Aujourd'hui, c'est 365 jours depuis la dernière recherche d'images explicites sur Internet, 368 jours depuis la dernière fois que j'ai eu un PMO ou un MO, et je suis tellement content de l'avoir fait.
Je tiens à remercier ce reddit, mon groupe de soutien IRL pour la toxicomanie, mais surtout mon épouse aimante et qui souffre depuis longtemps. Quand tu lis ceci, mon amour, je veux te dire que je suis désolé pour les années que j'ai gaspillées là-dessus et je te remercie d'avoir cru en moi.
En plus de ce qui précède, certaines choses qui m'ont aidé: le journalisme (surtout les premiers mois), la musique (écouter et jouer), faire de l'exercice et de bonnes habitudes de sommeil (plus facile à éviter la tentation lorsque vous dormez suffisamment). Je me suis relâché sur l'exercice et le sommeil au cours des derniers mois, mais je prévois de réparer cela pour d'autres raisons.
Le groupe Your Brain on Porn m’a également beaucoup aidé, en particulier le top des erreurs fatales 3 rédiger
Je tiens à remercier le groupe de discussion Valhalla et son soutien.
Enfin, k9 a été une aubaine. Sans la possibilité d'effacer mon historique, une bonne quantité de filtrage de contenu et la possibilité d'ajouter à la liste noire. Je pense que c'était le meilleur outil pour cette mission.
Je ne suis pas fini, je ne le serai jamais, je garderai ma garde et continuerai à m'améliorer, ainsi que le monde qui m'entoure, pour mieux le quitter que lorsque je suis arrivé ici.
Bonne chance à tous pour vaincre ce fléau de l'humanité.
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