Je suis un homme 28. Avait un cas grave d'éjaculation retardée et avait une faible sensibilité. Lorsque je me suis connecté pour la première fois sur ce site, je lisais les histoires de réussite ici et je me suis foutu de pouvoir écrire un jour le mien. Et le voici!
MON HISTOIRE:
Mon problème était que j'avais du mal à atteindre l'orgasme… Je ne me sentais pas assez et je pouvais parfois continuer pendant une heure ou deux sans m'arrêter. Après avoir fait quelques recherches, cela provenait d'une combinaison de faible sensibilité et de cerveau ne répondant pas à la dopamine ou quelque chose du genre.
J'ai décidé d'essayer ce défi sans PMO et de voir ce qui se passe. Je me souviens que certaines personnes m'ont dit: «Vous n'avez rien à perdre et beaucoup à gagner» et «Ne comptez pas les jours, faites que les jours comptent». J'ai continué à répéter ces deux phrases au cours des 3 derniers mois.
J'ai beaucoup amélioré ma façon de penser à moi-même, de voir les autres et de rencontrer une fille qui est maintenant ma meilleure amie (dommage qu'elle ne soit pas autre chose), mais elle est maintenant mon ailier et m'aide beaucoup avec tout, et je lui ai aussi expliqué mes problèmes, alors elle m’a également donné beaucoup de conseils du côté des filles.
Comment je l'ai fait:
- Pas de contact - Pendant 90 jours de défi, je ne me suis jamais touché, seulement lavé mon pénis avec de l'eau. Après environ 2-3 semaines à partir du moment où j'ai commencé le défi, j'ai perdu toute libido (je suppose que c'est normal et j'ai appelé une ligne plate ou quelque chose du genre) et je ne savais jamais si / quand cela allait revenir. J'ai donc acheté de la poudre de MACA bio et des capsules de ginseng qui sont connues pour aider à cela. Première semaine rien, j'étais sceptique et après 2 à 4 semaines de prise, je suis redevenu vraiment très excité, mais je me suis maîtrisé.
- Huiles, crèmes, feuilles de silicone - Tout en utilisant de l'huile de coco, pour aider à hydrater mon gland sec, que je garde maintenant couvert 24/7, après avoir terminé la restauration, après avoir été coupé à un jeune âge. Et j'utilise aussi de l'huile man1 man ici et là, et des feuilles de silicone. J'ai cyclé leur utilisation de semaine en semaine. Ce sont les choses qui ont le plus aidé.
- Une alimentation saine - J'ai toujours mangé sainement de toute façon, mais je suis sûr que cela a également aidé - Vous êtes ce que vous mangez, disent-ils. Parce que je vais quand même à la salle de sport, j'ai également eu la chance au milieu de cette période de passer d'un régime (riche en glucides, faible en gras) à un autre - céto (faible en glucides, riche en graisses).
RÉSULTAT:
Atteint le jour 90 aujourd'hui (ce qui était mon objectif initial, comme suggéré sur ce site). Quel a été le résultat? Auparavant, je durais 1 à 2 heures, ce qui était à mon avis un cas assez grave. Et bien aujourd'hui j'ai duré 50 secondes et j'ai fini! Il semble que mon éjaculation retardée soit résolue et je dois remercier le forum nofap pour cela. Et je sais ce que vous voudrez peut-être dire - que maintenant c'est une éjaculation prématurée, mais je ne peux pas vous dire à quel point je suis heureux avec cette condition après n'avoir pas pu y arriver auparavant. Je sais que je peux toujours revenir à un moment normal.
PLANS FUTURS:
1. Je pars pour un autre jour 90. Devrait aider ma sensibilité à augmenter et aider à la dékératinisation du gland après la circoncision. Cela s’améliore certes, mais nécessite plus de temps.
2. Obtenez une belle petite amie.
3. Et le plus important - Plus de porno, j'en ai fini avec cette merde. Avant, je voyais le porno comme quelque chose de génial, maintenant je le vois comme du mal, de l'illusion, des mensonges, de la dépendance… vous l'appelez.
Des questions? Je vais répondre à tout ce que vous demandez.
Troyan
LIEN - 90 jours en mode difficile terminé - Comment cela a changé ma vie - Doit lire
by troyan
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