Age 31 - ED, un singe dégoûtant caché dans une pièce sombre

Jour 22

Pourquoi ai-je mis si longtemps à trouver cet endroit?! Alors voici mon histoire, 31 ans, moyennement réussie dans ma carrière, assez attrayante, en bonne santé, je fais de l'endurance, du cyclisme, de la course, des triathlons tout le temps mais il me manque un morceau depuis longtemps et je ne pouvais pas comprendre ce que c'était. YBOP m'a frappé comme une tonne de briques il y a environ un mois.

En arrivant dans les dortoirs de la première année du collège, j'ai découvert qu'ils avaient accès à Internet haut débit toute la journée et j'ai rapidement découvert les portions fantastiques de l'internet. Les images statiques et les images non-nues étaient nombreuses à l'époque. Peu de temps après, j'ai commencé à avoir des problèmes occasionnels de dysfonctionnement érectile, que j'ai écartés à cause de ma consommation d'alcool.

Ma relation intime avec mon bureau d'ordinateur a dégénéré à partir de là, je ne suis jamais allé vraiment à l'extrême, mais très rapidement, les images statiques ne me convenaient plus et je suis passée d'une vidéo plus douce à une calculatrice de vidéos hardcore à part entière. Par 22, l’exercice a complètement ralenti, j’ai commencé à prendre du poids, commencer à fumer semblait être une bonne idée. Mon amie de longue date a rompu avec moi, ce qui était au moins en partie causé principalement par mon embarras et ma frustration face à l'escalade de la dysfonction érectile, ce qui m'a rendu de moins en moins émotionnellement joignable et irritable. Je l'ai encore rationalisé avec être hors de forme, fumer, boire, etc.

À la suite de la rupture, je me suis mis à faire du PMO plusieurs fois par jour. Au cours des prochaines années, j'ai eu quelques relations, mais je me suis trouvé à éviter les filles qui m'attiraient parce que je savais que j'aurais des problèmes de performance. J'ai fini par sortir avec des filles qui ne m'attiraient pas beaucoup, j'avais tendance à éviter l'intimité et je n'ai pas vraiment traité ces filles avec le respect et les soins qu'elles méritaient. À propos de 26, après un problème de santé assez grave, j’ai fait une grimace et décidé de perdre du poids, de faire des exercices, de courir, de manger mieux et d’être en meilleure santé. En conséquence, mon bureau du premier ministre a légèrement diminué parce que j'avais moins de temps, mais j'étais toujours au bureau de l'ordinateur au moins une fois tous les deux jours. J'ai même brièvement observé quelques améliorations au niveau des services des urgences, mais même lorsque je revenais à l'endroit où je voulais être, je continuais à avoir des problèmes et je commençais à penser que j'avais un problème plus organique avec mon équipement en bas. J'ai parlé à mon médecin après une discussion sérieuse et une déglutition de ma fierté. J'ai essayé le Viagra et cela ne m'a aidé qu'un peu et généralement qu'après avoir ralenti mon cerveau et être sur le point de m'endormir, je serais prêt à basculer, pour ainsi dire. Le seul sexe vraiment décent que j’ai eu était avec le bois du matin et même celui-ci avait commencé à se détériorer et à être assez rare. C’était génial quand cela a fonctionné, mais 19 fois sur 20, pas beaucoup ne s’est passé là-bas. J'éveillerais un peu l'excitation, mais il faudrait généralement que je m'accroche là-bas pour pénétrer. Oral était une perte de temps. Je ne pouvais pas comprendre ce qui n'allait pas avec moi et cela me déchirait à l'intérieur. L'année dernière, je me suis senti de plus en plus déprimé à ce sujet. Une fille occasionnelle se jetterait sur moi et je l'éviterais activement car je savais que je serais déçue au lit. J'étais en désordre.

Enfin, January 1 a roulé. Je me suis réveillé la gueule de bois et absolument dévasté d'être étendu dans mon lit le jour du nouvel an sans un SO. J'ai hésité entre l'abandon, vivre ma vie de manière asexuée et des moments d'émotion intense et le désir de comprendre ce que foutais mon problème. Je suis un rédacteur en chef depuis quelques années, alors, alors que je procédais à une introspection, je voulais évidemment vérifier mes sous-marins. Je suis tombé sur vous complètement par accident. J'étais intriguée. Je suis allé à YBOP et l'ai dévoré et après des heures de lecture assidue, cette immense réalisation est tombé sur moi. Aurais-je vraiment pu faire cela à mon propre cerveau? Au début, je n'y croyais pas vraiment, je ne croyais jamais à ce que tu lisais sur Internet, me dis-je. J'ai décidé, bon sang, je vais y aller une semaine. J'ai commencé January 2, presque immédiatement, je me suis senti mieux, appelez-le placebo, appelez-le comme vous voulez, mais je me suis presque immédiatement senti mieux. J'y suis allé la semaine et quelque chose a commencé à arriver, ma confiance en moi est revenue, j'ai commencé à prendre le taureau par les cornes au travail, j'étais motivé, j'ai commencé à nettoyer et à organiser ma maison, à faire de l'exercice et à me sentir de mieux en mieux chaque jour. Les envies étaient difficiles, mais au bout d’une semaine, j’avais les balles (littéralement) pour supprimer ma réserve, me désabonner de gonewild, nsfw, etc., effacé tous les favoris, jeté les sites en cache, jeté les DVD et magazines que j’avais cachés, J'ai nettoyé la maison littéralement et numériquement.

Cette merde est allumée, me suis-je dit. J'ai foiré une décennie de ma vie avec cette merde, mes 30 vont être un tout nouveau monde. Je suis un cycliste. Quand j'ai eu la tête moche, je me suis tourné vers mon héros préféré du cyclisme, dit Jens Voigt "Tais-toi, Jambes" sauf qu'il s'agissait de «Shut up, Brain», alternativement «Shut up, dick», les deux avec un accent allemand. (Jens Voigt, lorsqu'on lui demande ce qu'il fait quand il est fatigué et que ses jambes sont brûlantes dans le Tour de France, il se contentera de dire «Tais-toi les jambes», puis de devenir un dur à cuire sur toute la route.)

Cela fait maintenant plusieurs semaines que je suis sur 3 et j'ai eu des hauts et des bas, je pense que je suis en train de passer à la phase morte de la bite, mais chaque jour est meilleur dans mon cerveau et chaque jour, j'ai l'impression de recevoir mon Mojo en arrière.

ALORS! J'ai fini de me cacher, c'est un groupe magnifique et nous sommes ensemble. Je vais désormais devenir plus actif ici et je fais cette merde pour moi, personne d'autre. Ce n'est peut-être pas pour tout le monde, le problème de chacun est différent, mais si vous êtes ici, vous avez commencé à remarquer des problèmes sexuels, soyez ce qu'ils peuvent. Je crois fermement que c’est mon problème, chaque jour, je crois plus profondément dans mon cœur que… cet endroit est ce qui va me rajeunir à nouveau, et c’est vous qui êtes bien, ces bâtards glorieux qui vivent les mêmes choses qui emmène-moi là. Je vais essayer de vous aider, là où je peux, et je sais depuis mes semaines 3 que vous ferez de même pour moi.

Je m'appelle OtherSideoftheLeaf et je suis un fanatique de porno… il est temps d'en finir avec FUCK.

Jour 60

JOUR 60 !!! Wow, cette petite étoile d'or est magnifique. Quelques observations à ce jour.

Je suis passé en mode Bête après la 1ère semaine, un dynamisme intense, une motivation et une détermination à faire de moi un homme meilleur. M'a inspiré à foutre le camp, j'ai commencé à me réveiller à 5 heures du matin, à m'entraîner plus que je ne le faisais déjà, à faire du céto, à nettoyer la merde de ma maison, à prendre le taureau par les couilles au travail, à vivre ma vie complètement différemment. Je ne dis pas que cela a été causé par NoFap, mais ça en faisait certainement partie, appelez ça placebo, appelez ça comme vous voulez, mais j'ai déchiré la merde (et jurer plus apparemment)

J'ai l'impression que je ne suis pas tout à fait excité comme je l'étais dans les premières semaines, mais je continue à faire tous les changements de vie que j'ai entrepris de faire et je me sens bien dans tous. Certaines semaines sont écoulées, certaines sont en baisse. Je sens que les envies et la tentation de chier ne se sont calmées que récemment à un niveau moins tortueux, mais chaque fois que l'homme en bas se lève, c'est la tête laide ... littéralement ... je repense à la longue séquence que j'ai courue jusqu'à présent et je sais si je persévère seulement de bonnes choses sont à venir. Ça va toujours mieux. Après chaque jour, je me sens plus complet.

L'autre chose énorme que j'ai remarquée, ce sont les SENTIMENTS… comme de l'émotion réelle. J'ai l'impression que l'homme que j'étais il y a 2 mois était un robot, dépourvu de tout sentiment humain qui dérivait dans la vie. J'ai pleuré il y a quelques semaines, je n'avais pas pleuré depuis au moins une décennie. Je suis parfois incroyablement heureux aussi. comme un vrai bonheur. C'est incroyable. J'aime plus les choses, être dehors, promener le chien, l'eau, la neige, tout.

Encore une fois, je pense que ma motivation à changer ma vie dans TOUS les domaines en combinaison avec Nofap a vraiment fait de moi une personne meilleure.

Se distraire est la clé. Il y a toujours quelque chose à faire, arroser les plantes, promener le chien, organiser les câbles audio. Mon sous-sol n'a jamais été aussi organisé.

Jour 100

Jours 100! C'est 2400hrs! C'est 144,000MINS!

C'était mon objectif et je l'ai atteint. Je penserai à un moyen de me récompenser, mais ce voyage a fourni ses propres récompenses. NoFap faisait partie intégrante de ce que j'ai appelé mon initiative «Nouvel An, Nouveau Moi». J’ai utilisé le kick 7day NoFap pour me motiver à aller au gymnase, à changer de régime, à éliminer d’autres habitudes malsaines et à commencer la construction d’un nouveau moi. Je suis presque 40lbs, je suis plus actif, je me sens mieux, je dors mieux, je vais mieux.

Je suis un nouvel homme, je ne dis pas que c'est NoFap qui est responsable de tout cela, car j'ai apporté de nombreux changements. Mais je pense que NoFap y est pour beaucoup. Je suis plus confiant, je marche avec plus de fanfaron, je parle avec autorité, je suis confiant, motivé et intéressant. Je pense à l'homme que j'étais 100 il y a quelques jours et je vois une coquille de personne qui passe des heures à la fois cachée dans une pièce sombre. Je me vois moi-même ressembler à un singe sale et miteux, penché en avant et me fouettant pour ma propre dose de dopamine. Il y a de vraies femmes, de belles femmes là-bas. Il me manquait la merde. Putain ça, ce n'est pas moi, c'est quelqu'un d'autre. C'est de l'histoire.

Pour référence, voici mon premier message sur NoFap. Voici mon 60 day check in J'ai pris des jours 100 pour m'améliorer. Je venais juste de sortir d'une relation de merde et j'avais décidé de ne pas sortir ensemble, de ne pas avoir de relations sexuelles occasionnelles et de ne faire que de me concentrer pour que je devienne une nouvelle personne meilleure. Ce temps est fini. Je me sens bien, mec. Par coïncidence, j'ai rencontré une nouvelle fille et suis allé à un rendez-vous avec elle la semaine dernière. Les choses se sont incroyablement bien passées. Donc, il est clair que dès que le temps imparti se termine, je rencontre une fille extraordinaire. Beau, intelligent, réussi, quelqu'un à qui je n’aurais jamais eu les couilles à parler auparavant.

Je n'ai pas encore testé les problèmes de dysfonctionnement que j'ai connus auparavant, mais je suis assez confiant à cet égard. Mon bois du matin est revenu en force et j'ai souvent des surprises spontanées. Il y a toujours des hauts et des bas dans la libido, mais ce sont surtout des hauts (si vous voyez ce que je veux dire).

Donc, jours 100 vers le bas. Je vais me procurer un steak et une bouteille de scotch comme récompense, mais ma récompense ne reviendra pas à mon ancienne manière. Cette partie de ma vie est finie, j'en ai assez gaspillé. Je vais m'en tenir au style de vie NoFap. Je vais vérifier de temps en temps. J'aime l'homme que je suis devenu, je vais m'assurer qu'il reste.

Donc, si vous envisagez de relever le défi, je dis DO IT. Ne le considérez pas comme une sorte de vie magique qui fera de vous un dieu, mais faites-en partie du plan pour devenir vous-même la personne que vous avez toujours voulu être. Faites-le pour vous-même, faites de vous un homme ou une femme meilleur. Ne soyez pas ce singe dégoûtant caché dans une pièce sombre, courbé, honteux. ÊTRE cette personne que vous savez que vous pouvez être. Prends cette épée et charge-toi dans la vie, enfoirés, c'est un endroit merveilleux.

[Réponses à un autre gars] J'ai passé un certain nombre de semaines où tout était juste gris et sans excitation, puis tout à coup j'en suis sorti. Je suis tellement plus confiant maintenant. Je dirais pas tout à fait le mode Dieu que j'ai eu la première semaine, mais une confiance plus centrée, contrôlée et capable. Je rebondissais sur les murs ma première semaine. Maintenant, je suis juste à l'aise dans ma peau et ça se voit.

Je pense que pour l'instant je vais m'en tenir à NoFap, mais cela ne veut pas dire que je ne changerai pas d'avis. En ce moment, je n'ai aucune envie de fap, je le connecte toujours avec le «vieux moi» et je déteste cette personne. Mon nouvel objectif est de trouver LA fille, ce qui est peut-être déjà arrivé, et d'en faire mon exutoire sexuel. Bien sûr, j'en ai fini avec le porno pour toujours.

LIEN - 100 jours pour un nouveau moi. Ma nouvelle vie commence…

by AutreSideoftheLeaf