Il y a 91 jours j'ai commencé NoFap. le jour où j'ai commencé était le dernier d'une carrière de premier ministre de 16. Maintenant, j'ai 32 ans. J'ai commencé à utiliser NoFap pour me guérir de l'ED et de l'EP, pour cesser de perdre mon temps en PMO et pour soigner une légère anxiété et une légère dépression.
C'est là que j'ai commencé: Je souffre de dysfonctionnements érectiles et physiques depuis plusieurs années. Mon ED a été très sérieux. Aucun médicament n'a fonctionné pour moi. Pas de Viagra, pas d'injection automatique de corps caverneux. Diagnostic officiel: fuite veineuse. Aucun espoir de guérison. Le docteur m'a parlé de Penis-Prothesis.
Mais je n'ai jamais perdu espoir. Tous mes espoirs sont basés sur le fait qu’une combinaison de viagra et d’Ixense (basée sur la dopamine (!!!) - apomorphine antagoniste) provoquait au moins dans une certaine mesure une érection pendant une courte période.
Quand j'ai lu YBOP, en particulier la partie sur la dopamine, j'ai su que j'avais trouvé mon remède!
jour 1 - jour 55
Les premiers jours 7 de NoFap (HardMode) ont été très difficiles pour moi. Après le jour 7, je suis entré à plat et ma bite était comme morte. La ligne plate a duré jusqu'au jour 24. Depuis le jour 24, j'ai eu des érections tous les soirs et tous les matins. Rock-dur! Quelque chose que je n'ai pas vécu pendant plus de 14 ans! J'ai arrêté le hardmode quelques jours plus tard et pendant le sexe je venais de lécher ma copine! Je me sentais encore comme 13… Le jour 46, j'ai eu une érection dure comme une pierre tout en câlinant dans une piscine froide! Depuis lors mon ED est guéri !!! Encore une fois… Il y a 14, les médecins voulaient retirer mon corps caverneux et implanter une prothèse!
N'abandonnez jamais! S'il existe un remède contre un dysfonctionnement érectile comme le mien, il existe également un remède pour le vôtre! Restez forts, continuez d'essayer, ne vous avancez pas, ne fantasmez pas
jour 55 - jour 91
Pendant les vacances d'été, l'inquiétude est revenue. J'avais été sans médicaments pour le mois 7. Et avec anxiété, les pulsions sont revenues. Mon corps était en train de sculpter pour du porno et des liserés. Mais ce n'était pas aussi pire qu'avant. Donc NoFap doit avoir changé quelque chose en mieux!
Malheureusement, j'ai un peu tranché en lisant des histoires érotiques (NE LE FAITES PAS! CELA FAIT PIRE LES CHOSES!)
Alors j'ai commencé à me demander, quelle pouvait être la raison des sentiments d'anxiété après le mois de 7 sans médicaments, après beaucoup de socialisation, après avoir arrêté NoFap… Et j'ai réalisé:
C’était beaucoup de sports (miles 40-80 de vélo et kilomètres de course 12-15 par semaine) et de stress (heures 70 de travail, d’étude et de législature au sein du gouvernement local et d’appartenance à un Franc-maçonnage). carence en magnésium!
Depuis le jour 85, je prends des suppléments de magnésium et tout s’est amélioré. La dépression est partie, l'inquiétude est partie, les crampes sont parties, le brouillard cérébral est parti, et… PE est parti !!!
Le magnésium n'est pas un traitement pour chaque dépression ou chaque anxiété. Mais cela peut réduire les symptômes. Beaucoup de gens ont une carence en magnésium. La raison: café, coca, stress d'indigestion, sport et fapper. Peut-être que beaucoup de Nofappers devraient penser à prendre des suppléments de magnésium! Il suffit de faire des recherches sur Google à ce sujet!
Quoi d'autre a changé?
Je ne montre plus beaucoup de comportement excessif (jouer, travailler, manger des bonbons). Je passe mon temps wisley. Je mange beaucoup plus sainement. Je pratique la méditation zen tous les jours pendant quelques minutes 20 et j'utilise une formation autogène comme moyen d'implanter les principes directeurs dans mon subconscient. J'ai lu beaucoup de livres sur la thérapie cognitive et la motivation (David D. Burns, Napoleon Hill, Joel Osteen)
Qu'en est-il des super pouvoirs?
Eh bien, j'ai changé d'attitude envers les femmes. C'est très bien. La socialisation est bien meilleure et l’estime de soi améliorée. Je n'ai jamais vraiment eu de problèmes avec ces choses, alors je ne les considère pas comme des super pouvoirs. Mais je pense que ça peut être des super pouvoirs pour beaucoup de gens, qui avaient des problèmes jusqu'à présent. Il est important de savoir que vous ne gagnez pas ces pouvoirs de l'extérieur. Ils dorment à l'intérieur de vous. Réveille-les!
TLDR; NoFap a amélioré mon mode de vie. NoFap a amélioré ma façon de penser à l'avenir et m'a rendu plus curieux à beaucoup de choses. AND HELL YEAH, NoFap m'a guéri des années 14 de l'ED. Je me sens comme un étalon débordant de puissance et d'énergie sexuelle!
Merci beaucoup à cette belle communauté. Sans les fapstronautes et les femstronautes, je n'aurais jamais pu réaliser plus d'une semaine de NoFap. Merci!
LIEN - 91 jours - ED grave guérie !!! - anxiété légère et dépression légère guérie !!!
by shoshin23
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