Salut tout le monde,
J'ai trouvé que ce forum et le site Web de ybop étaient une mine d'or quand j'étais au plus bas, alors j'aimerais ajouter ma contribution maintenant… dans l'espoir que cela puisse aussi aider les autres.
Je suis 31 et je regarde de très grandes quantités de porno en ligne depuis que je suis 16. J'étais rapidement accro, mais je pouvais quand même mener une vie normale pendant mes années d’études. De 16 à 23, il me restait des amis, le sport et mes études. Je savais et je pensais que le problème grossissait et deviendrait un jour ingérable, mais j’essayais d’éviter cette pensée et trouvais un refuge dans le travail ardu. , en essayant de me convaincre que réussir permettrait de réduire l’anxiété.
Le travail acharné a payé à un moment donné et on m'a offert un travail dans un environnement prestigieux mais très concurrentiel. J'éprouvais beaucoup de plaisir, mélangé avec beaucoup de peur, sachant que je n'avais pas résolu ce «problème». Plus il y aurait de pression, plus j'aurais besoin du soulagement illusoire du porno. En moins d’un an, il me manquerait tellement d’énergie pour faire face aux responsabilités que je choisirais de quitter. Je ne voulais pas me voir échouer. Personne autour de moi n'a compris…
Ce fut le début de vrais problèmes. Je suis restée seule quelques mois sans travailler, et la pornographie deviendrait totalement ingérable. J'étais tellement déprimée et j'avais tellement mal au corps qu'il devenait impossible de trouver un nouvel emploi… J'étais tellement nerveuse lors des entretiens… c'était horrible…
J'ai eu une petite amie pendant quelques mois à ce moment-là, mais je suis devenue très agressive avec elle… alors elle est partie…
Après avoir trouvé un travail discret pour payer les factures, je pensais que la dépendance diminuerait, car je passais moins de temps seul à la maison. Mais entre-temps, je n'avais plus d'amis autour de moi et j'avais honte de mon nouvel emploi… c'était très déprimant et très dur… je ne pouvais donc pas briser le cycle.
La douleur physique a augmenté proportionnellement au temps passé sur le porno. Finalement, je ne pouvais pas aller au travail à cause de la douleur (dans le dos, le ventre et les organes génitaux…). Un matin, après des nuits pornos sans sommeil 2 ou 3, la douleur était telle que je devais aller à l'hôpital. Après un scanner et une biopsie, on m'a dit que j'avais un cancer du sang au stade 3 (un lymphome).
Tout ce que je lisais sur cette maladie - avec les caractéristiques que j’avais eues - convenait que la cause était inconnue et qu’elle était probablement due à un affaiblissement du système immunitaire. Il semble clair que la pornographie endommage notre cerveau, pourrait-elle également endommager gravement notre système immunitaire? Ma réponse non scientifique est cent fois oui!
Pendant la chimiothérapie, j'ai réfléchi à ce que je voulais faire de ma vie. J'ai réalisé que je préférerais mourir que de continuer avec la dépendance. Et à partir de là, j'ai trouvé une nouvelle force. Il semblait que être prêt à mourir littéralement pour quelque chose marquait le début d'une motivation sincère et incassable.
J'ai eu la chance de connaître quelqu'un qui m'a initié à la méditation. J'ai commencé le yoga et repris le sport avec la discipline de quelqu'un qui est prêt à mourir pour cette bataille. C'était le succès ou la mort. J'ai aussi pris des douches froides (merci au forum)
Enfin, je peux partager un outil qui m'a énormément aidé: j'avais un mala (un objet tibétain), c'est comme un collier avec du bois grossièrement 120 ou des boules de pierre. Rien à voir avec la religion. Les balles 120 peuvent correspondre aux jours 120 ou aux mois 4. J'ai gardé l'objet avec moi, progressant jour après jour vers les mois 4 de rester propre, de vérifier une balle toutes les nuits… le fait d'avoir une pièce tangible, de pouvoir visualiser votre chemin, peut aider votre esprit à intégrer l'importance de Ce chemin. Chaque nuit, avec le mala, je répétais dans mon esprit les raisons pour lesquelles je voulais atteindre le ballon 120th. Tout le monde peut trouver ses raisons.
Aujourd'hui, tout est tellement plus doux qu'auparavant. J'ai de meilleures perspectives de travail, j'ai un regard plus doux sur les filles et j'éprouve de l'amour, j'ai voyagé dans de beaux endroits avec des amis…
J'essaie de rester en équilibre pour rester à jamais loin de cet enfer.
Je souhaite ceci à vous tous
Et merci beaucoup à ybop et à ce forum. Vous êtes les pionniers qui ont mis en lumière ce fléau silencieux et sauvé des milliers de vies
Que la force soit avec toi!
LIEN - Bataille d'une vie, il y a de la lumière à la fin ...
PAR - Orangina
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