Age 30 - Crises de panique, anxiété et dépression: je vais tellement mieux

Je suis un gars de 30 ans basé à Delhi, en Inde (voyez à quel point nous sommes connectés sur cette petite planète !!!). Fondamentalement, je ne suis pas un faible et un gars qui échoue ... Je suis bien établi, bien rémunéré, je fais partie d'une famille aisée, solide d'un point de vue académique et j'ai fait ma carrière après avoir traversé une série de luttes ... PMOing depuis l'âge de 13 ans… après 23 ans, j'ai commencé à avoir des crises de panique soudaines d'anxiété et de dépression.

La même chose a commencé à affecter mes relations au travail et à la maison aussi. Les gens me riaient dans le dos… Il arrive comme, quand les gens apprennent à connaître votre faiblesse, ils commencent à vous harceler devant les autres juste pour le plaisir de amusement et divertissement. Certains de mes camarades de classe ont commencé à m'intimider, à m'effrayer et j'étais si perplexe, confuse et impuissante. J'avais l'habitude de pleurer et de penser que je passerais le reste de ma vie comme ça ...

En ce qui concerne mon apparence, je suis bien bâti et j'ai un physique musclé donc c'était plus douloureux de comprendre le fait que vous ne pouvez pas vous aider, n'importe qui peut venir se moquer de vous en public, peut crier après, peut vous abuser, peut même vous battre et vous ne seriez pas en mesure de riposter ...

Les gars, je jure sur Dieu, ceci est la pire condition imaginable pour une personne. Le PMO était le moyen de trouver un réconfort dans tout cela.

J'ai toujours pensé qu'il y avait un lien entre le PMO et cette misérable anxiété… Juste par hasard, je ne pouvais pas me masturber pendant quelques jours… le lendemain, j'ai commencé à ressentir un niveau de paix, de force et de calme dans mon esprit et corps… En ce jour heureux, j'ai googlé cette chose et atterri sur YBOP…. Thaaaaank Dieu….

C'était tellement bon de voir autant de gens confrontés à un problème similaire… J'ai commencé ce défi No_Fap dès le premier jour et me voici le 65e jour de No-Fap…. Maintenant je me sens tellement cool, tellement confiant ,,, tellement énergique, tellement intrépide, ssssoooooo beaucoup mieux qu'avant… Bien que l'anxiété n'ait pas complètement disparu, mais l'impact a considérablement diminué… et la meilleure chose est la conscience que je ont ... maintenant je contrôle les choses ...

Je sais que toute cette merde était à cause de ce PMO…. Merci beaucoup YBOP .. Vous m'avez donné une nouvelle vie…

Rajeev

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by NOFAP_DEVOTEE