A lancé Nofap il y a un an en septembre dernier. J'ai eu des stries variables de mes 116 premiers jours à un mois et moins. Nofap a été un excellent outil pour avancer dans la vie et se sentir mieux en général. Je suis beaucoup plus fort, plus confiant, déterminé et plus heureux qu'il y a un an.
Ma séquence avant celle-ci était de 56 jours, je pensais que je serais prêt pour le sexe réel, cela s'est avéré une expérience sexuelle ratée à cause de la dysfonction érectile et plus tard dans la journée, je l'ai `` testée '' avec du porno. C'était une grave erreur et je sais maintenant que j'aurais dû être plus patient et au moins ne pas utiliser de porno. Je ne voulais même plus de porno. Je ne voulais vraiment de vraies femmes que depuis un certain temps maintenant. Et ma bite n'en voulait pas non plus. J'ai pu venir mais cela a été laborieux et je n'ai même pas eu une bonne érection malgré tous mes anciens favoris.
Une semaine après cette expérience, j'ai lu certains yourbrainonporn.com sur ED et réalisé que le mode moine était la seule voie à suivre. J'ai arrêté de regarder des photos ou des vidéos qui avaient des femmes excitantes en ligne, j'ai arrêté de regarder les filles IRL et j'ai arrêté de fantasmer tous ensemble. J'ai commencé à lire comment augmenter naturellement la testostérone et à appliquer ces méthodes. Bien que ce n'était probablement pas une partie obligatoire de ma récupération, j'ai pensé que faire un effort supplémentaire ne ferait pas de mal. Bientôt, à ma grande joie, mon bois du matin a commencé à revenir et j'ai commencé à me sentir de mieux en mieux de jour en jour. J'avais vraiment peur pendant un certain temps, j'en avais trop abusé et cela ne reviendrait pas. Ma libido a augmenté et j'ai recommencé à voir des femmes de la vraie vie excitantes. J'ai vite commencé à avoir des érections à peu près à chaque fois que je me réveillais pendant la nuit et les rêves sexuels étaient fréquents. Ma bite est redevenue vivante, la taille flasque a augmenté et je pouvais la sentir aussi pendant la journée. Il y avait aussi des semi-raideurs spontanées pendant la journée, ce qui était génial. De plus, j'ai commencé à avoir des rêves érotiques de plus en plus fréquents, non plus seulement pour regarder du porno, mais aussi pour avoir des relations sexuelles avec de vraies femmes de rêve! Cela dure maintenant depuis 26 jours. (badge supprimé car je n'en ai plus besoin, explication ci-dessous)
Donc, aujourd'hui, j'étais très excitée et même si mon plan initial était d'attendre au moins 50 jours avant d'essayer une masturbation saine, l'excitation était si énorme que je voulais juste une libération. J'ai donc pensé que le tester sans pornographie ne serait pas une mauvaise idée. Alors je l'ai fait. Et laissez-moi vous dire, Je me suis masturbé dans le mauvais sens toute ma vie. Tout ce qu'il fallait, c'était beaucoup de lubrifiant et une main lâche pour essayer de stimuler le plus possible une expérience vaginale, pas de prise mortelle, juste un doux «massage». J'ai essayé de découper toutes les images de mon esprit et de ne ressentir que les sensations. C'était un voyage intense. Je ne sais pas combien de temps j'ai duré, probablement environ 15 minutes, mais c'était agréable du début et de plus en plus explosif terminer. Pour être honnête avec vous, j'avais un peu peur pendant l'orgasme. C'était si intense. J'ai pensé que quelque chose pourrait exploser. Mon corps entier était en convulsions et je me suis cogné la tête contre le mur. C'était incroyable. J'avais les yeux fermés et je ne sais toujours pas où allait le sperme. Et la meilleure partie: j'ai été dur et grand tout le temps. Aucun signe d'ED. Après les halètements et la récupération de l'orgasme intense, je me suis sentie détendue, contente et heureuse. Pas de honte ni de brouillard.
Il s'avère que j'ai été accro au porno, pas accro à la masturbation toute ma vie. Même quand je l'ai fait sans porno au tout début, quand j'étais encore capable de le faire, je devais toujours me fier aux fantasmes et plus tard, cela devenait impossible et seules des quantités croissantes de pornographie plus extrême et de prise de mort étrange pouvaient le faire pour moi. Cette année a été une aventure incroyable en essayant de ne pas chier et en revenant toujours au porno, en se sentant mal et en recommençant. Si seulement j'avais su qu'il peut y avoir une manière saine de se masturber. Je ne vais pas trop faire ça. Je sais que le premier ennemi est la compulsivité. La deuxième est la stimulation extrême, c'est-à-dire le porno et le deathgrip. Ma prochaine aventure consistera à essayer de trouver un moyen de garder ma masturbation en bonne santé et, espérons-le, de trouver quelqu'un avec qui coucher. Mais je détesterais avoir une autre expérience infructueuse de dysfonctionnement érectile et j'ai le sentiment qu'une saine habitude de masturbation m'aidera. Je veux être sûr que je ne suis plus une bite molle. Je vais essayer de limiter cela à une fois toutes les deux semaines pour le moment et j'ai déjà commandé Fleshlight pour rendre l'expérience encore plus réelle pour ma bite. Je ferai ce qu'il faut pour ne plus jamais avoir de dysfonction érectile, donc je serai libre de porno pour le reste de ma vie, mais j'ai le sentiment que Nofap ne peut être optimal que pour guérir PIED au début de la récupération. Je n'ai rien contre les gars qui passent 300 jours en hardmode si cela fonctionne pour eux, mais ce n'est pas pour moi. Je pense que tout est à mi-chemin et comme je ne suis pas en couple, je pense que le meilleur moyen est de se masturber sainement et de garder suffisamment de temps de repos pour permettre au corps de récupérer. Nous verrons comment ça se passe. Merci pour tout nofap. Mon objectif n'est plus d'être sans défense le plus longtemps possible. C'est pour atteindre une sexualité saine avec moi-même.
LIEN - Je dois vous dire ce NoFap… J'ai eu l'orgasme le plus intense de ma vie.
by burninside
ANTÉRIEUR
- Absolument pas de porno.
- Pas d'ogging les filles sexy sur les vidéos youtube.
- Aucune littérature érotique.
- Pas de photos excitantes en ligne (même si elle porte des vêtements).
- Pas de filles lorgnées en public (je ne veux pas dire que vous devez fermer les yeux chaque fois que vous voyez une femme, ne regardez pas ses fesses, ne lorgnez pas son décolleté ou toute partie avec des intentions excitées).
- Pas de fantasmes. (C’est difficile, mais arrêtez toujours lorsque vous vous en rendez compte.)
- Non quoi que ce soit d'artificiel excitant. Rien qui abuse davantage de vos récepteurs de dopamine pauvres.
Ceci critique, essential et primordial pour recâbler avec succès les récepteurs de la dopamine !!!
La différence est ÉNORME! Je me demandais pourquoi mes érections matinales ne sont pas revenues après ma dernière rechute. Après avoir éliminé toutes les conneries inutiles comme regarder des clips vidéo de Nicki Minaj et lorgner les filles en public, je mojo est de retour et bascule. Je ressens la libido et revivre !! Je ne retournerai jamais au porno. J'ai appris ma leçon.
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