Je souffre d'anxiété et de dépression depuis que j'ai commencé à chuter. En 2013, j'étais tellement malade de fatigue surrénalienne que je tombais dans mon lit en train de dormir juste après être rentré du travail. J'ai donc souvent dîné tôt sur mon lieu de travail. Le fait est que je viens juste de réaliser que la raison pour laquelle ma dépression / anxiété s'est levée en 2013 est que je n'ai tout simplement pas fait de PMO.
J'étais littéralement de retour dans mon enfance. Mon cerveau était revenu à son ancien état naturel. C'était tellement merveilleux. J'étais positif et IDGAF à nouveau, mais pas de manière négative / saccadée, j'étais gentil avec les gens, mais sur le nuage 9. Comme les petits enfants le ressentent, ou du moins je me sentais en tant qu'enfant - tout était à nouveau tellement excitant. Même les rues les plus sales de la ville semblaient charmantes, mais c'était peut-être mon ancienne personnalité car j'étais un enfant joyeux et pétillant.
Bien sûr, j'ai rechuté plusieurs fois dans les toilettes au travail, mais cela ne semblait pas m'affecter si mal que j'étais allé NoFap pendant plusieurs mois avant cela.
Quand j'ai quitté mon travail et que je suis retournée à l'université, j'avais plus de temps et je ne me sentais pas si fatiguée que j'avais plus de temps pour me branler.
J'appelle [cette année magique] mon «miracle de 2013», donc cette année me manque vraiment, car la vie me ressemblait dans les années 1990 avant de commencer le PMO. Les attaques de panique ont soudainement disparu et je pouvais même supporter les critiques de mon superviseur comme un patron lol.
Sans surprise, ma vie est à nouveau un enfer à partir de 2014. J'ai tout fait de la même manière qu'à l'époque: dormir tôt, manger sainement, éviter le stress, la méditation, les suppléments et les vitamines. Mais il semble que NoFap était l'ingrédient secret qui compte le plus car je ne pouvais pas reproduire ce sentiment céleste d'être vraiment VIVANT..
Ce que je sais, c'est qu'une semaine ne me suffit pas.
A partir de demain, je redémarre NoFap. Je ne sais pas si certains gars sont plus touchés que d'autres. Je suppose que je suis né avec des glandes surrénales faibles ou smth, car je connais des gars qui jouissent très souvent, mais ils ont toujours des filles et sont heureux. Quand je fais du PMO, je suis malheureuse, déprimée et invisible pour les filles. Les mecs m'évitent aussi et refusent d'être mes amis.
Mais oh mon dieu comme 2013 et les années 90 me manquent, je vais vraiment essayer plus fort.
(Note: ceci a été écrit Februray, 2017)
LIEN - Mon histoire: comment NoFap a changé ma vie avec 2013
by MichaelJ
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