Age 29 - A eu des relations sexuelles pour la première fois en 10 ans!

Je me masturbe tous les jours au porno depuis l'âge de 8 ans. Les deux premières fois, et avant nofap uniquement, les relations sexuelles n'étaient pas très bonnes.

Le premier était à 17 ans et allait très bien jusqu'à ce que je sois décontenancé par ce que je sais maintenant être un cooter très fort (une odeur si forte que vous avez l'impression d'avoir été physiquement frappé). Bien sûr, cela m'a aussi fait perdre mon érection et quand j'ai finalement enlevé mon pantalon, elle a fait un commentaire sur ma taille («c'est ça!?»). Il m'a fallu 45 minutes de concentration intense pour enfin atteindre l'orgasme. Alors que l'expérience m'a donné une certaine confiance pour avoir perdu ma virginité qui a été contrée par l'inquiétude quant à la taille de mon pénis, être un peu dégoûtée par son odeur et être alarmée que cela me prenne si longtemps et que je ne pourrais pas être plus excitée .

Le deuxième était à 19 ans et était une chose de type appel de butin de fin de nuit (elle m'appelait). Je n'étais pas très attiré par cette fille mais j'ai senti qu'il était nécessaire de capitaliser sur l'opportunité à cause de mon manque d'expérience. Quand est venu le temps de jouer, j'ai lutté pendant 20 minutes pour obtenir une érection et quand je l'ai finalement fait, j'ai duré environ une minute. Cela n'a rien fait pour aider mon insécurité sexuelle, mais heureusement, elle ne sentait pas la première, donc je savais qu'ils ne sentaient pas tous comme ça.

Tout cela ne m'a laissé que peu ou pas confiance dans mon jeu final pour ainsi dire. Rien n’est plus embarrassant / alarmant que d’avoir une jolie fille nue et consentante devant vous et de ne pas pouvoir jouer. Ce mariage avec mon manque naturel de motivation et de confiance en moi m'a amené, au fil du temps, non seulement à ne pas poursuivre les intérêts sexuels souhaités, mais également à laisser passer des occasions incroyables qui auraient pu être grandes.

Les années 10 se sont écoulées et toutes les expériences sexuelles mineures que j'ai vécues au cours de cette période n'ont fait qu'aggraver mon insécurité et ma crainte de voir que quelque chose n'allait pas, je n'ai jamais vraiment ressenti le besoin de prendre les choses à fond et tout finirait par s'effacer. Les choses commençaient à devenir terribles. Ma libido, qui avait toujours été basse, avait chuté, je me sentais de moins en moins attirée par les autres et il devenait de plus en plus difficile de trouver du porno susceptible de m'exciter. Je pense que cela se produisait principalement parce que je sombrais dans une dépression anxieuse. La vie en général commençait vraiment à être nulle.

Je suis tombé accidentellement sur nofap lors de ma recherche de porno sur reddit. Les histoires de réussite que j'ai lues étaient immédiatement inspirantes, je pouvais comprendre une grande partie de ce que les autres utilisateurs avaient vécu et j'avais désespérément besoin des avantages qu'ils prétendaient avoir tirés de nofap. J'ai ensuite regardé "Your Brain on Porn" qui a fourni un mécanisme plausible pour tous les merveilleux avantages que les gens ressentaient.

Il était difficile au début de m'abstenir, mais à ma troisième tentative, j'ai réussi à atteindre 30 jours. À cette époque, j'ai obtenu ce qui a probablement été mon plus grand avantage direct de nofap - la sensibilité. J'avais des durs aléatoires et même des rêves mouillés, ce que je n'avais jamais eu auparavant. Cela a vraiment aidé à améliorer ma confiance sexuelle car cela réduisait le risque de dysfonction érectile et l'embarras que cela me causait.

Bien sûr, un autre grand avantage était que je gagnais en discipline et que je commençais lentement mais sûrement à me reprendre en main dans tous les domaines de ma vie. La motivation s'est améliorée, la confiance s'est améliorée, la santé s'est améliorée, et non des améliorations drastiques mais mesurables.

Je continuais à faire du nofap et, bien que je n'arrive jamais à dépasser cette marque du jour 30, j'ai réussi à rester loin de la pornographie pendant de longues périodes et cela m'a vraiment aidé à me faire apprécier à nouveau la beauté des femmes de la vie réelle.

J'ai également réalisé que pour moi, le jeu était tout aussi mauvais ou pire en ce qui concerne la réduction de la sensibilité à la dopamine que «Your Brain on Porn» explique comme un effet secondaire de la dépendance. Pendant nofap, je suis devenu très accro à Battlefield 4 et après une semaine de binging, il était très clair que cela avait réduit ma motivation pour tout sauf les activités les plus stimulantes, alors j'ai rejoint r / stopgaming et arrêté de jouer aussi. La motivation a lentement commencé à revenir.

Il y a quelques mois, bien que je ne me sente toujours pas vraiment prêt pour toute sorte de rencontre, un couple d'amis m'a forcé à créer un compte OKcupid. En quelques semaines, j'ai rencontré la fille que je vois encore. Elle est une vraie dynamo et fonceuse et a facilité la progression des choses. Nous avons finalement eu des relations sexuelles et c'était génial, tout se sentait et progressait naturellement, je ne pouvais pas y croire, pas de maladresse, rien. Je ne pense pas que j'aurais pu gérer une autre expérience sexuelle ratée et grâce à nofap et à la vague d'amélioration personnelle qu'il a catalysée, ce n'était pas le cas.

Merci beaucoup d'être la grande communauté que vous êtes, chaque fois que je me sentais mal ou que je me sentais abattu, je pouvais toujours compter sur r / nofap pour me remonter le moral et me donner le coup de pouce dont j'avais besoin. Vous avez sérieusement changé ma vie. Espérons que mon histoire puisse aider quelqu'un de la même manière que la vôtre m'a aidé.

En avant et en haut mes camarades fapstronautes !!

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by toelessfoot