Il y a 8 mois, j'ai découvert que j'avais un PISD majeur. J'avais été un grand utilisateur de porno depuis l'âge de 14 ans. J'ai toujours pensé que c'était bon pour moi. J'ai eu quelques partenaires sexuels dans ma vie (j'ai maintenant 27 ans) mais le sexe n'a jamais vraiment été aussi bon et j'ai souvent fini par dériver, visualisant des scènes de mes vidéos préférées pour me stimuler. J'avoue, j'ai truqué mon O assez souvent car je ne pouvais tout simplement pas jouer.
Il y a seulement environ 8 mois, j'ai réalisé que j'avais le PISD. J'étais avec une jolie fille que j'imaginais comme une folle. Je ne pouvais tout simplement pas obtenir de bois, peu importe combien j'essayais. Elle a finalement réussi à me donner un HJ mais seulement après que je sois retourné dans le théâtre porno de mon esprit. Je ne pouvais pas blâmer l'alcool, les nerfs ou quoi que ce soit d'autre, il se passait autre chose ici.
J'ai pris rendez-vous avec le médecin. Ensuite, je suis tombé sur un article sur la PISD et ai commencé à faire des recherches sur le sujet. J'ai annulé le rendez-vous avec le médecin. Je savais ce qui n'allait pas avec moi.
Donc, au cours des derniers mois 8, je suis allé à la dinde froide. Non seulement j'ai arrêté de regarder du porno, mais je suis venu le détester. Toute l'industrie, pour ce qu'elle nous fait.
J'ai vécu tout ce que nous faisons tous; sautes d'humeur, flatlining, manque de concentration, bordures. Lentement mais sûrement, j’ai réussi à y arriver et la vie s’améliorait chaque jour.
La première chose que j'ai faite a été de mettre en place un moratoire sur les fréquentations. Pas de rendez-vous, pas de flirt, pas de réel désir de voir les femmes de manière sexuelle.
Cela a fait du bien au monde. Même si j'avais toujours été bon avec les filles, mon succès passait maintenant par le toit. Je suppose que c'était une combinaison du fait que je n'essayais pas de paraître plus authentique et détendu. J'avais des rendez-vous, mais plus important encore, j'appréciais davantage les interactions, apprenant à connaître les gens en tant qu'individus, pas seulement ceux avec qui je voulais coucher. Aucun d'entre eux ne s'est transformé en intimité, mais je mettais fin à cela avec des filles que je n'aimais pas et j'ai perdu ma dépendance au résultat.
Puis, samedi dernier, j'ai été intime avec une fille pour la première fois depuis 8 mois. C'était incroyable. J'ai eu du bois sans effort et j'ai pu apprécier et me plonger dans les sensations physiques plutôt que d'avoir à visualiser. J'étais totalement dans la situation, j'avais l'impression que ça devrait faire et quand je suis allé, j'ai pensé que j'étais allé au paradis. Je préférerais avoir 1 d'entre eux plutôt que 100 PMO.
Le travail a donc porté ses fruits mais ce n'est pas la fin, ce n'est que le début. Je dois garder cela comme mon style de vie et continuer à m'améliorer chaque jour. Je vous remercie tous pour votre soutien et j'espère qu'un jour à la fois, nous pourrons éliminer les horreurs du PISD et de la dépendance au porno.
Quelques choses que j'ai trouvées ont aidé: -
-Lecture de «No More Mr Nice Guy» de Robert Glover. Un livre brillant, un vrai coup de pied dans le cul, et m'a fait apprécier les barrières mentales et physiques auxquelles j'ai fait face. Je ne saurais trop le recommander.
- Un moratoire. La durée peut varier d'une personne à l'autre, mais lorsque vous serez prêt à sortir et à sortir avec confiance, vous saurez
- Prenez des suppléments. J'ai trouvé le zinc, les oméga 3, les multi-vitamines et la vitamine D bons pour la santé générale. L arginine bonne pour le bois et acide D aspartique bon pour un coup de pouce général. Ceux-ci sont tous naturels et devraient être disponibles dans votre magasin de produits de santé local ou en ligne
- Si vous bordez, ce n'est pas la fin du monde. Utilisez-le comme une raison pour renforcer votre résolution plutôt que de la voir comme une défaite. Ce processus demande de la discipline, mais vous pouvez tout faire.
Merci d'avoir lu. J'espère que ce n'est qu'une des nombreuses histoires qui seront ajoutées au forum du succès.
LIEN - Mois 8 vers le succès. C'est vraiment la peine
PAR - Werther09
27 novembre 2012
Premier poste - 27 ans - Jour 21. Quelques réflexions
Salut à tous
J'ai 27 ans et j'utilise le porno depuis mes 14 ans. Je suis sûr que, comme beaucoup d'entre vous, je n'ai jamais découvert que j'avais un problème avant qu'il ne soit trop tard.
Je ne suis pas trop mal socialement mais j'ai traversé de très mauvaises périodes de sécheresse (les 2 années les plus longues), cependant, cette année, je me suis vraiment améliorée et j'ai constaté que j'avais beaucoup plus de succès avec les femmes. Le problème était que, quand j'y suis arrivé, je ne pouvais tout simplement pas avoir une érection. La plupart du temps, je l'ai blâmé soit sur l'alcool, soit sur les nerfs. Il y a trois semaines, j'étais avec une fille adorable et j'ai totalement échoué à jouer, deux fois, en 2 jours, là où l'alcool ou les nerfs ne pouvaient pas entrer en jeu.
C'est alors que j'ai réalisé que ça devait être autre chose. Après quelques recherches, j’ai conclu que c’était du porno qui me faisait ça. Je travaillais au moins une fois par jour, parfois plus. Cependant, j’avais l’impression que c’était parfaitement sain et que l’excitation normale et régulière était un élément clé pour maintenir la libido à un niveau élevé. Je réalise maintenant que le porno était devenu ma maîtresse, celle qui ne nécessitait aucun investissement, quelques clics seulement. . Cela a remplacé les relations que j'avais dans la vie réelle et m'a permis de me sentir en sécurité dans un endroit réellement dangereux.
Maintenant, je réalise que j'ai un problème. Je n'ai jamais été dans le porno extrême ou j'ai eu l'impression de devoir repousser les limites. J'ai juste eu un certain nombre de scènes et de filles sur lesquelles je pouvais compter, rangées dans mon ordinateur portable ou dans ma tête. Quand je me suis retrouvé à devoir me fier à ces souvenirs pour me stimuler avec une vraie fille, je savais que quelque chose n'allait pas.
Donc, je suis maintenant libre de porno depuis 3 semaines. Il y a eu des avantages et des inconvénients. Je ne manque pas le porno, pas le moins du monde, mais j'ai plutôt mal stagné après quelques jours.J'ai également eu de terribles sautes d'humeur, mais je le transforme en positif et le considère comme un exercice de maîtrise de soi. J'ai encore du mal à bannir de mon esprit les images indélébiles des filles sur lesquelles je m'appuyais, mais j'y travaille.
Sur le plan positif, j'ai été beaucoup plus concentré sur les choses qui importent. Je me suis réappliqué au travail, j'ai commencé de nouveaux cours et j'ai trouvé plus de temps pour lire et prendre soin de moi plutôt que de perdre du temps sur le Web. Je suis persuadé que, avec le temps, je serai bien mieux et que je profite de cette occasion pour bannir d’autres habitudes néfastes de ma vie, telles que fumer et boire de l'alcool.
Je suis toujours heureux de lire vos histoires et je suis inspiré par les remises en question que les gens ont faites. Je suis reconnaissant pour la chance de partager cela avec des gens qui savent.
C'est un long chemin à parcourir, mais cela en vaudra la peine. J'espère vous voir de l'autre côté mais d'ici là, vous avez mon soutien.
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