32 ans - ED, redémarrage magistral

août 5

Je suis hispanique et 32. Je suis en pleine forme, je m'entraîne au moins 4 fois par semaine. Je n'ai jamais pris de drogue ni été marié et je n'ai pas d'enfants. Je regarde du porno depuis peut-être de bonnes années 8 maintenant. Je serais sur l’ordinateur en train de regarder du porno au maximum tous les jours de 2 à 3 et de me masturber tous les jours. C'était une chose de tous les jours pour moi que je mettrais dans ma routine quotidienne et dépensais des tonnes d'argent pour rejoindre divers sites porno. Quand je frappe 30, je remarque que j'ai eu du mal à rester dur tout le temps que j'ai essayé de faire l'amour ou même de me masturber.

Toute cette pornographie et cette masturbation me rattrapent finalement cette année lorsque j'ai enfin eu une petite amie stable. La première nuit où nous avons essayé de faire l'amour, je serais dur mais cela ne durerait peut-être que quelques minutes et nous irions doucement. Même si j'avais une petite amie, je me masturbais peut-être peut-être 2 ou 2 plusieurs fois par semaine parce que j'étais tellement habitué à le faire. Après cette nuit notable 3st pouvoir avoir des relations sexuelles, je suis allé au magasin de drogue et a commencé à prendre des vitamines et des herbes pour essayer de réparer mes érections molles. La semaine suivante, la même chose ne se passa plus. J'ai été dur pendant une minute ou 1. Heureusement pour moi, elle comprenait notre situation.

août 7

Donc, aujourd'hui était une sorte de journée étrange. Je me suis réveillé ce matin et je disposais de toute l'énergie du monde. J'étais de bonne humeur toute la journée et, comme cela ne s'est pas produit depuis longtemps, cela me semblait bizarre. Je dois admettre que ça fait très mal, là-bas. J'espérais quelques signes de vie, mais rien de ce que je souhaite tant que je continue à relever le défi du Cabinet du Premier ministre, il va commencer à revenir à la vie et laissez-moi savoir que tout va bien se passer.

août 8

Aujourd'hui, tout était question de tentation. J'allais bien au travail, mais après le travail, les tentations ont commencé. J'essayais de garder toutes mes pensées sexuelles dans mon esprit, mais aujourd'hui, au magasin, il y avait toutes sortes de dames en bref et avec des chemises révélatrices. Chaque fois que j'en voyais venir un, je me retournais, je détournais le regard et me concentrais sur autre chose. Puis, quand je suis allé au gymnase pour diriger, il y avait cette émission à la télévision qui appelait 1001 manières de mourir et il semblait que tous les segments de la série devaient traiter de personnes mourant en ayant des relations sexuelles.

août 9

Alors le cinquième jour, faute d'un meilleur mot, c'est nul. Je n'ai pas eu une bonne nuit de sommeil et j'ai continué à faire ces rêves étranges. Ils n'étaient pas sexuels ou quoi que ce soit de bizarre. Un rêve m'a fait creuser un trou dans le sol. Puis, au travail aujourd'hui, mon esprit n'arrêtait pas de me donner des flashbacks pour les préliminaires des choses que j'utilisais pour faire avec ma petite amie. Cela m'a un peu fait sentir un peu picotement là-bas, mais quand cela a commencé à se produire, je me concentrais simplement sur mon travail. Puis, quand je suis enfin rentré à la maison, j'étais tellement fatigué du jour où j'ai ressenti le fort besoin de me branler.

août 10

À propos de 10 le matin au travail, j'ai eu ce mal à la tête qui semblait disparaître dans ma tête. Il était difficile de rester concentré. Je n'ai pas pris d'aspirine ni quoi que ce soit et je l'ai laissé couler, c'est sûr, j'ai passé une bonne nuit de sommeil et je n'étais pas aussi fatigué ou aussi énervé qu'hier. La seule chose qui se passait, quand je rentrais du travail et que je regardais la télévision, j’ai eu très envie de me branler. Je ne pense pas trop à me branler et rien n’a pu me déclencher à la télévision. J'ai juste ressenti le besoin de le faire juste pour le faire.

août 11

Je pense avoir ressenti des symptômes de sevrage. Quand je me suis réveillé ce matin, j'avais presque la gueule de bois. J'avais mal aux jambes, j'avais la gorge qui gratte, un nez qui coule légèrement et une migraine. Le nez qui coule est parti, mais tous les autres symptômes sont restés. Je suppose que je ressens ces symptômes semblables à ceux de la grippe dont tout le monde parle. J'ai eu des flash-back tout au long de la journée et ils se produisent juste à des moments aléatoires comme lorsque je travaille ou que je conduis à la maison. Je change très rapidement de train de pensées ou je chante une chanson pour combattre ces flashbacks, mais j'en ai eu beaucoup aujourd'hui.

août 15

Donc, je pense au jour 11 en train de prendre une douche et en baissant les yeux, je remarque que mon sac de noix est beaucoup plus plein et pas aussi bouffant qu’il l’a été et j’ai remarqué que ma queue n’a plus l’aspect de tortue qu’elle était suspendue. Tout cela était un spectacle bienvenu. Jusqu'à présent, je n'ai aucune envie de regarder du porno. J'ai eu l'envie de me branler mais chaque fois que je fais quelque chose d'autre pour me changer les idées. La plupart des envies de branler viennent lorsque je reste assis à ne rien faire.

août 17

Je me suis réveillé avec du bois du matin. En fait, cela m'a réveillé parce que j'avais l'impression de dormir sur la télécommande et devant la télé. C’était à peu près dur 25 et il est resté ainsi quelques minutes après que je me suis levé du lit. Donc, je suppose que c'est un signe positif. Puis, au déjeuner, je suis allé au magasin et j'ai vu cette fille. Quand je l'ai vue, j'ai commencé à être dur et moi, à regarder une fille et à devenir dur ne s'est pas produit depuis un moment. Je détournai aussitôt le regard et tentai de changer de pensée mais c'était difficile, je suis une ventouse qui cherche une bonne paire de jambes dans des talons hauts.

août 18

Donc, aujourd’hui, les semaines 2 ne comptent aucun PMO et je suis fier de moi. Je sais que j'ai eu quelques fois le cas, mais j'ai résisté à la tentation. Je peux dire que j'ai eu plus d'énergie qu'auparavant, je ne suis pas aussi morose et je ne ris pas beaucoup plus, et mon expérience au gymnase s'est beaucoup améliorée. Je consomme maintenant plus de kilos 10 sur toutes mes remontées mécaniques et lorsque je cours sur le tapis de course, je ne me fatigue pas si vite. Je dois admettre que courir à un rythme rapide sur le tapis roulant avec des boules de taureau peut être douloureux parfois lol. Je remarque également un changement dans mon équipement.

août 25

Donc, aujourd'hui marque 3 semaines depuis que je suis libre de PMO et je dois dire que choisir de le faire a été une excellente décision. J'ai eu plus d'énergie et je me sens juste heureux et mieux dans ma peau. La seule vraie envie que j'ai eue est l'envie de se branler, mais j'ai gagné cette bataille jusqu'à présent. Je sais que je ne regarderai plus jamais le porno - après tous les mauvais effets qu'il a eu sur moi et l'argent que j'ai dépensé pour cela.

septembre 2

Eh bien, cela fait maintenant 4 semaines (28 jours) que je suis PMO Free. Je suis heureux que les symptômes de la grippe aient disparu et que le fait de devoir utiliser la salle de bain pour faire pipi tout le temps a cessé. La seule chose avec laquelle j'ai des problèmes en ce moment, c'est de m'endormir et de me battre pour me branler quand je ne peux pas m'endormir. Je me sens toujours plein d'énergie et je trouve plus facile de parler aux gens. Oui, je vois toujours cette fille. Les choses vont bien et c'est une fille qui aime prendre les choses lentement, ce qui est bien.

septembre 9

Alors maintenant, je suis à 5 semaines sans PMO. La difficulté à s'endormir a disparu et je suis presque sûr que je suis sur tous mes symptômes de sevrage. J'ai eu une bonne surprise au centre commercial l'autre jour. Il y avait cette fille chaude qui marchait devant moi et j'ai commencé à me faire une grosse bite. Maintenant, cela ne s'est pas produit depuis toujours pour moi. C'était un sentiment agréable et m'a donné confiance que tout ce processus fonctionne réellement. La meilleure partie: le dur a duré cinq bonnes minutes. Cela m'a fait me sentir bien toute la journée après ça. Je me suis également réveillé avec du bois du matin presque tous les jours, pas complètement soufflé, mais juste assez pour vous faire savoir qu'il est là. J'ai eu envie d'en branler un ces derniers temps, mais je n'arrête pas de me dire: «Vous avez réussi jusqu'ici, alors ne gâchez pas votre séquence.» Je vois toujours cette fille que j'ai rencontrée il y a quelques semaines et les choses vont très bien avec elle. La vie est bien meilleure et plus lumineuse maintenant que j'ai trouvé ce site Web et que j'ai commencé à me guérir.

septembre 13

Donc aujourd'hui (jour 38) a été fou, ma Libido a un esprit qui lui est propre. Je me suis endurci toute la journée - pas seulement des semi-finis, mais des compliqués. C'est comme s'il avait son propre esprit. Même au gymnase tonite alors que j'étais sur le tapis roulant, j'en ai eu un, ce qui rendait difficile la course et la jolie fille qui courait à côté de moi n'aidait pas non plus. Je dois aussi dire que l'envie de me branler aujourd'hui m'a multiplié par 10. C'est drôle comment une semaine c'est juste mort là-bas et la semaine prochaine, c'est juste vouloir saluer toutes les filles qui passent à côté de vous.

septembre 17

Eh bien, cela fait maintenant 42 jours que j'ai regardé du porno pour la dernière fois, que je me suis branlé ou que j'ai eu un orgasme. Je suis vraiment fier de moi et cette semaine j'ai vu de bons et réconfortants résultats. Cette semaine, ma libido ressemble à ce qu'elle était quand j'étais au lycée. J'ai eu des hardons aléatoires toute cette semaine et j'ai eu des difficultés quand je vois une jolie fille. Ce n'est pas comme les difficultés que j'utilise quand je regarde du porno. Ce sont des érections complètes qui semblent fléchir et si fortes qu'elles pourraient équilibrer un livre lourd dessus. Cette semaine a été assez difficile avec toutes ces érections et en essayant de ne pas se branler. Je suis vraiment fier de moi pour être arrivé jusqu'ici. Pour tous les débutants: ce processus fonctionne. J'admets que j'avais des doutes, mais gardez une attitude positive et quelque chose pour vous occuper, donc il n'y aura pas de moments oups. Ce processus devrait être sur CNN ou quelque chose du genre; c'est génial.

septembre 23

Toute cette semaine, je me suis senti déprimé et j'ai rapidement été en colère. Rien de grave ne se passe dans ma vie, je me suis senti triste pour une raison quelconque. Cette semaine, ma libido a complètement disparu et, comme la semaine dernière, j'avais des érections toutes les heures et maintenant, tout est assez bas. Je me réveille toujours avec le bois du matin et je remarque qu'il reste de plus en plus long.

septembre 28

Pour une raison quelconque, depuis le milieu de la semaine dernière, je suis très en colère et impatient pour une raison quelconque. Les gens peuvent me parler et si je ne suis pas intéressé par ce qu'ils disent, cela me rend fou. Je suis même en train de devenir rage au volant et impatient quand je dois attendre dans une sorte de file d'attente. Cela commence à me faire peur parce que je ne suis généralement pas une personne en colère ou impatiente. Je travaille toujours sur 4 plusieurs fois par semaine pour aider à compenser les crises de colère, mais cela ne semble pas aider.

octobre 4

La colère que je ressentais la semaine dernière s'estompe lentement, mais je dois admettre que cette colère m'aidait à atteindre de nouveaux sommets sans précédent au gymnase. Tout ce week-end, je me suis assuré de sortir avec mes amis et ma famille. Pour le moment 1st également, je ressens le besoin impérieux de me trouver une fille avec qui passer du temps, pas seulement pour le sexe, mais pour établir un lien réel. C’est un sentiment étrange mais bon et j’investis sérieusement dans cette tâche. Je me sens comme une personne totalement différente à l'intérieur et à l'extérieur.

octobre 17

Je suis heureux de dire que toute la colère que je ressentais il y a quelques semaines a disparu. J'ai remarqué la fin de semaine dernière que mes érections matinales étaient solides. Je dirais 100% comme où ils ont été à peu près 80 pour cent. J'ai des filles 3 avec lesquelles j'ai discuté et j'espère que je choisirai celle qui convient, mais pour l'instant, j'aime bien leur parler et passer du temps avec eux.

octobre 31

Alors maintenant, je suis libre et je me sens super bien au 89 days. Mentalement et physiquement. Je soulève plus que jamais auparavant au gymnase et je trouve qu'il est plus facile de parler à qui que ce soit et à tout le monde, à tout moment, j'ai vu des filles 2.

novembre 3

Le 92nd day of pmo free apporte donc le pire cas de balles bleues que j'ai jamais eu. Ça fait mal de s'asseoir, de monter et de descendre les escaliers. Même au gymnase hier, j’ai essayé de courir sur le tapis roulant et j’ai réussi à le faire .25 jusqu’à un kilomètre jusqu’à l’arrêt. Même s'asseoir et s'accroupir était douloureux. Je les ai juste passés sous l'eau froide et cela a aidé certains. J'espère bien que la semaine prochaine, quand je sortirai avec cette femme plus âgée, elle l'abandonnera. Tous nos discours deviennent toujours sexuels, alors je croise les doigts.

novembre 10

Eh bien, les jours 100 de demain, ce sera officiellement le jour 100 sans PMO. Cela a été un grand voyage pour moi. Je me sens et ressemble à une personne totalement différente. Je me sens plus en confiance avec moi-même, je peux parler à n'importe qui, je ne suis plus en colère ni en colère et toutes ces petites choses ne me dérangent pas. Depuis ma rupture avec ma petite amie en juin, j'ai fréquenté plus de filles que je n'en ai jamais eues de ma vie. Mes progrès au gymnase ont été incroyablement bons et je suis plus fort que jamais.

novembre 16

La semaine dernière a connu des hauts et des bas. Cette dame plus âgée que je voyais s'est avérée être juste une taquinerie et était juste une conversation et aucune émission. Je n'en suis pas vraiment triste; juste déçu d'elle et de ses actions. Sur le plan positif, je suis sorti avec une nouvelle fille que je rencontre en ligne via un site de rencontre. Nous nous rencontrons pour prendre un verre et cela s'est très bien passé, nous avons beaucoup parlé et ri et au moment de partir, elle a demandé quand elle pourrait me revoir. Le seul inconvénient est qu'elle est une bourreau de travail, mais c'est une bonne chose. Cela signifie qu'elle ne sera pas collante.

novembre 23

Cette semaine a donc suscité de nouveaux sentiments. Pour la première fois depuis que j'ai commencé cette récupération, j'ai le fort besoin d'en branler un et par fort je veux dire très fort, quand je suis allongé dans mon lit en essayant de m'endormir, c'est là que j'ai le plus de mal à lutter contre l'envie mais alors loin je gagne la bataille et la guerre. J'ai aussi eu des rêves sexuels tous les soirs et ce n'est même pas avec des filles que je sais que c'est juste une fille aléatoire que mon esprit décide dans mon rêve. J'ai même fait un rêve que je me suis branlé et je me souviens que je me suis réveillé tout de suite bouleversé parce que je pensais que c'était réel.

décembre 5

Ces dernières semaines ont été formidables. Je vois une fille formidable qui sortira à notre rendez-vous 4th ce week-end et les choses vont bien avec elle. Il n'y a jamais de moment silencieux avec nous, l'un de nous parle ou se moque toujours. Elle semble si facile de parler et d'être moi-même. Donc, tout le monde vous croise les doigts pour que cela se transforme en une relation à part entière.

Janvier 15

Eh bien la nuit dernière, j'ai finalement décidé de me branler et je dois maintenant réinitialiser le chronomètre sur 0 days. Je l'ai fait aux jours 165. Je ne me suis pas branlé dans le porno, ni même fantasmé, quand j'en ai frotté un. Juste concentré sur comment bien il se sentait.

C'était un peu comme quand vous faisiez exploser un ballon et que vous laissiez tout l'air sortir avec toute la pression accumulée que j'avais. Je n'avais pas utilisé la poignée de kung-fu comme je le devais dans le passé. Juste une pression très lâche ... et ma bite était beaucoup plus sensible, ce qui, je pense, est un bon signe. J'ai très bien dormi et je suis de bonne humeur ce matin. Je n'ai ressenti aucun des effets de chasseur que j'ai lus. Je suis juste prêt à repartir encore plus de 100 jours, bien sûr, à moins qu'une chose mignonne ne veuille changer cela.

(Plus tard)

Aujourd'hui a été une journée fantastique. Je suis d'humeur fantastique sans aucun effet secondaire. Je reviendrai quand je serai en action.

Mar 12

Bonjour à tous. Je pensais juste que je passais et que tout le monde comprenait ce que je faisais. Pour les débutants, je suis allé directement à 165, sans PMO. Après mon redémarrage, je me suis très bien débrouillé. Je n'ai branlé que deux fois et je n'ai aucune envie de regarder du porno. J'ai toute l'énergie et la confiance dans le monde. J'ai également vu cette grande fille passer des mois sur 2.

Je veux juste offrir un mot d'encouragement à toutes les nouvelles personnes ici. Fixez-vous un objectif et restez fort et positif. Ce processus fonctionne et je suis la preuve. Il aura ses hauts et ses bas. Accrochez-vous et vous serez heureux. Bonne chance à tous.

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by latinoheat11