Excuse mon anglais. J'en suis maintenant au jour 31. Le mois le plus heureux de mes dernières années (peut-être au cours des treize dernières années). Je voudrais partager les bienfaits que j'ai vécus au cours de ce mois afin d'encourager chaque soldat qui, comme moi, se bat contre cette horrible addiction.
1. Plus facile de se réveiller plus tôt. J'essaye de me lever deux heures plus tôt depuis trois ans et je n'ai rien atteint. Je pense que maintenant j'ai plus d'énergie et j'ai besoin de moins de repos. Mon objectif est de me réveiller de 05h30 à 6h00, non pas pour travailler mais pour lire, prier et méditer. Ma méthode? Je programme mon alarme deux minutes plus tôt chaque jour. Tu sais, pas de bébé. Essayez-le, il en résulte pour moi.
2. Meilleure concentration en étudiant. Aucune interruption de fantasmes.
3. Moins de colère. Je pense que le contrôle du PMO se traduira par la maîtrise de soi dans tous les domaines de la vie (exercice, nourriture, émotions, décisions professionnelles). Cela ne veut pas dire que si nous quittons le bureau du premier ministre, nous aurions le succès garanti. Je veux dire que contrôler le premier ministre est un terrain d’entraînement pour la maîtrise de soi dans d’autres domaines.
4. Vigilance. Être conscient de mes faiblesses et de mes infirmités et être déterminé à renforcer ces questions de ma vie.
5. Une sensation incroyable de liberté chaque matin quand je me réveille. C'est la meilleure partie de ma journée.
6. Sachant que le jour où je vis a un but précis et je sème le succès futur.
7. De meilleures performances pendant l'entraînement. Je pense que je garde plus d'énergie pour les choses utiles.
8. Développer l'intérêt pour le succès et le bien-être des autres. C'est important de remarquer qu'être indulgent envers soi-même produit un style de vie égoïste. Tout tourne autour de moi, de moi et de moi-même. Tout est question de «mon plaisir», «mon temps», «ce que j'aime», «comment et quand j'aime». Mais maintenant, je me bats contre «moi, moi et moi-même», cela m'amène à encourager les autres qui font partie de cette communauté. Je veux vraiment qu'ils puissent vivre ce que je vis. Il ne s'agit pas que de moi. Le but de cette liberté et des avantages qui l'accompagnent est de servir les autres. Je considérerais cela comme le principal avantage.
LIEN - Avantages après mon premier mois de NO PMO
by Sanc-Hos
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