J'étais accro au porno de l'âge 14 à l'âge 27. C'est des années 13 et BEAUCOUP de regarder du porno. Ce qui avait commencé assez innocent à l'âge de 12 lorsque j'ai trouvé la collection Playboy de mon père, s'est transformé en une dépendance obsessionnelle aux vidéos et aux DVD sur Internet, qui a littéralement pris le contrôle de ma vie. À cause de mon habitude excessive de pornographie, à divers moments de ma vie, j'ai eu de terribles problèmes d'ED induite par le porno et d'anxiété sexuelle. À 18, j’ai eu une légère PIED, et au milieu de la vingtaine, elle est devenue si grave que j’étais fréquemment déprimée.
Le tournant a eu lieu quand j'étais 24. Cela faisait quelques mois que je n'avais pas vu ma petite amie. J'étais vraiment amoureux d'elle et la trouvais très attirante. À l'époque, elle était la fille parfaite pour moi - sexy, petite, belle, drôle et super charismatique. Mais quand je l'ai vue après 4, des mois après notre séparation, lorsque nous nous sommes déshabillés pour rattraper le temps perdu, je n'ai pas pu avoir d'érection. Qu'est-ce qui se passe? Mon esprit a couru. Quel est le problème avec mon pénis? Pourquoi n'ai-je pas d'érection? Elle est incroyablement sexy, mais physiquement rien ne se passait pour moi. À divers moments auparavant, j'avais eu affaire à des services d'urgence de temps en temps, mais il s'agissait d'un arrêt complet. Pas de réaction. À ce moment-là, je ne l'avais pas encore préparée, mais c'était parce que lorsque je m'étais absentée d'elle pendant plusieurs mois, j'utilisais du porno tous les jours, parfois deux fois par jour. J'étais aussi "en train de", ce qui a aggravé le problème.
Il a fallu presque deux mois pour retrouver un rapport sexuel quelque peu normal avec elle, et ma confiance en moi a subi un choc perceptible.
Après la fin de cette relation, j’ai eu des problèmes sporadiques de dysfonctionnement érectile avec d’autres petites amies, en particulier les premières fois avec une nouvelle fille - parfois au point de ruiner la relation. J'étais misérable.
Je suis allé voir un médecin, un sexologue, voire un hypnotiseur, pour tenter de régler mes problèmes. Au début, je ne savais pas que le problème était la pornographie et les contours, mais après avoir découvert quelques articles en ligne sur le lien entre le porno et la DE, je savais ce que je devais faire: abandonner la pornographie pour toujours. Mais savoir quoi faire et le faire sont deux choses différentes. J'ai surmonté de nombreux obstacles difficiles dans ma vie - surmonter la timidité invalidante en rejoignant des maîtres de toast et en participant à des concours de discours; perdre du poids en changeant mon alimentation et en faisant de l'exercice - cela a été l'une des choses les plus difficiles que j'ai jamais faites. J'ai échoué plusieurs fois avant de réussir à arrêter définitivement la pornographie. J'ai lu chaque site Web avec quelque chose d'utile, j'ai lu les comptes d'autres utilisateurs en rétablissement, et j'ai acheté des livres sur la psychologie, la PNL et le changement d'habitude. Il m'a fallu plus d'un an de lutte réelle et réelle - jours 50, jours 20, jours 50, puis retour à zéro - avant de pouvoir trouver ce qui fonctionnait pour moi.
Je suis maintenant âgé de 30 et je suis complètement exempt de porno depuis un peu plus de 2. Depuis que j'ai vaincu ma dépendance au porno, j'ai retrouvé la libido que j'ai eue et je mène maintenant une vie sexuelle satisfaisante, satisfaisante et active. Je n'ai plus d'anxiété sexuelle et j'ai plus confiance dans la chambre à coucher que jamais auparavant. Je veux que vous sachiez, parce que lorsque vous arrêtez de cesser de fumer et que vous êtes en dépression, il est important de savoir qu'il y a une lumière au bout du tunnel.
Il y a un peu plus d'un an, alors que je commençais à parler plus ouvertement avec mes amis de sexe masculin de la façon dont la cessation du porno a complètement transformé ma vie sexuelle, ils me confessaient leurs problèmes - les exactement les mêmes problèmes J'avais connu des années auparavant! J'ai donc commencé à donner des conseils et à gérer un groupe de soutien. Au fil des mois, je les ai aidés à surmonter leurs addictions et à récupérer leur libido naturelle en leur montrant exactement ce que je faisais. Je leur ai donné le programme étape par étape que j'avais l'habitude de surmonter ma dépendance. Et mes amis ont commencé à dire des choses comme «mec, il doit y avoir tellement de gars qui ont ces problèmes - et ça ne va qu'empirer, à mesure que la pornographie sur Internet s'améliore et devient de plus en plus répandue. Brian, toi need pour aider ces gars. "
J'ai commencé ce site pour aider des gens comme moi. Il m'a fallu des années d'essais et d'erreurs pour déterminer ce qui fonctionne pour arrêter le porno. J'ai parlé à des centaines d'autres hommes en ligne de leurs expériences en matière d'abandon du porno et de récupération de leur vie sexuelle, et je souhaite partager ces informations.
par Brian
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