Une vérité que j'ai apprise au cours des 9 derniers mois: si vous êtes jeune et gros, arrêtez de choper et mettez-vous en forme dès que possible, non pas pour les filles mais pour la confiance qui vous aidera dans la vie. Il y a 9 mois, j'ai décidé de quitter le porno parce que je devenais fou à cause de l'absence de dépendance au sexe et au porno. J'étais toujours en colère et irrité, comme un chien enragé.
J'ai commencé à courir lourdement et à contrôler mes repas pour canaliser ma frustration que j'avais après avoir lancé No PMO, je ne pouvais pas contrôler mes envies sans courir. Je suis passé de 98 kg à 75 kg [en mois 9], d'obésité à super forme. Maintenant, je fais aussi des tractions et des tractions que je ne pensais jamais pouvoir faire. Auparavant, je regardais du porno et me masturbais plutôt que de me lever à 5 le matin et de faire de l'exercice.
Maintenant, voici la chose, les filles essaient de me parler, il y a beaucoup plus de contact visuel, c'est un autre type de contact visuel ne peut pas expliquer, pas le genre nerveux. Maintenant, je vois beaucoup de filles se tourner pour me voir. De plus, les filles sourient beaucoup plus quand elles me parlent, ce qui me fait sourire en retour. Le fait est que cela m'a aidé à retrouver ma confiance en moi. Ça fait du bien d'être reconnu. Cette confiance a également aidé à surmonter des expériences et des relations douloureuses passées. Je ne me sens pas sans valeur. J'ai arrêté de me détester. Ne vous sentez plus comme un perdant.
Le matin j'ai couru 5 km et le soir je vais courir 10 km de plus. C'est pour la première fois de ma vie que je vais courir 15 km en un jour et j'ai 27 ans. C'est génial. Merci à la communauté NoFap. J'arrêterai de venir sur ce site après 100 jours, je vais entrer dans la vie qui est difficile mais vraiment excitante.
LIEN - Se rapprocher des jours 100: S'engager dans une course du soir au km 10
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