Âge 31 - Solitaire, sur un canapé, se masturbe avec un stoner

J'ai commencé à me masturber aux fantasmes vers l'âge de 5 ans, à me masturber dans les magazines de mode à 10 ans, dans les magazines pornographiques à 15 ans et à Internet haut débit vers 18 ans. de 3 à 6 heures de "préliminaires" visionnant des centaines d'images pornographiques. Je crois que mon manque général de confiance envers les femmes tout au long de ma vie était dû à mes habitudes de pornographie et de masturbation. Cette dépendance m'a volé ma libido et m'a laissé incapable de satisfaire les désirs sexuels de ma petite amie d'alors. À 1 ans, après 4 ans, je l'ai laissée en croyant que j'étais en quelque sorte brisée parce que je n'avais aucune envie de sexe.

Peu de temps après l'avoir quittée, j'ai commencé à ressentir un dysfonctionnement érectile en fréquentant des femmes. Au début, c'était en essayant de mettre un préservatif, mais avec le temps, je ne pouvais tout simplement pas le lever, même avec du cialis / viagra. Après cela, j'ai vraiment commencé sur une spirale négative. La confiance sexuelle que j'avais laissée s'est effondrée en ramenant à plusieurs reprises des femmes à la maison et en ne pouvant pas jouer. Je me suis tourné vers beaucoup de drogue, d'alcool et encore plus de masturbation.

Il y a environ un an, à 31 ans, j'ai commencé à accepter le fait que j'avais un problème. J'ai lu toute la documentation que j'ai pu, dégrisé, commencé à faire de l'exercice, changé mon alimentation et mon style de vie, toujours rien n'a aidé.

Puis, par miracle, j'ai trouvé yourbrainonporn. J'ai pris le lendemain mon congé et lu tout ce que je pouvais sur le site. Ce jour-là, j'ai décidé de quitter le porno, la masturbation et l'orgasme. Je voulais tellement avoir une vie sexuelle normale que c'était une évidence. 

Les deux premières semaines ont été assez faciles, j'étais optimiste et ma libido bien revved. Après cela, cependant, j'ai vraiment commencé à ressentir beaucoup de symptômes de sevrage. Irritabilité, insomnie, anxiété, tristesse, dépression, c'était vraiment dur! Depuis que la masturbation était mon mécanisme de gestion du stress pendant presque toute ma vie, il était difficile de dissiper le stress. Parfois, je rampais dans mon lit, me roulais et gémissais. 

À la sixième semaine, je recevais une jolie descente en bois le matin et devenais difficile à faire avec une fille, ce qui pour moi était un progrès MAJEUR. Il y a eu aussi d'autres changements positifs, je suis devenu beaucoup plus social, les femmes étaient beaucoup plus sensibles à moi et j'avais l'énergie nécessaire pour atteindre les objectifs que j'avais reportés depuis des années. C'était un énorme changement par rapport au stoner solitaire et en train de se masturber que j'avais été pendant des années.

Le sexe était encore un peu délicat… J'aurais du mal mais cela disparaîtrait presque aussitôt que je le remarquais, me laissant peu sûr de moi en tentant une véritable pénétration. J'ai décidé que quelque chose manquait toujours, alors j'ai arrêté de fantasmer et de toucher complètement mon unité (sauf pour les exercices de kegal et de cerf non sexuels). Cela a conduit à un autre mois et demi de sentiments de merde, bien que beaucoup moins que la période initiale.

Après environ 3 mois et demi, je me sentais bien, je ne m'étais masturbé que peut-être 1 ou 2 fois, ce qui était génial en soi, mais ma vie s'était aussi améliorée. Je n'obtenais toujours pas les fortes érections pendant les rapports sexuels que je voulais mais j'avais espoir avec optimisme. 

Un matin, je me suis réveillé très détendu et sexuel. Je me suis rendu compte que j'étais si angoissée depuis le début et que c'était ce qui perturbait mes érections. Dans la semaine qui a suivi cette ambiance décontractée, j'ai eu des relations sexuelles et mon érection était puissante. Même après le rapport sexuel, il est resté très dur pendant encore une minute 15. J'étais si heureux!

Cette étape de relaxation était si importante pour moi. Je n'avais pas réalisé à quel point je m'accrochais à l'anxiété de performance à propos des femmes et du sexe. Me détendre m'a permis de maîtriser la peur qui avait interféré avec tous les aspects de ma vie sexuelle, depuis la première rencontre avec une fille et l'obtention de son numéro jusqu'à l'emmener en toute confiance dans la chambre.

Ma confiance sexuelle rebondit vraiment! Au cours de la semaine ou deux depuis mon premier succès, j'ai eu des relations sexuelles avec 3 femmes différentes, parfois je suis plus difficile que d'autres (selon mon niveau de relaxation avec la fille) mais jusqu'à présent, je suis toujours capable de faire le travail . Ce que j'aime, c'est que tant de femmes m'excitent maintenant, pas seulement des stars du porno chaudes, mais des filles d'apparence moyenne et même potelées aussi, et je n'ai pas besoin d'être ivre pour flirter avec elles!

Les progrès au cours des 4 derniers mois ont été vraiment incroyables et j'en suis très reconnaissant! Il y a 4 mois, tout ce dont je rêvais était d'avoir une vie sexuelle normale, mais après ce redémarrage, je commence à voir que la vie sexuelle de mes rêves est tout à fait réalisable! Il a fallu beaucoup de dévouement et c'était vraiment difficile, mais je peux dire que cela en valait la peine. La vie vaut la peine d'être vécue chaque jour maintenant plus qu'à tout autre moment de ma vie et les choses ne cessent de s'améliorer.

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