J'ai terminé les journées 90 aujourd'hui. Les premiers jours 60 étaient en mode Difficile. Je suis un homme marié âgé d'un an de 35, originaire de l'Inde, avec 20 années de fapping et 10 années de fapping de Porn. Mes expériences et réflexions: Les superpuissances sont apparues dès la première semaine et m'ont rapidement quitté vers le jour de 15.
Mon interprétation est que 1) la poussée initiale de faire du nofap s'estompe et 2) mon corps et mon esprit ont ajusté l'état «surpuissant» comme la nouvelle normale.
Nofap m'a donné confiance et plus de temps. Le brouillard mental se dissipe. Cependant, je n'ai pas vraiment utilisé l'énergie et le temps de manière très fructueuse - j'ai essayé la course C25K et quelques exercices de base, mais je n'ai pas continué. Mon attitude générale est nettement plus positive.
J'ai coupé la télévision de ma vie. Réalisé à quel point tout est sexualisé. Lire plus de livres (Kindle est venu très pratique). Dormir plus et boire moins. J'ai perdu des livres 10.
Ma relation avec ma femme s'est améliorée. Notre mariage a trois ans et les choses au lit étaient vraiment horribles. Je n'ai pas bien performé (enfin duh) et beaucoup de problèmes conjugaux sont nés de là. La femme est allée à la dépression et nous nous sommes beaucoup battus. J'avais beaucoup trop d'attentes sexuelles de sa part et j'étais amère qu'elle ne soit pas à la hauteur de ma norme influencée par le porno. Après avoir démarré nofap, il se dirige dans la bonne direction. Mon esprit est encore loin d'être guéri mais le processus de guérison a commencé.
Après nofap, je vis chaque jour plein de désir sexuel et de libération non réalisée. D'une manière ou d'une autre, cette tension non relâchée génère de la confiance, de la virilité et une attitude audacieuse. Je ne suis pas désireux d'éviter des bagarres ou des conversations difficiles au travail parce que je vis avec une gêne. Ce sentiment n’est pas si grave et c’est ce qui est supposé être.
Je ne me dis pas guérie mais il ne fait aucun doute dans mon esprit que nofap fonctionne. Les vieilles habitudes sont mortes et je sais qu'il faut un glissement et cinq minutes devant Internet pour revenir au zéro. Baise le zéro. Je ne suis pas né pour jouer avec moi-même dans un coin sombre de la pièce. Je suis né dans ce monde pour voir, ressentir, voyager, expérimenter, fournir, changer et m'améliorer.
Ce forum a été une grande source d’inspiration pour moi. Vous êtes top les gars!
LIEN - Journées 90 terminées! Merci Nofap!
by Lifeonwater
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