Âge 36 - éjaculation retardée et anxiété de performance

PMO Internet haute vitesse depuis 2003. Après des accès intermittents et frustrants d’anxiété de performance et d’éjaculation retardée dont j’avais sérieusement besoin, je décidai de réduire MO, de couper temporairement les rapports sexuels et d’abandonner définitivement le PMO.

Pendant la plus longue période de mon voyage (plus de 100 jours), j'ai boudé et je me suis demandé «pourquoi ne suis-je pas excitée?!?!?!», «Suis-je toujours dans un flatline?»

Une chose que j'avais réalisé était que ma ligne plate (au moins vers la fin) n'était pas du tout une ligne plate. C'était un changement de pensée en ce qui concerne l'excitation et l'excitation sexuelles. Plutôt que de me fier à la pornographie et aux fantasmes mentaux pour faire tourner mon moteur, la seule chose qui m'y amène maintenant est le toucher et la sensation d'une vraie femme. En gros, comment nos ancêtres l'ont fait!

La pornographie me maintenait artificiellement dans un état d'excitation sexuelle contre nature. J'étais câblé aux pixels pour mon excitation et non à la réalité. J'avais perdu contact avec la réalité en ce qui concerne la sexualité humaine. Pire encore, ces films porno chorégraphiés me causaient des objectifs sexuels irréalistes (l’étincelle de mon PA)

Après mon voyage sans porno, j'ai commencé à associer mes vraies rencontres sexuelles à des expériences de plaisir plutôt qu'à des actes axés sur des objectifs. J'ai également arrêté de relier l'attirance sexuelle (en voyant une belle femme) avec une érection. Oui, je regarde toujours de belles femmes, je leur parle et je les regarde dans les yeux. Mais se promener presque toute la journée avec une érection?… Irréaliste et franchement embarrassant!

En clair, j'ai simplement renoncé à essayer de m'exciter en fantasmant mentalement et j'ai commencé à faire confiance à ma sexualité naturelle. Je sais maintenant que mon mojo est là quand j'en ai besoin, et UNIQUEMENT quand j'en ai besoin. Bien sûr, j'ai peut-être un problème mental ici et là, mais le porno est parti pour de bon.

Je veux être honnête que quitter le PMO n'a pas réglé tout ce qui ne va pas dans ma vie, on ne devrait pas s'y attendre.

LIEN - fixé par épiphanie le jour 102

by Simon dit