Nofap m'a pratiquement ouvert les yeux et m'a montré que le bureau de projet m'épuisait. En fait, nofap m'a montré beaucoup plus de problèmes de ma vie. Au moins, je les vois maintenant pour que je puisse les résoudre. C'est encore une façon de faire pour moi.
Qu'est-ce qu'il m'est arrivé:
- la confiance revenant au jour 12 (vite!)
- anxiété sociale passée au jour 14
- Le jour 20, toutes mes conversations avec les gens sont devenues très intéressantes et tous les sentiments sourds dans ma tête ont disparu
- flatline est entré en action autour de la journée 25 (petite bite, pas de libido du tout)
- commencé à regarder tout le monde droit dans leurs yeux quand on parle, grand sentiment
- au jour 70, j'ai retrouvé mes sentiments, j'ai recommencé à me sentir et j'ai retrouvé mon empathie
- au jour 75 jusqu'à aujourd'hui: érections super dures après une super longue ligne plate de 50 jours (j'ai presque abandonné et j'ai pensé que je ne retrouverais jamais ma libido mais boum!)
J'ai pratiquement tout changé dans ma vie. Nofap a pris tellement de concentration qu'il était facile d'arrêter de fumer pour moi. J'ai fumé 10 années de suite et j'ai essayé mille fois d'arrêter. Nofap était la percée. Je commence à m'entraîner parce que mon médecin m'a dit de me renforcer le dos. Après un mois, les douleurs avaient disparu mais je travaillais toujours sur mon corps tous les jours (de janvier à aujourd'hui). J'ai réfléchi à toutes mes mauvaises habitudes et j'ai arrêté de boire de l'alcool lors de fêtes et de ne boire que lorsque la quantité est saine.
De plus, j'ai laissé derrière moi toutes mes mauvaises amitiés qui m'ont empêché de redevenir qui je suis vraiment. Donc pour l’instant je suis plutôt heureux mais j’essaie de trouver la paix avec mon travail et mon appartement. J'espère revenir dans ma ville natale cette année et y trouver un emploi. La lutte continue et je commence ma propre poursuite du bonheur.
Ma conclusion: nofap m'a ramené à moi-même. Je sais qui je suis encore. Alors maintenant que je sais qui je suis, je peux commencer à changer ma vie comme je le veux. Enfin, je sais ce que je veux et je peux ressentir à nouveau des sentiments.
Merci les gars pour tout. Tu m'as beaucoup aidé dans mes heures les plus sombres. N'hésitez pas à me demander n'importe quoi. Désolé pour mon mauvais anglais, je suis de l'Allemagne.
LIEN - Un autre jour après 90
by Fuerst
MISE À JOUR - 180 .. attendez. presque 190 jours?
Salut les gars. J'irai dans les jours 190 demain et je voudrais vous parler de tout ce qui se passe entre mon poste 90-days et aujourd'hui.
Eh bien pas grand chose à dire, je vais le rendre rapide et sale. Manger propre maintenant, ne pas fumer, ne pas boire. Travailler souvent et aller à l'université le soir tout en occupant un emploi à temps plein. Établit de bonnes relations avec une fille, ma famille et mon patron.
Qu'est-ce que cela m'a fait? Cela m'a ouvert les yeux sur le monde. Faire face à un problème ou à une situation difficile ne me dérange plus, je résous le problème et j'essaie de surmonter le problème. Dans mon article sur 90, j'ai déclaré que j'avais retrouvé mon empathie et mes sentiments. Maintenant, je suis aussi rentré dans mon calme pour prendre des décisions difficiles et pour ne pas trop penser à des situations difficiles. Penser et faire vite, ne pas trop penser et tergiverser jusqu'à ce que le problème s'aggrave. Mon plus grand accomplissement est d’être simplement un homme: Donner de l’amour quand ma chérie a passé une mauvaise journée, affronter directement des personnes irrespectueuses pour leur faire comprendre que nous ne sommes pas une personne avec qui baiser, travailler dur, faire la fête, aimer, écouter attentivement , faire des cadeaux, aider mon voisin, lire les journaux, regarder tout le monde droit dans les yeux (le meilleur de tous), être un bon citoyen et, après tout, je ne suis même pas fatigué et aller au gymnase pour soulever du fer.
Mais attendez: la vie est toujours dure et j'ai encore des problèmes. Il y a de bons jours et il y a de mauvais jours. Parfois, j'ai envie de rechuter. Je me suis habitué à peu près aux «superpuissances» que j'appelle maintenant les «pouvoirs normaux» parce que vous échangez simplement vos pouvoirs contre cette satisfaction instantanée du PMO. Les super pouvoirs ne sont que des capacités normales de vous-même, mais vous les perdez lorsque vous êtes PMO et il faut 14 jours à NoFap pour les récupérer. Vous ne les manquerez que lorsque vous les avez déjà perdus, ne tombez pas dans ce piège!
Comment je suis arrivé jusqu'ici: j'ai juste totalement peur de ce sentiment horrible après le PMO. Mec, j'ai tellement peur. Je ne veux plus jamais ressentir ça.
J'espère que vous avez apprécié mon post. Je suis très fier de moi et fier de vous voir relever ce défi avec moi. Je ne peux pas croire que je sois arrivé si loin (sans même m'en rendre compte). Vous faites tous un excellent travail en m'aidant, vous et moi, dans ce voyage.
N'hésitez-pas à me demander quoi que ce soit! Désolé de ne pas avoir créé de chronologie comme dans mon post 90 days. N'hésitez pas à demander.
Bonne nuit mes amis! Je vous remercie!
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