29 ans - Confiance, motivation, énergie et audace accrues

Salut à tous. Je suis un «nofapper» depuis presque un an. Avoir essayé le défi du jour 90 avec plusieurs rechutes. Str La plus longue séquence a été autour des jours 66. J'ai réalisé que je n'avais pas fait de rapport 30/60/90 jours, et c'est peut-être pourquoi je n'ai pas réussi ce défi? De plus, lors de mes essais précédents, je regardais toujours du porno. Cela n'a donc certainement pas aidé! hah

Informations de fond sur moi: 29 / m. ETATS-UNIS. Sous-performant en série. La première expérience avec le porno a eu lieu quand j'étais très jeune ... peut-être 12 ans ou plus? Mes parents n'étaient pas très doués pour cacher leurs cassettes VHS. J'ai perdu ma virginité à 14 ans. J'ai eu une fille à 16 ans. vraiment (plus d'une fois par semaine) après avoir regardé du porno.

Je suis un sous-performant en série. J'ai un QI de 130 et le métabolisme d'un cheval de course. Fondamentalement très en forme, sans trop d'effort. Compte tenu de la main que j'ai reçue, je devrais être à un niveau supérieur dans la vie. Maintenant, je ne veux pas dire que fapping est la cause de cette sous-performance, mais je dirai que cela n'aide pas.

Bien que l'acte physique de la masturbation constante soit mauvais (récepteurs de la dopamine déséquilibrés), j'aime penser que c'est l'aspect psychologique qui est à l'origine des problèmes de ma vie. Plus précisément, mon incapacité à maintenir la concentration / la discipline face au stress / à la tentation, sans égard aux conséquences futures.

Quoi qu'il en soit, voici ce que j'ai remarqué: s'il vous plaît gardez à l'esprit que tout cela est anecdotique et mes propres expériences. 🙂

1. Augmentation de la confiance. Cela vient probablement du fait que je n'ai pas ce «secret» à cacher. Je peux regarder une personne dans les yeux sans dégager cette ambiance effrayante et hypersexualisée. Honnêtement, il y a eu des cas dans le passé où j'ai vu une fille et je me suis dit "wow, je me suis masturbé devant une vidéo d'une fille qui lui ressemble." que… je dois dire… ce n'est pas cool. hah!
2. Plus «audacieux» lorsqu'il s'agit de traiter avec des membres du sexe opposé. Je suis allé à un rendez-vous il y a 2 semaines. À l'époque, j'étais au jour 21 et excitée comme de la merde. Quand je l'ai déposée la nuit, je suis entré pour le baiser, bien que toute la nuit aucun vrai «kino» n'ait été fait. J'ai fini par coucher avec elle au prochain rendez-vous. Nous ne nous voyons plus, mais j'aime penser que si je n'avais pas eu cette envie, je ne serais pas allé pour le baiser, et par conséquent je me suis fait baiser.
3. Plus de temps pour mettre ma vie en ordre. Puisque je ne perds pas des heures par jour à chercher cette scène «parfaite», je peux l’appliquer à des choses plus productives. (Comme surfer sur le Reddit? Ugh.)
4. énergie / motivation. Des raisons évidentes. J'ai entendu dire que l'énergie sexuelle que nous possédons tous est l'une des plus fortes de la planète… Pourquoi la dépenser pour des partenaires factices / numériques ?? Putain de boiteux, non?
5. plus de discipline / maîtrise de soi. Lorsque vous êtes discipliné dans une partie de votre vie, cela se propage aux autres. Par exemple, j'avais l'habitude de me fâcher facilement. Maintenant, pas tellement. Quand les gens me manquent de respect, je suis capable de gérer la situation avec calme et efficacité. Bien que cela puisse également être attribué à la lecture du livre «Le paradoxe des chimpanzés», je suggère à tous les non-faders de le lire!

Eh bien, c'est à peu près tout… Désolé pour le mur de texte. Et tous ceux qui ont pris le temps de lire ceci… merci!

PS - Que pensez-vous d'avoir une liste de «matériels de lecture suggérés» dans la barre latérale? J'aimerais ajouter ce livre «Le paradoxe des chimpanzés». C'est vraiment très bien!