des aliments ou aller se promener est beaucoup plus épanouissant. Dans le passé, des gens me demandaient parfois «ça va?» Ou «qu'est-ce qui ne va pas?» Et je suis sûr que c'était parce que mon visage était en proie à la fronce des sourcils parce que je me sentais engourdi et malheureux. Pas plus!
  • Plus drôle en général.
  • L'énergie sexuelle qui coule à travers moi, et cornée la plupart du temps.
  • Trouver beaucoup plus de femmes attirantes et passer moins de temps à se concentrer mentalement sur les parties de leur corps. Au lieu de cela, je me demande quelle est leur histoire… qu'est-ce qu'ils aiment / n'aiment pas… et je veux apprendre à les connaître. Ne pas les objectiver dès le départ et mettre le sexe en veilleuse. Dans le passé, je considérais la plupart des femmes comme inférieures et je me concentrais sur leurs défauts, mais ces jours-ci, je me rends compte que j'ai des défauts et elles aussi et je suis capable de voir à travers elles.
  • Beaucoup moins d'anxiété sociale chez les hommes et les femmes. Par exemple, je faisais mes courses il y a quelques jours et les femmes 3 m'ont demandé de les aider à atteindre les sommets parce que je suis un homme grand. Chaque fois qu'ils demandaient, je disais OUI et j'avais une phrase spirituelle / drôle à dire qui les faisait rire… et ça me faisait du bien de les faire rire. Je me suis retrouvé à draguer de manière incontrôlable avec des femmes qui semblaient indécises quant à ce qu'elles voulaient acheter dans les allées et à les faire rire. Cela ne m'est jamais arrivé auparavant… ils peuvent capter ma bonne énergie et je ne fais que vomir la bonne chose à dire au bon moment. C'est marrant.
  • Bois du matin tous les matins et j'ai l’air énorme.
  • Les cheveux semblent plus épais. Je commençais à voir mes cheveux en haut commencer à maigrir et je pouvais voir mon cuir chevelu, je le peux toujours mais il semble se combler ou mes cheveux ont juste plus de volume… Je ne suis pas sûr.
  • A commencé à sortir à nouveau et que plusieurs femmes s'intéressent à moi. J'apprécie leur compagnie et interagis avec eux. Pas de sexe pour le moment.
  • Capable d'établir un contact visuel avec les gens beaucoup mieux. Je peux regarder directement dans les yeux d'une femme sans avoir honte de ma chute.
  • Le teint est plus beau.
  • L’anxiété d’approche a disparu et il est beaucoup plus facile de «bouger»
  • Voix plus profonde
  • Capable de former des phrases et de penser à des mots à dire dans une conversation beaucoup plus facile, et beaucoup moins de mots de remplissage comme «euh» quand on parle.

INCONVENIENTS

  • Le pénis fuit le sperme pendant les selles et au hasard pendant la journée. J'ai été capable de l'attraper à temps, mais lors d'une passe antérieure, le sperme de NoFap a été imbibé de mon boxer et a mis une tache humide sur mon pantalon qui était gênant.
  • Une sensation de type «papillons» nerveuse et nerveuse dans mon estomac de temps en temps me met mal à l'aise.
  • Insomnie et difficulté à s'endormir. J'ai eu la sensation nerveuse ci-dessus de me réveiller la nuit et je ne peux pas me rendormir.
  • Une certaine anxiété à propos des relations sexuelles à l'avenir. J'ai peur que si j'orgasme tous ces avantages disparaissent.

La principale leçon que j'en ai tirée jusqu'à présent:

Tout n'est pas facile dans la vie. Au lieu de vouloir un orgasme et d'en avoir immédiatement un par la main, vous devez travailler pour le retrouver en trouvant une fille. Cela recoupe d'autres domaines tels que l'exercice, mieux manger, apprendre de nouvelles choses, travailler sur un projet à long terme, économiser de l'argent, etc.

Vous réalisez que toutes ces choses vous rendront heureux à long terme, mais vous n'avez jamais pensé ou pensé que vous pouviez les faire parce qu'elles n'étaient pas instantanées. Lorsque vous avez construit une série de ne pas chuter, vous vous rendez compte que vous pouvez faire ces choses. NoFap vous a retenu.

Après avoir pris du recul après ces journées 30, il m’est devenu tellement clair maintenant que chaque fois que j’écrochais 1-2, chaque année, la classe 6th était la cause directe de beaucoup de mes problèmes depuis presque 20.

Quelle aurait été ma vie si je n'avais pas été accro à cela? Pas sûr, mais je le prends un jour à la fois et change ma vie pour le mieux.

Rendez-vous aux journées 90, Gotta Fly! http://www.youtube.com/watch?v=HSGmQL7FrOQ#t=100m8s

LINK - 30 jours - WOW, je suis une personne différente (pensées, avantages, avantages, inconvénients, réalisations, etc.)

by notafappah


 

MISE À JOUR - Jour 44 - J'ai eu des relations sexuelles. C'était magnifique.

Je ne vais pas entrer dans trop de détails, mais c'était plutôt bien. J'ai vraiment ressenti le lien entre nous beaucoup plus qu'avant NoFap. A parlé de NoFap à son partenaire, et elle en était extrêmement excitée. Elle a littéralement dit des choses sexy dans mon oreille et m'a à peine touché et j'ai eu un orgasme. Quelques minutes plus tard, j'étais de retour et prêt pour le deuxième tour. Être si sensible a rendu la performance difficile, mais je pense que cela lui convenait.

Ressentir une légère envie de MO aujourd'hui mais je vais l'ignorer. Je pense que les avantages NoFap sont toujours là… je ne peux pas le dire pour le moment.