Je vais commencer par dire que je suis très heureux d'écrire ceci. J'ai maintenant un an sans porno, un an sans me masturber jusqu'à l'orgasme et je suis enfin capable d'avoir des relations sexuelles. A 30 ans. J'étais un drogué du porno hardcore. J'ai adoré le porno. C'est devenu ma passion n ° 1 dans la vie. Nous parlons quatre à cinq fois par jour en moyenne pendant de nombreuses années. Je passais des heures à chercher du porno, à le télécharger et à le cacher dans ma collection. Téraoctets. Toutes sortes de porno.
J'étais aussi accro à la masturbation. Cela a commencé au début de mon adolescence - je ne me souviens plus de l'âge, mais j'imagine 12. Je me masturbais BEAUCOUP, probablement plusieurs fois par jour bien avant le porno. Tout ce dont j'avais besoin était de fantasmer, qui est resté avec moi jusqu'à ce jour. J'ai aussi eu un élan en me masturbant dans des endroits dangereux où je pourrais me faire prendre. Nul doute que j'y ai été accro pendant environ 16 à 18 ans. C'était similaire à ce que vous avez lu sur les héroïnomanes. Toujours à la recherche de cette sensation parfaite, du hit parfait. J'essayais toujours d'atteindre l'orgasme parfait.
ED, DE, HOCD et tant de honte, je me suis lentement mais sûrement retiré de la vie sociale et je me suis isolé du monde. J'ai tout détesté.
Bien sûr, l'utilisation du porno a augmenté au fil des ans, à mesure que les ordinateurs et les connexions Internet se sont améliorés, etc. etc. Finalement, j'ai arrêté de faire du sport, j'ai arrêté d'aller à l'école et j'ai arrêté de travailler.
J'ai eu quelques copines et plusieurs rencontres en une nuit. J'ai dû avoir près de filles 20 nues ou presque nues dans mon lit au cours de mes vingt ans. J'en ai pénétré quelques-uns lorsque j'ai eu une érection rare, mais cela n'a jamais duré assez longtemps et je n'ai jamais réussi à jouir avec aucun d'entre eux.
J'avais des séances de porno tous les jours. J'ai pratiquement perfectionné l'art. J'ai commencé à fumer de l'herbe vers 21-22 et quelque part en cours de route, j'ai remarqué à quel point il était préférable de se défoncer d'abord, puis de se branler au porno. Finalement, j'ai dû rouler un joint en cherchant du porno, perfectionner la liste de lecture (en m'assurant que toutes les catégories étaient couvertes au cas où quelque chose ne me donnerait pas assez de nouveauté pour sortir) et le fumer pendant que je me branlais. Oui, votre pensée est correcte monsieur, c'est terrible pour votre santé. Deathgrip ceinture noire, vitesse effrénée et tout ce qu'il a fallu pour atteindre l'apogée. Plusieurs fois par jour. C'est devenu brutal.
Au fil des années, mon cœur commençait à me dire que c'était mauvais pour moi, battant des battements rapides et forts et manquant. Mes poumons faisaient des bruits étranges et mon corps me faisait mal. Poignets, mains et chevilles, pour tellement se tendre. J'avais la santé d'une personne de 70 ans. Et mon pauvre pénis faisait à peu près mal tous les jours. Quand ça allait vraiment mal parfois, je ne ressentais même rien quand j'ai atteint l'apogée. Juste quelques gouttes aqueuses de sperme et d'engourdissement. Pourtant, j'ai continué. Deux jours de repos.
Putain sait pourquoi c'est devenu si mauvais. Je n'ai aucune excuse. En regardant en arrière, cela n'a aucun sens. Mais j'écris ceci pour vous montrer que même les pires cas peuvent être guéris.
Comment j'y suis arrivé / conseil
J'ai débattu dans les deux sens sur le type de conseils que je veux donner ici parce que je suis un cas vraiment difficile, je suis le top 1% qui vient de le perdre complètement avec cette dépendance, et cela aurait pu faire tout est plus facile pour moi d'arrêter. Si votre vie est décente et que vous ne faites que trois à quatre fois par semaine, vous ne ressentez peut-être pas la même motivation pour le changement que moi. Peut-être que vous ne ressentez pas le même niveau de désespoir que moi. Peut-être que les conséquences ne compensent pas l'engagement nécessaire.
J'ai aussi jamais eu une rechute.
Pourtant, je vais laisser tomber mes pensées et ce qui a fonctionné pour moi et ensuite vous décidez si c'est pour vous. Il existe de nombreuses façons de se rendre à Rome et tout.
Je ne suis pas du genre à nourrir et à la douceur. J'adopte l'approche stricte des professeurs de gym. Si je peux abandonner le porno, vous devriez pouvoir le faire également. Je n'avais pas de travail, pas de diplôme, pas de religion, pas d'enfants, pas de petite amie, rien du tout. Cela m'a peut-être vraiment fait réaliser que je devais changer, mais vous devriez être capable de trouver cette motivation en vous-même quoi qu'il en soit. Et surtout si vous avez des choses pour vous. Vous y êtes déjà! Éliminez le porno de votre vie et ce sera encore mieux.
Vous devez prendre l'engagement. Pas de merde à moitié. C'est pour toujours, il n'y a pas de choix. il n'y a pas de retour en arrière. Ne me dis pas que tu ne peux pas le faire. Il existe de nombreuses histoires de réussite. Si vous ne pouvez pas le faire, alors je pense qu'à un certain niveau, vous n'êtes pas prêt à quitter le porno. C'est à vous de savoir comment vous y rendre.
Si votre raison est ED, alors cela devrait être facile. Lorsque vous vous trouvez sur le point de rechuter, souvenez-vous de votre ED. Et souvenez-vous bien. C'est ma motivation ultime. Je ne retourne JAMAIS à ED. Par conséquent, ne jamais revenir au porno. FACILE. Merde ED.
Il n'y a pas d'excuses. Aucune quantité de boules bleues. Je m'en fiche si vous n'avez pas d'exutoire sexuel. Pas d'excuses. Encore une fois, cela a fonctionné pour moi. N'hésitez pas à choisir un itinéraire différent.
Ce n'est pas que le porno ne me manque pas. Bien sûr, je veux le revoir. Pensez juste à toutes les scènes qui sont sorties l'année dernière que je n'ai pas regardées! J'ADORE le porno. Beaucoup de gens détestent le porno. Cet homme, il adore ça. Mais cet homme sait aussi qu'il n'y a pas de retour en arrière. C'est un choix simple. Revenez au porno ou à ED OU restez «propre» et maintenez la capacité de fonctionner sexuellement.
Je ne veux pas entrer dans le débat MO. Je sais juste que je devais m'en éloigner, car je ne pouvais pas le contrôler plus tôt dans la vie. Je suis resté 10 mois sans orgasme. Et je ne pense pas que j'en ai eu des effets négatifs.
Et je dois ajouter que rejoindre cette communauté a fait toute la différence dans le monde. Je n'aurais pas pu le faire sans le journal, sans tous les sujets utiles ici et surtout, pour moi du moins, la possibilité de compétition. Cela ne fonctionnera pas du tout pour tout le monde, mais je suis un peu compétitif et j'étais déterminé à ne pas laisser les autres me battre. Cela peut se retourner contre moi, donc je ne le recommanderai pas, mais pour moi, cela a aidé.
Les récompenses. Et quelques observations / conseils.
Mon pénis fonctionne. Bien que pas complètement guéri par aucun moyen. De la façon dont je le fais, cela pourrait ne jamais guérir complètement. Mais cela bat certainement l'alternative. J'utilise toujours viagra / cialis, et parfois j'échoue toujours. Je pense que c'est surtout la vieille anxiété. Il est toujours facile de rester coincé dans ma propre tête et de laisser les attentes et les comparaisons entrer en jeu au lieu de masquer et d'apprécier la femme en face de vous.
Si je perds mon érection, je ne paniquerai plus comme avant. Je vais faire un pas en arrière vers une sorte de préliminaires à nouveau parce que je suis convaincu que je peux retrouver mon érection. Pourquoi pas moi? C'était juste en place. Il reviendra. Cette astuce m'a aidé plusieurs fois récemment.
La pratique rend parfait. Aucun sexe n'a encore emporté l'orgasme pmo le plus sauvage que j'ai eu au fil des ans. Mais c'est y arriver. Lentement, ça va mieux. Et plus naturel. Btw, le sexe n'est pas aussi bon n'est pas une raison valable pour revenir à pmo. Recâbler prend du temps. La patience. Entraine toi. Engagement.
Je n'ai pas trouvé cette année pour réparer autre chose que ma capacité à avoir des relations sexuelles. J'ai toujours des inquiétudes, j'ai encore des problèmes, des lacunes, etc. Ce n'est pas un remède magique à vos problèmes. Cependant, je fais maintenant d'autres choses. Je m'entraîne 5-6 fois par semaine. Je pratique le basketball, la boxe et le levage de poids. Bball j'ai joué dans mon adolescence. Les deux derniers j'ai toujours eu peur de toute ma vie mais maintenant je les fais. Donc, à tout le moins, j'ai maintenant rempli ma vie de meilleurs passe-temps. Et j'ai affronté certaines de mes peurs.
Mon physique est aussi beaucoup mieux. Naturellement.
Bien que je croie que vous pouvez refaire complètement le fil de vos rencontres sexuelles occasionnelles, je pense que la meilleure façon de le faire est d’obtenir une petite amie ou un copain. Surtout si vous êtes un peu inquiet.
EDIT: J'ai oublié de remercier les gens. Vraiment, je veux que vous sachiez que vous m'avez aidé en cours de route. Je suis sacrément sûr que je ne l'aurais pas fait sans vous. Sérieusement. Gary Wilson, The Underdog, Darkwolf, Bonjour mon vieil ami, Crazygopher, GameOver, E aka Connoisseur of lotions, Primetime, Visage, Sepultur60, Neuroplastic, Général Jack D Ripper, BarneyBarn, Métal (même si vous êtes une bite parfois lol ), CharlesBurrows, Foxhunter ET TOUT LE MONDE, J’ai oublié que j’ai écrit dans mon journal, qui a créé des sujets perspicaces sur ce forum ou était simplement un homme bon qui motive les autres ici.
Nous sommes tous dans le même bateau. Un voyage n’est pas le même que l’homme suivant, mais nous voyageons tous ensemble.
Sur une merde hippie épris de paix, je me déconnecte enfin!
Restez fort les gens.
LIEN - UN AN, NO PORN NO MO
QUATRE ANS PLUS TARD - Conclure ce voyage 5 ans après avoir rejoint ce forum
Comme le temps passe vite, hein? Il y a environ 5 ans, j'étais complètement perdu dans la vie, comme indiqué dans mon journal - http://www.yourbrainrebalanced.com/…a-confession-to-make-and-its-not-pretty.2760/
Ne lisez pas le fil entier, vous avez des choses plus importantes à faire dans la vie. Le message d'ouverture montrera le désespoir et celui-ci vous montrera la connaissance de ce voyage.
J'avais écrit une, peut-être deux histoires de réussite auparavant, quand je venais tout juste de réaliser un orgasme en présence d'une femme. Cependant, il faut du temps pour bien comprendre les choses.
De bons moments s'ensuivirent. Et rechute. Et la dépendance au sexe. D'allers-retours jusqu'à ce jour. J'ai tranchant il y a quelques minutes… à peine un jour se passe sans que je touche inutilement ma bite. Les rechutes à part entière sont rares, mais elles se produisent. Peut-être toutes les 4 à 8 semaines.
Est-ce là où je veux être? Est-ce assez bon? Oui.
Un nombre inconnu d'utilisateurs sur ce forum ont des personnalités provoquant une dépendance. Je suis l'un d'entre eux. Ce qui en fait une lutte permanente. J'emmène le PMO avec moi dans la tombe. Cela fait partie de mes comportements et ce le sera toujours, à moins que je ne subisse une greffe du cerveau.
La clé est de la réduire suffisamment pour qu’elle n’affecte pas sensiblement ma vie.
J'ai une (presque) petite amie avec qui je sors depuis un an. Je garde un emploi à temps plein, je vais au gymnase (pas assez, mais certains) et je poursuis mon passe-temps à temps partiel.
La vie sexuelle avec ma fille est géniale. J'ai complètement arrêté d'utiliser le cialis (après un accident anormal au cours duquel j'ai eu une veine dans la bite). Peut-être le cialis mais probablement pas. J'ai utilisé de petites doses. Doc m'a dit que la merde arrive dans la vie. Vous êtes-vous déjà promené avec un coq bleu et violet? Non? Bien, j'espère que cela ne vous arrivera jamais. Dick pique à celui qui veut, cependant, juste moi).
Où étais-je, ah oui. Je n'ai pas besoin de cialis. Ma fille m'excite plus que je ne pourrais jamais imaginer. Je me lassais des filles que je baisais, comme si j'avais besoin de nouveauté. Jusqu'ici tout va bien avec celui-ci, mais nous verrons comment la relation évoluera.
La partie relative à la vie sexuelle est donc prise en charge et c’est la raison pour laquelle j’ai rejoint le forum. La frustration et la dépression de ne pas être en mesure d'exécuter la plus forte pulsion instinctive que nous ayons en nous.
Cela améliore-t-il la qualité de vie? Oui.
Est-ce que ça règle tout dans la vie? Pas même proche.
La vie doit être une sorte de test. Cela n'a jamais été censé être facile pour nous. Cela restera difficile. Puis on meurt.
En attendant, j'espère que vous maîtriserez au moins cette partie. La recette suit:
- Réduisez pmo autant que possible.
- Ne pas en faire une religion.
- Rewire autant que possible, le plus tôt possible. Cela prend du temps et il y aura des hauts et des bas.
- Vous foirez, ne faites pas la vie ou la mort. Regroupez-vous et continuez à avancer.
- Quand vous vous trompez, sortez de la maison. Vous ne gagnerez pas de rechute lorsque vous êtes en public. C'est pare-balles. Sors de la maison. Je sais que tu ne veux pas, mais fais-le quand même. Ça marche.
Et c'est tout. Crier outsider / GW pour peut-être sauver indirectement ma vie.
Je suis sur le point de passer mon dimanche comme d'habitude, en résistant à sortir, en buvant et en poursuivant de nouvelles filles, et surtout, ne laissez pas ma main glisser trop dans mon boxer
TNSP se déconnecter. Paix dehors.
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