30 ans - (marié) 1 an: je crois que NoFap peut changer la façon dont vous interagissez avec la vie

Rapport annuel 1. J'ai d'abord eu des problèmes avec NoFap avant même d'avoir entendu parler de NoFap il y a quelques années 10 il y a quelques années à la fin de mon adolescence. En étudiant des cours de méditation et des ouvrages sur la psychologie ésotérique, etc., j'avais déjà développé des traînées NoFap. J’ai le sentiment que NoFap a ajouté un surcroît de ressources et de soutien pour atteindre et réaliser ces objectifs.

Et c'est donc à travers cette expérience qui m'a aidé cette fois. De nombreux essais en cours de route, de la drogue, des prostituées, de la pornographie terrible. Se livrer à des fantasmes pervers. Perdre toute confiance en soi pour parler avec les femmes.

Mon objectif à long terme était de maîtriser ma sexualité - grâce à certaines écoles de méditation, j'ai appris que le tantrisme était un moyen de développement personnel. Je suis très reconnaissant de dire que c'est quelque chose que j'ai atteint et qu'une femme aimante se soit associée à travers une relation tantrique qui a été pratiquée pendant ma période d'un an 1. Pour vous décrire, j'ai essentiellement créé ce badge sur ce que vous appelez le «mode difficile». C'est-à-dire pas de porno / pas de fap / pas d'orgasme. Toujours du sexe mais du sexe avec amour et sans orgasme masculin. Au lieu d’utiliser divers exercices de respiration profonde pour sublimer mes énergies et éviter l’éjaculation. Ceci est associé à une médiation assez disciplinée au moins une fois par jour, ainsi qu'à la participation à un groupe de méditation, parfois 2-3 fois par semaine. Un de mes amis m'a tout d'abord parlé de NoFap et était fasciné par mes défis personnels et mes concepts relatifs à une quête de type «connaissance de soi» visant à obtenir le contrôle de ma propre sexualité. Il m'a encouragé à rédiger un bon rapport ici et à penser aux débutants, à penser à ces jeunes gars avec leurs moniteurs haute définition et leur connexion Wi-Fi ultrarapide ne sachant rien de mieux. Il m'a encouragé à écrire comme si je m'adressais à 10 il y a quelques années. Donc, je vais essayer très difficile de dépeindre certains détails ..

L'année a été bonne, mais pas sans défis. Défis intenses. Pouvoirs? Pas vraiment, mais des qualités se sont développées en moi. Peut-être un type de pouvoir, je crois qu’il existe un pouvoir de nier cette indulgence du Cabinet du Premier ministre et que les citoyens ordinaires peuvent parfois le ressentir dans la vie quotidienne. Donc, le fait de vous abstenir de PMO vous aidera à avoir plus de succès dans votre vie, du moins c'est ce que je crois.

Cette année n’a certainement pas été sans ses féroces tentations et ses proximité. Le travail préparatoire pour entrer dans une journée 50 et une série de journées 100 aide vraiment à cimenter le progrès et à renforcer la volonté que vous pouvez faire cela .. mais c'est juste comment on dit d'abandonner le tabac ou l'héroïne .. c'est toujours là, cette faiblesse est toujours là attendant juste ce jour-là tu es un peu faible et .. ça te tire l'enfer pour le cuir dans son trou.

J'ai remarqué des flashbacks au cours des derniers mois de scènes de porno fantasy que j'avais l'habitude de regarder. J'en ai pris note, mais j'ai plutôt pensé à cela comme à des flashbacks provenant d'un type de trouble de stress post-traumatique. En le voyant de cette manière, il m’aide à me détacher des envies de fumer et à voir tous les dégâts qu’il fait à moi-même et aux autres.

En fait, au cours des derniers jours 5, j'ai contracté un vilain virus et j'étais vraiment malade. Dans ma stupidité, j'ai fait l'amour avec ma femme alors que je n'aurais probablement pas dû, mais j'aurais dû me reposer. Les heures 48-72 suivantes ont ensuite été intenses. Mon esprit fait un backflip, des désirs intenses émanant de l'esprit. Toutes sortes de pensées sur les changements sur tous les sites porno que j'avais l'habitude de visiter sur 1 il y a un an. Terrible tentation. Cela m'a fait prendre conscience que je devais être aussi vigilant et déterminé le jour 365 que le jour 1. J'ai beaucoup de chance de pouvoir pratiquer la méditation et d'en avoir fait d'intéressantes expériences au cours des dernières années 10. J'ai quelques bons amis, mais j'en ai eu beaucoup de mauvais et des réseaux sociaux vraiment négatifs que j'avais initialement essayé de dissocier anormalement en coupant les gens et cela n'a pas vraiment marché. En fait, j'ai dû maîtriser ma merde pendant de nombreuses années avant de pouvoir vraiment contrôler le PMO '… ça ne marchera jamais de fumer de la marijuana ou de la glace comme je le faisais. Une fois que j'ai cessé de fumer, j'ai ensuite changé la nature de ma relation sexuelle avec ma femme, alors «partenaire» maintenant, en une relation amoureuse empreinte de tantisme.

Je vais donc vous poser la question suivante, si un ancien icehead peut utiliser NoFap pendant un an, vous êtes tout aussi compétent. Pas de pression ou quoi que ce soit, en fait, le principal facteur qui m'a aidé était d'essayer de ne pas mettre l'accent sur un compteur de jours. La première chose que j’ai faite a été d’essayer de contrôler l’effet néfaste du CPM sur le moral des troupes… Je me suis senti une fois que j’ai pu obtenir cette réaction non négative de ma participation au Cabinet du premier ministre, il a peut-être réduit de moitié son effet destructeur. La méditation était une aide précieuse.

C'est vraiment une quête de connaissance de soi. J'ai d'autres facteurs qui ont beaucoup aidé. Un intérêt pour la psychologie ésotérique et le mysticisme m'a beaucoup aidé à me comprendre. J'ai lu des livres de Gurdjieff, Ouspensky, Samaël Aun Weor, Manly P. Hall, etc. J'ai trouvé la vraie sagesse dans les écrits de tels auteurs et c'était une chose sur laquelle compter en temps de crise et de contrainte. Ce sont des auteurs très originaux qui font souvent allusion, voire parfois même directement, à la nécessité d’utiliser judicieusement la sexualité comme moyen d’éveil.

Je peux affirmer que ce NoFap n’est pas un événement isolé. Quiconque s’intéresse sincèrement au véritable contexte ésotérique des mouvements mystiques de l’histoire trouvera à la base une lutte intérieure. Une véritable bataille interne brutale et toute personne assez courageuse pour découvrir que les choses trouveront ces éléments.

Bien que je souhaite mettre en valeur ce voyage sans m'aventurer dans aucun territoire religieux réel, je souhaite seulement faire une petite citation concernant les mystères égyptiens du livre "La franc-maçonnerie des anciens Égyptiens" de Manly P. Hall,

«Next Osiris reçoit de son père une thèse élaborée sur le tempérament platonicien concernant le pouvoir relatif du bien et du mal dans lequel il est pleinement averti des machinations de Typhon. Peut-être la phrase la plus importante dans le traité de Synesius se trouve-t-elle dans cette thèse. On fait dire au père d'Osiris à son fils: 'Vous avez également été initié à ces mystères dans lesquels il y a deux paires d'yeux, et il est nécessaire que le couple qui se trouve en dessous soit fermé lorsque celui qui se trouve au-dessus d'eux percevez, et quand les paires ci-dessus sont fermées, celles qui sont en dessous devraient être ouvertes. '

Manly P. Hall poursuit en affirmant que ces mots ont incontestablement un sens obscur. Et je crois que des mots comme ceux-ci donnent un aperçu de la psychologie humaine - en particulier chez ceux qui s'abstiennent de MO ou PMO. Je le vois dans mes journées 100, mes journées 365 ou à tout autre moment pendant les périodes d'absence du cabinet du premier ministre. Il existe une fenêtre positive d'énergie et de volonté existant pendant un temps qui s'ouvre aux possibilités offertes par NoFap.

Mais tout ce qu'il faut, c'est quelque chose dans le cerveau pour appuyer sur ce commutateur. Et avec cet interrupteur, la fenêtre ou la porte transformante est scellée… à sa place, une autre fenêtre est ouverte, quelque chose de beaucoup moins optimiste - qui ne peut pas voir la réalité, qui ne peut pas raisonner. C’est ce qui nous pousse à la rechute et la satisfaction du Cabinet du premier ministre est son objectif. Lorsque le cerveau fait ce changement, cela nous semble être une réalité à l'époque, même si nous avons passé les derniers jours de 20 dans une réalité totalement opposée. Et c’est cette lutte qui dépasse la lutte quotidienne de 30, 50, 100 ou 365. Ce qui est important, c’est de rompre avec le câblage initial, c’est le premier pas vers une vie plus saine psychologiquement. Et je suppose que c'est là que nous trouvons ces tests pour la première fois, lorsque le cerveau bascule, lorsque quelque chose dans la vie nous oppose, lorsque cette emprise émotionnelle s'empare de nous et que nous devenons vulnérables… c'est en combattant ces résistances qui sont la véritable récompense. En nous définissant comme des hommes.

Étant d'âge 30, on peut se demander à quel point je dois faire l'expérience et combien à la maturité sexuelle. Donc, si j'avais l'âge de 19 et que j'échouais à l'époque de 5, je ne m'endommagerais pas trop, mais je ne l'utilisais pas comme une excuse pour m'engager dans PMO non plus… en tout cas pour être conscient des éléments destructeurs de la consommation. de la pornographie est une victoire en soi. Je vous encouragerais à explorer la vie, peut-être à la recherche de la vraie sagesse… car il y a tellement plus de choses et rester coincé dans les cycles du Cabinet du Premier ministre ne peut que nous retenir dans la vie, limitant nos possibilités.

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2LDR: J'ai essayé NoFap il y a 1 ans avant d'en avoir le nom. —Apprenez-en à travers les écoles de méditation. Beaucoup de trucs et de luttes pendant ces années dans ma vingtaine de drogue, de prostituées, de se moquer de fantasmes pornographiques.

Objectif à long terme de pratiquer le tantrisme, comme il a été dit dans une école de méditation, maintenant dans une relation tantrique avec sa femme, en mode difficile (sans orgasme).

Bonne année de NoFap, mais non sans défis ni tentations sérieuses pour le PMO, on se sent vraiment comme une personne qui consomme de l'héroïne ou qui fume, il y aura toujours cette vulnérabilité. Pouvoirs? Pas vraiment. Mais un changement de qualités oui, et des personnes ressentant un être humain plus défini? Oui je crois bien. Je crois que NoFap peut changer votre façon d'interagir avec la vie, alors théoriquement, vous pourriez changer votre destin…

Les derniers mois de 2 avaient des flash-back sur le porno que je regardais… Je le voyais plutôt comme un épisode de stress post-traumatique plutôt que par l'esprit fantasmant, et j'ai utilisé ce concept comme levier pour le faire passer.

Des tentations féroces surgissant l'année 1, récemment infectés par le virus, définissant ma vulnérabilité comme un simple changement de commutateur dans le cerveau… c'est le fait de gérer moi-même lorsque le cerveau bascule, qui sont des périodes critiques pour continuer à s'abstenir de travailler au PMO. Sur le plan personnel, j'ai relié de nombreux écrits ésotériques et liés à la connaissance de soi (dont certains dans le post principal) à mon combat intérieur et y ai trouvé beaucoup d'aide et d'inspiration. La méditation régulière et la modification de la relation avec une femme plus amoureuse avec ma femme sont des facteurs contribuant à un an sans PMO.

Réitérer ne suis pas sûr si une année de NoFap était complètement le résultat de tentatives répétées de NoFap au cours des années 10 précédentes… ou parce que j'avais atteint un certain âge? Maintenant, dans mes années 30, mon année sans PMO dans 1 est-elle également due au fait que je suis plus mature et que mon énergie sexuelle est plus mature? Je pense que cela aurait pu aider.

En bout de ligne… tout cela en valait la peine! et voici au-delà de 365 !!! À tous ceux qui lisent, je vous souhaite tout le succès possible dans votre voyage!

LIEN - Rapport annuel 1 sur le fond de la première tentative de NoFap il y a quelques années.

by SageRiver