30 ans - Problèmes d'accutane et d'épouse (ED)

Le toucher affectueux est important pour les érectionsJour 29 - Misérable

Je suis au jour 29 sans PMO. Je crois que je suis accro à la masturbation depuis 20 ans. À 17 ans, j'ai réalisé que j'avais un problème parce que je ne pouvais pas me mettre debout avec ma copine. Je pensais que c'était un médicament que je prenais, mais j'en doute vraiment maintenant. Je me masturbais une ou deux fois par jour et je n'ai jamais eu de problème avec ça, mais j'ai eu des difficultés extrêmes avec de vraies femmes, y compris ma femme. En gros, j'ai l'impression que la libido n'est tout simplement pas là.

Il n'y a aucune femme au monde qui pourrait m'exciter en ce moment, mais si je regardais du porno, je pourrais avoir une érection. Je n'ai pas l'impression d'avoir jamais eu de problème avec le porno. Je sens que j'avais juste une habitude de masturbation. De plus, je suis arrivé au jour 50 une fois sans PMO, et je ne peux pas dire que ma libido a été restaurée, mais des changements se produisaient à coup sûr. Une autre question est quel devrait être mon objectif sans PMO? 90 jours? Aidez-moi, je suis vraiment déprimé par cet accord sans libido.

Nous n'avons pas vraiment eu d'intimité depuis 3 ans. Nous avons de jeunes enfants et il semble que nous n'ayons jamais l'énergie de passer du temps ensemble.

[Un mois] Je suis dans la trentaine. Je suis au 29e jour sans PMO. Je crois que je suis accro à la masturbation depuis 20 ans. À l'âge de 17 ans, j'ai réalisé que j'avais un problème parce que je ne pouvais pas me mettre debout avec ma petite amie. Je pensais que c'était un médicament que je prenais [Accutane], mais j'en doute vraiment maintenant. Je me suis masturbé une ou deux fois par jour et je n'ai jamais eu de problème avec ça, mais j'ai eu des difficultés extrêmes avec de vraies femmes, y compris ma femme. En gros, j'ai l'impression que la libido n'est tout simplement pas là.

(Plus de détails) Depuis l'âge de 13 ans, je suis un masturbateur quotidien, ou en d'autres termes, je ne sais pas si j'ai jamais été naturel. Je me souviens quand j'avais 15 ans, j'ai dû arrêter pendant 3 jours et j'avais des érections très très persistantes. Puis à 17 ans, j'ai eu ma première opportunité avec une vraie femme et je n'ai rien pu faire. Après cela, je me suis juste «testé» quotidiennement et les problèmes ont continué pendant près de 20 ans. Alors à quel genre de libido un gars de la trentaine devrait-il s'attendre ??? Je ne suis pas un grand observateur de porno, mais si je devais me détendre et en regarder, je pourrais avoir une érection. Bien sûr, je ne suis pas intéressé à aller dans cette direction, mais c'est à peu près la seule façon dont je peux décrire mon niveau de libido. Je dirai que j'ai été avec ma femme dans des situations de vacances où il n'y avait aucune possibilité de sexe, mais j'ai eu une érection en sa présence, c'est pourquoi j'ai de l'espoir à long terme. Si elle devait venir ici maintenant et dire «faisons-le», je doute que je puisse me mettre debout, donc il y a un mélange de problème réel et d'anxiété de performance.

Une note intéressante cependant est la suivante. J'ai eu de la libido peut-être 5 fois au cours des 15 dernières années. Quand je buvais des quantités folles d'alcool, j'avais la gueule de bois le lendemain matin, mais mon désir sexuel était en fait rétabli et j'avais des érections persistantes le matin. De plus, si je restais plus de 48 heures sans sommeil, ma libido reviendrait. Cela s'est produit environ 5 fois, peut-être 10. Est-ce étrange ou quoi? À part ça, il n'y a aucune femme au monde qui pourrait m'exciter en ce moment, mais si je regardais du porno, je pourrais avoir une érection. Cependant, je ne pense pas avoir jamais eu de problème avec le porno. Je sens que j'ai juste eu une habitude de masturbation. De plus, je suis arrivé au jour 50 une fois sans PMO, et je ne peux pas dire que ma libido a été restaurée, mais des changements se produisaient à coup sûr.

[Jour 33] Ce matin, je me suis réveillé en ressentant des changements définitifs. Des érections étaient présentes. J'ai aussi remarqué ce sentiment de virilité dans mon sang que je n'ai jamais connu de ma vie. Ma femme jure que j'ai plus de poils sur la poitrine. Alors j'ai ressenti une poussée de libido ce matin, et je me rends compte, wow… si ça revient, je n'ai jamais eu une libido à contrôler. C'est une drôle de sensation.

Jour 34

La libido est revenue à zéro. J'ai eu un jour où j'ai ressenti quelque chose, peut-être 4 ou 10. Des érections étaient présentes. J'ai aussi remarqué ce sentiment de virilité dans mon sang que je n'ai jamais connu de ma vie. Ma femme jure que j'ai plus de poils sur la poitrine.

Avant de commencer à m'abstenir, j'étais 0 sur une échelle de 10. Maintenant, je dirais que je suis 1 sur une échelle de 10.

Jour 46

Je suis tombé dans une dépression assez profonde. J'ai supplié ma femme d'être juste près de moi même sans sexe, mais elle est toujours trop fatiguée et refuse de changer quoi que ce soit pour nous laisser plus de temps. Puis elle se fait un devoir de me rappeler que la dernière fois que j'ai sollicité son attention, je n'ai pas pu jouer. Maintenant, si j'avais de la libido et de la confiance, je pourrais faire face à ce genre de rejet, mais dans mon état actuel, je ne peux pas.

La deuxième chose qui me cause la dépression est que je suis revenu à la lecture de forums sur les effets secondaires de ce médicament Accutane que j'ai pris il y a plus de 2 ans. Il y a des histoires de gars qui perdent leurs libidos, puis je me mets à penser que je suis définitivement endommagé et que je descends en spirale.

Ma femme et tout le monde semblent penser que c'est juste l'habitude de la masturbation qui a causé mes problèmes et j'espère qu'ils ont raison. D'après ce que je peux dire, il y a beaucoup plus de personnes ayant des problèmes de dysfonction érectile et de libido à cause du porno et de la masturbation que d'Accutane, alors j'espère que cette abstinence sera la réponse.

[Jour 47] Dans l'ensemble, ma santé mentale s'est améliorée depuis que je m'abstiens de tout. Hier, j'ai été gravement déprimé et je ne sais pas pourquoi. J'ai bu beaucoup de café fort et des quantités limitées de bière.

Même si mon message d'hier était assez négatif, je pense toujours qu'une période sans PMO est une bonne chose, et je ne l'aurais jamais essayé aussi longtemps sans ce site. Je pensais que 7 jours suffisaient pour réinitialiser, mais j'ai appris que ce n'est tout simplement pas le cas après avoir lu les articles ici. Je suppose qu'il peut y avoir des moments vraiment sombres dans ce genre de défis. Ma femme s'est excusée auprès de moi et comprend que je traverse une période difficile.

Jour 48

Je pensais juste que je rapporterais une érection spontanée. Je rêvassais au travail et j'en ai eu un. Donc j'en suis content.

Jour 49

Les seules fois au cours des 15 dernières années où j'ai réagi sexuellement à ma femme normalement, c'est lorsque nous sommes proches l'un de l'autre, sans possibilité de rapports sexuels. Nous ne dormons pas dans le même lit, mais en vacances, nous devons parfois le faire et je remarque que je réagis bien avec des érections, et c'est la SEULE fois de ma vie où j'ai l'impression de fonctionner normalement. Pour moi, cela semble confirmer que Karezza vaut bien la peine d'essayer.

J'ai des érections folles. C'est vraiment vraiment étrange parce que je n'ai jamais d'érections pendant les heures d'éveil, mais si je me blottis avec ma femme, boum, elles sont là. Bref, je sens que je n'ai aucune libido, mais je ne peux pas nier que lorsque je me blottis avec ma femme, les érections viennent de nulle part.

Je suis étonné de pouvoir passer des mois à la fois sans jamais me sentir excité, sans jamais avoir d'érections spontanées, mais dans une situation confortable et non menaçante avec ma femme, je navigue en plein mât. C'est tellement inattendu et je suppose que je dois en conclure que je ne suis peut-être pas aussi «endommagé» que je le pensais.

Jour 62

Je n'ai toujours pas d'érections spontanées, alors hier, je me souviens d'avoir été vraiment déprimé et de m'inquiéter de la possibilité que ma libido revienne un jour.

Ensuite, j'ai simplement touché ma femme, et j'ai instantanément eu une érection et je me suis senti manquer de tout autre mot - excitée. Je fus ravi. Il me semble donc qu'à ce stade, être proche de ma femme et la toucher allume mon interrupteur. C'est comme si j'avais découvert une énergie sexuelle inconnue en moi. On dirait que ma femme est même partante pour le sexe, mais je veux en quelque sorte faire le truc de Karezza en premier pour réduire l'anxiété de la performance.

Day 63 Recul

J'étais presque un sommeil quand j'ai ressenti un désir intense de sexe (ce qui est rare pour moi). Je suis donc allé demander à ma femme si elle serait intéressée. Elle a dit ok, mais m'a fait attendre un moment. J'étais tellement excitée parce que j'avais juste une érection constante (même difficile d'aller aux toilettes). Puis elle est venue et m'a juste dit de faire vite, et m'a fait savoir qu'elle n'était pas d'humeur, et s'est plainte que je l'avais griffée ect… Puis j'ai complètement perdu mon désir et rien ne s'est passé. Après son départ, je me suis masturbé deux fois.

Le lendemain matin, elle a dit qu'elle se sentait mal pour moi, et a dit qu'elle aurait aimé qu'elle aurait été plus dedans mais elle était juste fatiguée. Il y a donc encore de l'espoir là-bas. Elle et moi pensons que ce n'est pas que j'ai vraiment un problème (elle m'a vu complètement debout quand je suis venue la chercher), mais que je suis juste très sensible mentalement.

La bonne nouvelle ici, c'est que ma libido semblait être rétablie (bon sang, j'aurais aimé avoir atteint 90 jours!). Je n'ai pas non plus été trop déprimé de ne pas pouvoir jouer.

Donc, je suppose que je vais recommencer.

Jour 64

Je me suis replongé dans M et même P (ce qui n'était pas un gros problème pour moi dans le passé). J'admets que c'est bien d'avoir le sentiment d'être excité et de fonctionner en regardant P, mais je sais que cela ne fera qu'empirer les choses et doit se terminer bientôt. J'essaie de me convaincre, si je fonctionne bien dans cette situation, il n'y a rien de mal médicalement chez moi, et si je réussis à me réinitialiser avec les 90 (ou peut-être plus) jours d'abstinence du PMO, ça devrait aller.

En bref, pour une raison folle, je n'arrive pas à admettre que mes problèmes de dysfonction érectile proviennent de l'habitude de la masturbation / fantaisie. En pensant objectivement, les preuves le montrent, mais j'ai toujours ces pensées stupides comme (que se passe-t-il si j'ai une maladie rare que mon docteur n'a pas détectée et qui cause une faible libido et des problèmes de dysfonction érectile).

Je dirai aux jours 62, il me semblait que je commençais à avoir de la libido et des érections.

Je suis surpris de la force de l'emprise de la dépendance sur moi. Il semble que les 2 ou 3 premières semaines sont toujours les plus difficiles. J'espère que vous verrez bientôt une entrée de blog avec le titre de «Jour 1» de ma part.

Mon véritable objectif est simplement d'avoir des relations naturelles avec ma femme. Cet objectif a été brisé à la 62e journée. Je suppose que cela m'a fait très mal émotionnellement. Elle s'est rendue disponible, mais m'a clairement donné l'épaule froide et je ne pouvais pas performer en sachant cela. Je suis donc passé en mode panique et j'ai commencé à m'inquiéter (est-ce que j'ai un problème? Ou est-ce naturel de ne pas pouvoir performer dans ces conditions). J'ai sombré dans le désespoir. Honnêtement, tous les progrès que j'ai réalisés ces 62 jours sont effacés. Je peux le sentir. Pour moi, je crois que même la masturbation peut me gâcher à cause du fantasme impliqué. C'est comme si je m'entraînais à ne fonctionner que dans un monde fantastique.

[Semaines 2 plus tard] Eh bien, c'est devenu un peu moche pour moi. C'était de retour au PMO et à l'alcool pendant une semaine. J'étais déprimé et je suis en train de m'en sortir. Je n'ai commencé ni PMO ni alcool jeudi dernier. Mon véritable objectif est simplement d'avoir des relations naturelles avec ma femme. Cet objectif a été brisé au bout de 62 jours. Je suppose que cela m'a fait très mal émotionnellement. Elle s'est rendue disponible, mais m'a clairement donné l'épaule froide et je ne pouvais pas performer en sachant cela. Je suis donc passé en mode panique et j'ai commencé à m'inquiéter (est-ce que j'ai un problème? Ou est-ce naturel de ne pas pouvoir performer dans ces conditions). J'ai sombré dans le désespoir. Honnêtement, tous les progrès que j'ai réalisés ces 62 jours sont effacés. Je peux le sentir. Pour moi, je crois que même la masturbation peut me gâcher à cause du fantasme impliqué. C'est comme si je m'entraînais à ne fonctionner que dans un monde fantastique.

[Six mois plus tard - jour 60] La vraie vie sexuelle a été très rare et j'avais généralement besoin de Viagra ou quelque chose comme ça. J'ai toujours pu me masturber (et en profiter) sans problème.

Une fois, je suis arrivé au jour 63 et ce jour-là, j'ai eu une érection de longue date, mais les choses ne se sont pas passées avec ma femme, alors je suis retourné au cabinet du premier ministre.

Donc, je suis vrai depuis 60 jours sans PMO, et je ressens un sentiment d'accomplissement d'avoir pu contrôler l'habitude de la masturbation. Je me suis tourné vers des quantités limitées d'alcool et beaucoup de caféine pour m'en sortir, mais j'ai l'intention de réduire les deux. J'ai très bien fait de l'exercice pendant cette période. J'ai eu quelques érections matinales, mais aucune érection spontanée. Je dirai que seulement au jour 60, j'ai regardé une vidéo youtube d'une fille sexy dansant avec des vêtements et j'ai eu une érection alors que j'étais assise détendue. Fait intéressant, je ne craignais pas du tout de retomber dans le PMO. Le seul souci que j'ai, c'est que chaque fois que je suis excité, cela implique généralement des fantasmes lointains, et je ne m'excite pas facilement dans la vraie vie, donc je ne vais même pas regarder à nouveau ces vidéos non pornographiques pour le 60 prochains jours. C'est vrai, mon objectif personnel est de 120 jours sans PMO.

Je suppose qu'au cours des 20 dernières années, je n'ai ressenti le «je dois l'avoir» qu'une poignée de fois. Je peux générer ce sentiment en regardant le bon porno. Notez que mes problèmes ont commencé bien avant de regarder du porno.

L'une des raisons pour lesquelles je n'ai pas publié de message lors de cette deuxième tentative sans PMO est que j'étais tellement déprimé que je ne voulais décourager personne. Mais il y a assez de témoignages maintenant que même si je ne réussis pas, la majorité le sont.

[Jour 61 pas PMO] Je me sens plutôt bien, compte tenu de ce que je ressens habituellement. Allongé sur le lit et fantasmé sur ma femme en fait, et obtenu une érection. Je dirai aujourd'hui que ma libido est de 1 sur 10. Il est généralement de 0 sur une échelle de 10. Il se passe quelque chose (j'espère). Je serai en fait dans une situation au jour 90 où je serai dans le même lit que ma femme. Ça devrait être intéressant.
Je pensais juste que je publierais quelque chose de positif pour un changement. La dernière fois que j'ai eu de bons rapports sexuels, c'était il y a 2 ans. Je me souviens clairement que c'était tôt le matin et qu'aucun médicament contre la dysfonction érectile n'était nécessaire. J'ai très bien joué.
Mon explication est la suivante: je n'étais pas encore stressé, pas d'anxiété de performance, je n'étais pas assez éveillé pour me morfondre à propos de mes problèmes de dysfonctionnement érectile et j'ai entendu dire que les niveaux de testostérone sont les plus élevés le matin.

[Jour 63] Une autre chose qui n'était pas là le matin - CAFÉ. Je suis accro au café et je me demande si cela fait quelque chose à ma libido. Peut-être augmenter l'anxiété ou faire quelque chose pour ma circulation sanguine.

[Jour 65] J'ai l'impression d'avoir une libido nulle et j'ai encore besoin de surmonter l'anxiété de performance. La bonne chose est que dans quelques semaines je partagerai un lit avec ma femme pendant environ une semaine, ce qui va être intéressant.

[Jour 68] Mon humeur est meilleure que par le passé. De plus, pendant que je m'allongeais à la mi-journée pour me reposer, j'ai eu une érection spontanée. Il n'y a pas eu de pensées sexuelles ou quoi que ce soit que je sache qui en est la cause. C'est bien de savoir qu'il y a de la vie là-bas. Mon système de surveillance de la santé interne indique toujours que je ne suis pas encore sorti du bois, mais des progrès sont en cours.

[Jour 77] Une réalisation. Je n'ai presque jamais d'érections spontanées, mais elles surviennent étonnamment en présence de ma femme si je suis détendu.

Jour 79 Quelqu'un peut-il m'indiquer les publications qui traitent de temps de récupération plus longs que 90? Quelqu'un a dit qu'ils lisaient des articles où cela pourrait prendre des mois 6. S'il vous plaît dirigez-moi vers ceux-ci.

Je suis tenté de commencer à appeler ce no MO au lieu de aucun PMO, car je n'ai jamais vraiment eu de problème de pornographie.

J'ai donc demandé à ma femme de dormir ensemble dans la même pièce, suggérant deux fois par mois. Immédiatement, elle a mis en évidence toutes ces raisons pour lesquelles elle n'aime pas la pièce et a donné beaucoup d'excuses. Puis elle a ajouté: «Si nous devenons intimes, vous allez devenir nerveux, vous allez avoir une dysfonction érectile, et ensuite vous allez être de retour dans votre dépendance à la masturbation».

Évidemment, cela faisait un peu mal, mais je n'ai pas abandonné. J'ai suggéré que nous essayions certaines de ces techniques de Karezza et que nous soyons simplement intimes sans la partie des rapports sexuels, et cela n'a tout simplement pas été bien reçu. Elle a tout résumé en une phrase: «J'en ai fini avec ce genre de choses» - ce qui signifie: «Je ne suis pas intéressée par l'intimité avec vous ou avec qui que ce soit d'autre d'ailleurs.» Je pense qu'elle n'a vraiment pas de libido et qu'elle aime vraiment le fait que j'ai ces problèmes de dysfonction érectile. Je n'abandonne toujours pas.

Voici ma stratégie. J'ai un investissement de 79 jours dans cette entreprise sans PMO. J'ai décidé de tourner pendant 180 jours, c'est pourquoi j'aimerais avoir des informations sur tous ceux qui ont mis autant de temps à se rétablir. J'ai aussi l'intention de laisser tomber la caféine et même si je fais de l'exercice intensément, je ne fais pas beaucoup de musculation. Je me demande donc si l'introduction de cela dans ma routine aura un impact sur mes systèmes Androgen d'une manière ou d'une autre pour me sortir de cette ornière.

En résumé, même si je suis dans une ornière, je sais que j'ai pris la bonne décision de m'abstenir du PMO, et je n'aurais jamais essayé si je n'avais pas lu les histoires sur ce site. Dans le passé, je pensais que 4 jours sans PMO était un accomplissement.

Je pense qu'au fond, elle sait qu'elle a aussi un problème et ne veut pas s'en occuper. J'ai une vision à long terme des choses et je suis toujours optimiste. Je suis à peu près amoureux de ma femme, donc j'ai beaucoup de patience. Je vais y aller lentement et voir ce qui se passe.

(Plus tard) Même si je ne fais pas sauter les boners à gauche et à droite (ou vers le haut), je commence à avoir le sentiment que la prochaine fois que ma femme et moi sommes nus ensemble, les choses vont se mettre en place. Je suis plus optimiste que jamais (2 sur une échelle de 10 à partir de 0).

Jour 84

Je peux dire que j'ai envisagé de me masturber au jour 90, mais je me rends compte que je n'ai aucune envie de me masturber sans fantaisie. En fait, je ne crois pas avoir jamais fait ça auparavant, donc c'est une des raisons pour lesquelles je tourne pendant 180 jours.

[Jour 87] Eh bien, je suis au jour 87. Je me suis réveillé avec une belle érection ce matin. Je me sens un peu plus équilibré, je suppose, mais je me sens toujours généralement lent. Je découvrirai bientôt quelle est l'histoire de la libido quand je suis avec ma femme en vacances.

Jour 90 - En vacances, dormir dans le même lit

Au milieu de la nuit, j'ai touché ma femme et j'ai non seulement obtenu une bonne érection, mais j'ai également eu une poussée de libido que je pouvais ressentir, ce qui est rare pour moi. Cela s'est produit plusieurs fois. Cela m'a choqué parce que je n'ai vraiment pas ressenti de libido de la journée, mais quand j'ai touché ma femme, cela est apparu de nulle part.

L'occasion devrait se présenter ce soir. Je peux prendre une pilule juste pour l'assurance, mais je suis convaincu que je m'améliore.

Day 95 Success

J'ai eu du succès 4 jours de suite sans pilule. Vous savez, c'est la première fois que j'ai des relations sexuelles sans fantasmer sur autre chose.

Fondamentalement, se concentrer sur ma femme est une excitation. Elle rapporte en fait qu'elle n'a eu aucun inconfort pendant ces 4 nuits, ce qui est une amélioration.

À chaque fois que je me réveillais au milieu de la nuit, et dès que je la sentais, c'était l'heure du décollage. Je dirai le soir du 2nd (jour 93), j'étais au quart de mât, mais cela a rapidement changé et je n'ai en fait duré que quelques secondes 30, ce qui a été une surprise.

Ce matin, c'était après être rentré de vacances, et j'ai bu un peu hier soir et je ne pouvais pas croire que j'étais capable, mais aucun problème.
Donc, depuis que j'ai eu 4 nuits consécutives de succès, je ne l'attribue pas à la pilule que j'ai prise comme assurance la première nuit.

Je crois que je suis guéri, et je pense que mon problème était un mélange d'anxiété de performance et de dépendance à la masturbation ou de modèles de masturbation.

En fait, je n'ai ressenti aucune vie là-bas la nuit précédant mon premier rapport sexuel. Ce n'est que lorsque j'ai commencé à faire des câlins avec ma femme que la vie a émergé. Donc, si vous sentez qu'il n'y a pas de libido ou de vie là-bas, cela peut vraiment surgir de nulle part. J'ai également vécu cela il y a des années. Après avoir eu des succès, je commence à «ressentir» un peu ma libido.

De plus, je ne suis pas sûr de ce qui se serait passé si j'avais essayé pendant la journée. Mes succès ont eu lieu la nuit, lorsque mon stress était faible, et je me suis simplement amusé sans être fixé sur l'objectif de l'orgasme.

J'ai donc eu 4 nuits de relations sexuelles d'affilée, et j'avais la possibilité de le faire deux fois par nuit si je le poussais.

Conseil: je ne peux que recommander de vous connecter avec une femme sympa. Je sais que c'est difficile à envisager lorsque vous doutez de vos capacités, mais cela doit se passer de cette façon à mon avis. Vous DEVEZ vous mettre dans une situation où vous pouvez vous amuser avec une femme sans aucune attente de rapports sexuels. Si vous trouvez juste une femme à «tester», alors je crois que cela mène à l'échec et à une augmentation de l'anxiété de performance. Vous devez le garder léger et amusant.

L'anxiété de performance est une chose vraiment difficile à battre. Chaque fois que vous vous couchez avec une femme et que vous commencez à vous observer, une érection ne se produira probablement pas. Je sais très bien que ce n'est pas amusant d'entrer dans des relations sexuelles en se souciant de la performance. La clé est d'y entrer sans se soucier un iota de l'érection. C'est plus facile à dire qu'à faire, mais c'est le défi auquel de nombreux hommes sont confrontés. Je l'ai affronté et je suis surpris de l'avoir traversé.

Jour 98

Pendant 20 ans, j'ai senti au fond que j'avais une sorte de problème. Jusqu'à ce que je trouve ce site, je pensais que renoncer à M pendant 7 jours était suffisamment «extrême» pour guérir tout problème potentiel associé. Je n'aurais jamais rêvé de m'abstenir pendant 90 jours et je n'ai certainement pas cru une seconde qu'il était possible de m'abstenir aussi longtemps. Je remercie ce site d'avoir proposé l'idée, et je suis surpris de ne pas avoir vraiment vu l'idée ailleurs. Après m'être masturbé quotidiennement pendant 20 ans et s'être abstenu pendant 90 jours, il est fort possible que je ne me masturbe plus jamais.

Comme beaucoup d'entre vous le savent, la dysfonction érectile peut ruiner votre vie, et elle perturbe probablement la vie de nombreuses personnes. J'espère que les recherches sur Google amèneront plus de gens ici à en savoir plus sur diverses dépendances sexuelles, et je pense également que les techniques de Karezza sont utiles pour lutter contre l'anxiété de performance. Il est difficile de dire où se termine la dépendance et où commence l'anxiété. Je pense qu'une combinaison des deux est impliquée dans de nombreuses situations.

Ce qui m'a le plus frustré dans ces problèmes de dysfonctionnement érectile, ce sont les tentations de voir une prostituée. Ce n'était tout simplement pas moi, et cela faisait de moi quelqu'un que je ne connaissais même pas.

Jour 112

Eh bien, je me suis réveillé ce matin avec mon premier rêve humide. Je suis dans la trentaine, donc cela a été une surprise. Après avoir eu des rapports sexuels réussis 30 jours de suite, je me suis masturbé deux fois. Je trouve cette évolution étrange et surprenante.

DEUX MOIS PLUS TARD - Succès indéniable

J'ai pris une de ces pilules, puis l'occasion ne s'est présentée que 6 heures plus tard. Eh bien, j'ai bien performé, et j'ai bien performé chaque nuit suivante pendant 4 jours sans plus de pilules. Pourtant, je me suis demandé: «Était-ce la pilule? Était-ce parce que c'était le milieu de la nuit? Était-ce une vraie érection ou juste une érection nocturne…?

Eh bien, il y a quelques jours, ma femme et moi avons passé du temps seuls, et j'ai décidé d'essayer sans pilule et de voir ce qui s'était passé. Je suis heureux d'annoncer que j'ai pu jouer en milieu de journée sans problème. La clé était que je décidais simplement de ne pas m'inquiéter ni devenir nerveux. Je me suis dit: «donnez-lui une chance et si j'ai une dysfonction érectile, j'ai des faits pour aller chez le médecin».

Alors avant j'avais un petit doute dans mon esprit que c'était peut-être la pilule, peut-être que c'était parce que c'était au milieu de la nuit etc., mais maintenant c'est difficile d'expliquer une performance solide comme un roc au milieu de la journée avec pas de pilule. Donc, même si je n'ai pas d'érections spontanées et que je ne me sens généralement pas excitée, j'ai bien performé.

Ma prescription est de m'abstenir du PMO 90 jours et de me détendre avec une femme. Je sais que c'est plus facile à dire qu'à faire, mais cela semble fonctionner.

LINK to BLOG

by brisé