(disclaimer anglais standard non natif et peut-être quelques balbutiements)
Donc, je viens de frapper 90 jours aujourd'hui 🙂 et c'est une chose que je suis content de moi, mais je ne peux pas vraiment le partager avec qui que ce soit d'autre que cette grande communauté de manière anonyme.
Je souhaite qu'avec cette étape, je puisse rendre compte à quel point ma vie est fantastique, contrairement à 90 jours plus tôt, mais cela n'a pas été énorme. Ce qui soutient mes pensées avant de commencer cela, que vous n'obtenez pas de pouvoirs magiques, que vous n'aurez pas seulement un million de nouveaux amis après ne pas avoir fait ce que vous avez fait après X jours. Cela ressemble plus à remplacer un mauvais échafaudage dans la structure qui est moi.
Ce n'est pas comme si rien n'avait changé parce que c'était définitivement le cas. J'ai utilisé la masturbation comme une évasion, une récompense, à peu près n'importe quelle occasion compterait comme une raison de me masturber et j'y suis depuis au moins depuis l'âge de 12 ans. Mais j'ai lentement commencé à le faire avant même que «goo» ne sorte, à un âge inférieur à 12 ans.
En fin de compte, c'était si mauvais que je passais au moins 1 à 2 heures à chercher du nouveau porno, à acquérir du porno et à perdre environ une heure à me masturber également. Pour ne pas oublier que certains ont besoin de café le matin le matin pour se lever, je devais jeter un œil à r slash goingwild avant de me préparer pour la journée. C'était horrible et cela a perdu tellement de temps que c'est incroyable.
Un de mes amis m'a dit de vérifier r / getmotivated qui m'a amené à trouver cet endroit. Un endroit où je n'étais pas seul et aux prises avec certains des mêmes problèmes. Je dois admettre que j'avais entendu parler de nofap novembre il y a longtemps, mais j'ai pensé que c'était fou et que je ne pourrais jamais faire. Mais me voici maintenant et j'ai non seulement terminé nofap novembre '13, mais j'ai tenu encore plus longtemps et j'ai relevé le défi de 90 jours.
Les choses ont changé avec nofapping.
J'ai retrouvé mes sentiments et mes émotions qui sont agréables et un peu effrayantes, le bonheur se sent encore mieux et la solitude se sent seule. Je ne suis pas émoussé de façon constante dans une étape peu attentionnée comme un zombie et hier, j'ai pleuré un peu à la fin du capitaine Phillips.
Mon anxiété sociale a un peu diminué et il a été un peu plus facile de trouver du courage pour parler, par exemple, parler à des femmes, rencontrer de nouvelles personnes, initier de petites discussions, etc.
La pornographie et la pornographie m'ont définitivement empêché de prendre soin de moi et de m'améliorer, ainsi que ma vie. Cela a été un grand pas en avant pour améliorer ma vie et moi-même, bien que cela reconnaisse que j'ai un très long chemin à parcourir avant que je sois là où je veux être.
Je veux aller sur la lune et pour cela, j'ai besoin d'une fusée. Mon prochain objectif majeur avec Nofap serait donc de partir pendant une année complète.
tl; dr Je n'ai pas obtenu une vie meilleure par magie, mais les principaux obstacles pour l'obtenir ont été supprimés et je ferai donc de mon mieux pour maintenir la séquence.
Je vous souhaite le meilleur dans vos luttes et espère que vous y arriverez plus longtemps.
edit: épelé NSFW texte caché, car pour certains, il fait des liens directs?
LINK - 90 days, boum shakalaka
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