Âge 28 - 700 jours - Se sentir à nouveau génial! Énergie, confiance, clarté mentale incroyable

L’impact initial de ce voyage a été incroyable: des tonnes d’énergie, des tonnes de confiance en soi, de super séances de gym et une clarté mentale incroyable.

Je flatline depuis environ 4 mois environ et j'aimerais blâmer que d'être au chômage et de faire face à un hiver vraiment merdique de Polar Vortex, ma vie sociale a été très stagnante, tout cela rendrait n'importe qui inquiet et anxieux. .

Beaucoup de messages sur NoFap sont répétitifs et je me souviens de mon excitation initiale; c'était littéralement comme si j'avais pris une pilule magique. Tout ce que j'ai lu ici est vrai, cela vous change pour le mieux. Quand je dis à mes amis, ils me regardent comme si j'avais perdu la tête; mais j'ai réellement trouvé mon esprit. Je suis plus intéressé par la vie. Surtout l'Espace et l'Univers, cette merde est putain de sauvage… Comment ai-je passé si longtemps dans la vie à ne pas lever les yeux vers la Lune et à penser: «Qu'est-ce que c'est que ce truc?

Reddit est l'une des plus grandes choses que j'ai jamais découvertes. Chaque jour, je deviens plus intelligent, j'apprends tellement de choses géniales et intéressantes ici. Je me retrouvais souvent à parler de certains sujets pendant si longtemps que les gens me lançaient un regard de "putain, tu connais ta merde"

Pour l'instant, je vais probablement continuer la séquence, car je n'ai pas vraiment envie de chuter. Lutter contre les pulsions n'est vraiment plus un problème. Le fait que je sois au chômage depuis 4 mois avec un temps merdique et que je n'ai pas donné une fessée à mon singe me fait me sentir comme un monstre de Bouddha. NoFap vous enseigne l'autodiscipline, et j'aime intégrer cette compétence à autre chose. Il y a toujours place à l'amélioration et je peux dire que ce voyage a été l'une des choses les plus difficiles que j'ai jamais faites.

Si vous avez des questions, lancez-vous!

LIEN - Eh bien, bien, bien… 1 an, nous nous rencontrons enfin!

by gilly8885


 

MISE À JOUR - Près de jours 700 - Je me sens à nouveau génial.

La première année environ, je ressentais les avantages extraordinaires, mais certains de ces avantages disparaissaient. Je savais que je devais faire autre chose pour m'améliorer.

J'étais / je suis confiant mais je voulais faire autre chose avec moi-même. Les avantages immenses et initiaux de ne pas frapper étaient si incroyables que je savais que j'allais m'en tenir à cela. Je suis restée au chômage pendant un bon bout de temps, frustrée par la vie et j'ai recommencé à me sentir déprimée, naturellement.

J'ai un travail maintenant et je suis dans la mixité sociale. Une énorme bosse dont j'avais besoin pour passer.

J'ai décidé que la prochaine chose que je voulais mettre en œuvre avec ma propre discipline était de cesser de boire pendant un certain temps. J'ai pris 2 mois après avoir bu (j'étais un buveur nocturne). Cela me dérangeait de savoir combien de fois je le faisais et j'étais plus que prêt à faire une pause. J'ai eu du mal au début, tout comme Nofap. C'était vraiment difficile, mais je savais que ça en valait la peine.

Je bois maintenant encore, mais pas autant que je l'étais. J'ai commencé à me sentir vraiment bien. Comme vraiment putain de bien après quelques semaines. Je faisais beaucoup de promenades, qui se sont transformées en courses courtes, pour courir 8: 00 min / miles. J'ai perdu 25lbs et reçois beaucoup de compliments. J'ai l'air bien.

L’autodiscipline que j’ai apprise de Nofap m'a sans aucun doute aidé à atteindre l’abstinence. Les dernières semaines, je me suis senti invincible. Je parais bien, je me sens bien et ma confiance en moi est fulgurante. Mon attitude a beaucoup changé et j'ai cessé de me foutre de tant de choses. J'ai quelques filles qui m'intéressent et je sais qu'elles m'aiment bien à cause de mon attitude.

Quand ces filles parlent d'autres gars, je m'en fous vraiment. C'est bizarre, j'ai toujours été un gars qui devient jaloux et se rend facilement quand les filles perdent tout intérêt. Le fait de me remarquer que je n'en ai rien à foutre les a gardés intéressés.

J'ai remarqué mon attitude avec une certaine fille qui m'aime en ce moment. Elle a un autre gars avec qui elle a une relation effilée. Habituellement, je me dis «oh, elle a un petit ami, mieux vaut rester à l'écart» Ce n'est pas forcément mon attitude maintenant. Je le regarde maintenant comme "ce n'est pas lui qui m'inquiète, c'est lui qui devrait s'inquiéter pour moi".

En vous abstenant de mauvaises habitudes, vous commencez à vous concentrer sur vous-même d'une manière que vous n'aviez pas l'intention de faire.

En ce qui concerne mes habitudes de consommation actuelles. Je bois beaucoup moins. J'ai remarqué les avantages évidents de ne pas boire et j'ai hâte de passer une bonne nuit de sommeil. Je ne bois plus de bière sans réfléchir avant de me coucher. Les gueules de bois coûtent cher. Je me suis appris que boire est un régal et je suis content.

Pour les gars qui sont sur une lancée et qui luttent, continuez comme ça. En tant que mec avec une énorme traînée, j'étais définitivement dans le dépotoir.

Ce n'est pas parce que vous avez une série de Nofap que vous avez droit à la merde. Vous devez ajouter des choses stimulantes dans le mix.

Je crois que Nofap donne à votre corps une formidable étincelle pour vos hormones. Utilisez ce lien pour devenir un dur à cuire.

Continuez comme ça les gars, vous êtes la merde… dites-vous que chaque putain de matin quand vous vous réveillez!


ANTÉRIEUR

Je ne fréquente plus ce sous-marin, mais cela a été un changement de vie absolument incroyable et j'aime tout ce qui m'est arrivé depuis mon voyage. En tant qu'ancien, vous oubliez de choper et ce n'est vraiment plus un problème pour moi.

Mes avantages existent toujours, mais ils ne sont pas aussi profonds qu’au début (principalement parce que les avantages sont me à présent). Je cherche quelque chose de nouveau. Je suis constamment à la recherche de l'amélioration personnelle et j'ai faim de plus. C'est le meilleur endroit pour l'amélioration de soi sur le reddit, sans aucun doute.

Je me tourne donc vers vous, les personnes à qui j'ai conseillé, pour obtenir des conseils. qu'est-ce qu'il y a d'autre?

J'ai eu du mal à trouver un emploi à temps plein et mon anxiété réintègre ma vie (nofap l'a initialement réduite d'environ 70%). Mais je suis ici, essayant de trouver quelque chose de nouveau. L'un de vous a-t-il trouvé des voyages ou des événements qui ont changé sa vie comme NoFap?

J'ai récemment suivi / r / arrêter de boire J'espère que cela sera peut-être mon prochain voyage, mais je considère que c'est plus difficile parce que cela définit ma vie sociale. Quoi d'autre avez-vous les gars pour l'amélioration de soi?

De plus, je ne poste pas très souvent et je suis prêt à répondre à toutes les questions pour vous aider les gars pour vos conseils NoFap.

FIL - wow, juste atteint 500 jours, mais à la recherche des conseils des autres…

gilly8885


MISE À JOUR - J'ai 4 ans 3 mois et 24 jours sur mon voyage… AMA

Je suis heureux tout le temps - je l'ai remarqué plus tôt parce que les changements ont été très radicaux en une semaine. J'ai arrêté parce que j'avais en fait une coupure sur mon membre et que je devais le faire! Je devais littéralement le faire, je me sentais incroyable et l’anxiété s’apaisait, je lisais ce livre et réalisais qu’il y avait quelque chose à faire.

La raison pour laquelle j'ai décidé de m'inscrire ici pour cette AMA, c'est parce que j'ai remarqué que je me sentais très forte ces derniers temps et confiante, cela me rappelait les débuts.

J'ai remarqué une différence 7 jours plus tard. Mes interactions avec les filles étaient très fluides, les gens se sentaient presque nerveux autour de moi. C'était très étrange, je savais que ce sous-marin existait à l'époque, mais j'ai décidé de vérifier les expériences des autres. Avant, j'étais très anxieux et fatigué. Après avoir senti que mon cerveau était suralimenté tout le temps, je le ressens toujours.

J'ai aussi remarqué une voix plus profonde. J'ai parlé lentement et avec détermination. C'est drôle de dire cela au passé, car je parle toujours de cette façon.

J'ai eu une petite amie pendant environ un an. Je pense qu'il y a un stigmate à avoir des périodes de sécheresse avec lesquelles je n'ai jamais été d'accord. J'y suis allé longtemps avant de la rencontrer et j'ai pensé que la prochaine fois que j'aurais des relations sexuelles allait être une expérience folle. C'était génial, mais c'était plutôt "hmm c'était amusant, je vais me coucher"

Regarder trop de porno n'a jamais été un problème majeur pour moi, mais je le regardais toujours. Jamais eu un dysfonctionnement majeur.

J'ai plus d'empathie et profite d'une bonne conversation avec une personne au hasard à l'aéroport. Mon regard vers la vie est une excitation débridée, il y a tellement de possibilités pour tout le monde et me fait sourire, comment vivre vos rêves est très possible.

[Meilleur avantage?] L'anxiété est partie, c'était comme une pilule magique