39 ans - Ermite, vierge, pas d'amis: je n'ai plus peur du rejet. Je sors de ma coquille

J'ai été le plus grand ermite humain de l'histoire. 39 / M, pas d'amis… pas de copine… vierge. PMOing depuis plus de 25 ans… .Maintenant, à 75 jours de NoFap… j'ai demandé à une fille si elle avait des projets hier soir…

Elle a dit qu'elle avait… J'ai été rejetée devant un ami… J'ai bien compris. Aujourd'hui, j'ai de nouveau été rejeté, mais plus tard, je suis allé à une fête d'anniversaire et j'ai rencontré des gens.

Wow, quel changement dans ma personnalité! Ceci est incroyable. Je n'ai plus peur du rejet, je n'ai plus peur de ce que les autres pensent. Mon frère m'a demandé aujourd'hui ce qui m'est arrivé !!!!! Je lui ai dit que je voulais être plus social… Il a dit que c'était génial et qu'il était heureux pour moi !!!

Ce ne sont pas des super pouvoirs… Je commence tout juste à être mon vrai moi! Je sors de la coquille… J'ai faim de vie! NoFap est incroyable. Ne trichez pas, ne trichez pas, ne regardez pas le porno… et vous commencerez à voir des changements que vous ne croirez pas. Mon anxiété sociale disparaît !! Sensationnel.

EDIT: Je n'allais jamais aux fêtes, je ne parlais même jamais aux filles… Mes week-ends étaient chez moi, enfermés devant la télé, jouant à des jeux vidéo et au PMO… C'était ma vie depuis 25 ans… Pas de blague.

LIEN - Si vous êtes timide, si vous avez peur des cercles sociaux et que vous traînez avec des gens… NoFap est fait pour vous!

by sfumato1002


 

MISE À JOUR - 90 jours… je me suis enfin retrouvé

39 / M, Virgin, n'a jamais été embrassée par une fille, n'a jamais eu de copine. Je suis très timide et timide. J'ai commencé le PMO quand j'avais 15/16 ?. J'ai finalement commencé à perdre les quelques amis que j'avais parce que le porno et la masturbation étaient devenus ma priorité n ° 1. Quand j'ai perdu tous mes amis… j'ai commencé à traîner avec mes frères et mes cousins. Avec les années qui passaient… J'ai vu les membres de ma famille se marier, avoir des enfants et se créer une vie… C'était de plus en plus gênant de passer du temps avec eux.

Alors j'ai commencé à passer la plupart de mes week-ends seul pendant des années.

Pourquoi ai-je relevé ce défi?

Pendant de nombreuses années, j'ai voulu me suicider. Je n'avais jamais pensé que la masturbation et le porno étaient la raison de ma dépression et de ma tristesse. Je lisais des articles sur des médecins qui disaient que la masturbation était très bonne pour la santé. Je n’ai donc jamais mis en doute le fait de foutre. En fait, j’ai pensé que c’était un bon débouché puisque j’étais seul. Puis j'ai trouvé YBOP avec un lien vers reddit/ r / NoFap. Après avoir lu quelques articles sur NoFap… j'ai décidé d'essayer le défi.

Commencer mon voyage NoFap

J'ai commencé NoFap en janvier 2013? J'ai lamentablement échoué lors de mes premières tentatives de NoFap. Rechute après rechute… J'étais fustré, je ne trouvais tout simplement pas la force de combattre les pulsions, j'étais faible, je n'avais rien à quoi m'accrocher. Cela a duré environ 6 mois jusqu'en juin 2013. En juin 2013, j'ai rencontré une fille dont je me suis épris. Elle était une amie de la famille, donc je la voyais souvent. Elle est devenue la raison pour laquelle j'ai pris NoFap plus au sérieux. Elle n'a jamais vraiment su que je l'aimais parce que je ne lui ai jamais dit… J'espérais un jour lui dire… Alors mes stries ont commencé à devenir plus longues… 14 jours, 25 jours, 55 jours…

Avec NoFap comme base, j'ai également commencé à manger sainement, à m'entraîner et à m'améliorer. Je regardais des vidéos d'auto-assistance sur youtube et en téléchargeant des versions audio, j'ai commencé à me programmer pour réussir ... C'était des moments incroyables de croissance pour moi! J'ai aussi commencé à visiter / r / NoFap quotidiennement et commenter et engager de plus en plus avec la communauté NoFap.

Mais avec les mois qui passaient, la fille dont j'étais amoureux s'est trouvée un petit ami, et le rêve était terminé pour moi. C'était ma chance d'abandonner NoFap… Et je l'ai fait! Je me souviens de ma rechute après 55 jours, c'était le jour le plus sombre de ma vie… tout ce que je voulais faire était de mourir.

Je me souviens m'être réveillé le lendemain matin… j'ai vu un chemin avec deux routes… Je pouvais soit prendre une route et retourner à mon style de vie PMO, soit prendre l'autre route et continuer mon voyage NoFap… Je me souviens que j'ai commencé à pleurer comme un fou en pensant à le choix… tout ce que je voulais, c'était être un homme meilleur, je voulais être une meilleure personne… Je ne pouvais tout simplement pas retourner au PMO. J'ai donc fait le choix ce jour-là de continuer NoFap.

Road to 90 jours

«Ne souhaite pas que ce soit plus facile, souhaite que tu sois meilleur.» - Jim Rohn

Je suis devenu implacable, discipliné et concentré. Avec NoFap comme base… J'ai mangé encore plus sainement, j'ai travaillé tous les jours, j'ai commencé à prendre des douches froides, j'ai essayé d'arrêter de fumer à plusieurs reprises, jusqu'à ce que j'arrête enfin! (17 jours et comptage). J'ai empêché mon échec avec NoFap. Ma décision était prise… Soit changer ma vie, soit me suicider. C'était aussi simple que ça. A 39 ans, je n'avais plus de place pour les erreurs. Alors aujourd'hui, enfin, j'ai terminé mon hardmode de 90 jours, pas de bordure, pas de porno, pas de fantaisie. Je dois dire que ces 90 jours ont été les plus émouvants de ma vie, des pleurs, des sentiments de tristesse, d'espoir et de bonheur, ça a été des montagnes russes. Mais probablement les 90 meilleurs jours de ma vie en termes de croissance!

La route devant

Mon nouvel objectif est de 180 jours avec NoFap. Je veux aussi devenir meilleur socialement, je désire rencontrer quelqu'un de spécial pour me marier, j'espère encore avoir des enfants un jour… Je veux créer une famille, pour moi, trouver quelqu'un qui m'aimera semble presque impossible… mais je veux réaliser l'impossible en 2014. Après avoir terminé les 90 jours avec NoFap, je crois vraiment que rien n'est impossible.

Derniers mots

Je voudrais dire un merci tout spécial à vous tous, pour les conseils et l'aide incroyables que j'ai reçus ici. Je n'aurais pas pu changer ma vie sans cette communauté et sans les créateurs de YBOP et NoFap. Merci du fond du cœur à chaque Fapstronaut. Vous étiez là dans mes heures les plus sombres, quand je n'avais personne vers qui me tourner… Je suis toujours venu ici et j'ai trouvé du soutien, alors merci !!! Restez fort et prenez soin de vous!


 

MISE À JOUR - Atteint 90 jours… pour une deuxième fois cette année.

Je voulais écrire un rapport EPIC de 90 jours… Mais je suppose que je ne peux pas battre mon premier rapport de 90 jours.

Tout ce que je peux dire, c'est que je me valorise beaucoup plus. J'avais l'habitude de plaire aux gens et je n'avais aucun respect pour moi-même.

Maintenant, je défends ce que je crois, je ne laisse pas les gens me pousser. Je me tiens droit, je souris plus et je suis content de moi. Il y a encore beaucoup de choses sur lesquelles je dois travailler, la croissance et l'amélioration personnelle ne s'arrêtent jamais… et je réalise que la vie est une lutte, mais c'est ce qui fait que la vie vaut la peine d'être vécue.

Tout ce que je peux dire, c’est que NoFap en vaut la peine, c’est le fondement de mon succès, de ma valeur et de mon dynamisme. La sexualité est une force puissante, utilisez-la à votre avantage, utilisez-la pour devenir attrayante intérieurement et extérieurement. J'aime cette citation:

«Nous n'attirons pas ce que nous voulons; nous attirons ce que nous sommes.


 

MISE À JOUR 2 - Le prix que j'ai payé pour du porno «gratuit» et du claquement qui, selon eux, ne présente aucun risque

J'ai 40 ans… tant d'entre vous, les jeunes gens, penseront probablement que j'exagère ou tout simplement stupide… ce que j'étais au moment où cela m'est arrivé.

Je suis très timide… Je suis probablement né timide, mais le porno a transformé ma timidité naturelle en un trouble de la personnalité évitant.

de toute façon, j'ai commencé à choper à 16 ans, et j'ai commencé à regarder du porno en ligne vers 1992… du porno à connexion lente. Avec le porno et le claquement… et ma personnalité timide, j'ai utilisé le PMO pour répondre à mes besoins sexuels. J'ai évité tous les événements sociaux, les invitations d'amis et en quelques années, j'ai perdu tous mes amis.

Ma vie était juste moi avec ma famille immédiate. Grâce à ma famille, j'ai rencontré des amis… et des filles… dont je me suis rapidement épris mais j'étais timide et peu sûr de moi, ils ont rapidement été rebutés par moi.

Je suis toujours vierge, je n'ai jamais été embrassée.

Mais voici le grand moment de ma vie. C’est ce qui s’est passé en octobre 2013, c’est le moment qui a changé ma vie et m’a aidé à arrêter de regarder du porno et à prendre au sérieux NoFap.

Cette fille que j'ai rencontrée, je me suis sentie amoureuse au premier regard… elle était bien plus jeune que moi, j'avais 38 ans, elle avait 20 ans. Belle fille, la plus belle fille que j'aie jamais vue.

Le Dieu m'a souri, Cette fille a montré de l'intérêt pour moi. Un soir, nous avons dîné en famille avec des amis… et elle était là. Nous étions assis l'un à côté de l'autre… elle savait déjà que je l'aimais parce que je la regardais toujours…. J'étais profondément amoureux… .C'est le moment où j'y pense que j'ai des larmes.

Elle était assise si près de moi que sa jambe frottait contre la mienne. Elle m'a offert un morceau de son sandwich… .J'ai dit «Non, ça va»… plus tard dans la soirée… elle m'a regardé et m'a demandé si je voulais sortir avec elle ce soir-là… .. je n'avais pas de réponse… mon esprit était sous le choc, tout mon système était incrédule, toutes les années d'isolement, de pornographie et de fapping avaient conditionné mes croyances que je ne pourrais jamais être aimé, que je n'étais pas digne d'un contact humain, que j'étais un homme pervers qui ne le servait pas. amour.

Elle a attendu quelques instants… .et m'a regardé… et m'a demandé à nouveau de sortir… .oui, une deuxième fois… .Elle m'a demandé de sortir devant ma famille… j'étais encore sous le choc… .Je n'avais pas de réponse, 20+ ans du PMO et de l'isolement m'avaient transformé en un putain de zombie.

Puis… alors que le dîner se terminait… je me suis approché d'elle et lui ai dit: «Je ne sortirai pas avec toi, mais nous pouvons parler via Facebook»

J'y pense encore aujourd'hui et j'ai éclaté en sanglots… Parfois je pleure pour m'endormir en pensant à ce moment.

Porn and Fapping m'a transformé en une âme engourdie et sans vie, sans estime de soi, indigne d'amour et rejetant la plus belle fille que j'ai jamais vue de ma vie.

Alors pour vous tous les jeunes, prenez NoFap comme si votre vie en dépendait. Arrêtez de regarder du porno et de taper parce que cela conditionnera votre esprit à se sentir indigne d'amour. Le porno regarde quelqu'un d'autre avoir des relations sexuelles avec les femmes que vous désirez… Vous êtes juste un spectateur, un spectateur pendant qu'un autre homme fait la fille avec qui vous chiez. Le PMO crée un trouble de la personnalité auto-destructeur, au fil des ans, vous vous sentirez si indigne que vous pouvez vous auto-saboter toute opportunité avec une vraie fille.

La pornographie et la gifle ne sont pas gratuites, cela conditionne votre façon de penser.

En fin de compte, j'ai poursuivi cette fille des semaines plus tard… .mais c'était trop tard, Ma poursuite excessive l'a découragée, elle m'a bloqué de tous les médias sociaux… J'étais un gâchis total… Mais ce gars est mort, Aujourd'hui je suis une nouvelle personne … Et cette expérience a changé ma vie pour le bien, même si le chagrin était presque insupportable, cela m'a tellement blessé que j'ai lié la douleur au PMO et au MO.

J'ai perdu la plus grande opportunité de ma vie… Je pleure même en écrivant ceci. Mais ne vous sentez pas mal pour moi, j'ai vaincu cette dépendance grâce à cette expérience… J'espère que vous n'aurez pas à perdre quelque chose d'aussi grand que moi… J'espère que vous relevez ce défi et le conquérir avant qu'il ne vous conquiert.


 

MISE À JOUR 3 - Une superpuissance de NoFap qui m'étonne encore….

Après avoir passé du temps avec des amis… de la famille ou qui que ce soit… je ne pense pas trop aux choses… je rentre à la maison… et je me concentre automatiquement sur ma vie, pas sur ce que quelqu'un a dit ou sur ce que les autres pensent de moi. C'est incroyable pour moi parce que j'avais l'habitude de rentrer chez moi et d'avoir des crises de panique, de trop réfléchir à ce que les autres disaient et à la façon dont ils me regardaient. C'est parti. Ce n'est pas un Placebo, j'ai eu cette anxiété à l'adolescence, dans la vingtaine et la trentaine… tout d'un coup, elle a disparu. Je rentre chez moi et ne me sens pas affecté par ce que les autres pensent de moi… Cela se passe depuis 20 mois. C'est assez incroyable de voir comment toute l'anxiété se dissout… Je n'en ai vraiment plus rien à foutre de ce que les autres pensent. LIBERTÉ. inestimable.

Merci NoFap.


 

MISE À JOUR 4

J'ai 41 ans. Je suis sur nofap depuis 3 ans. C'est ma troisième fois pour atteindre 3, ma plus longue séquence a été de 90 jours. Résultats? Eh bien, disons simplement que la vie ne vaut pas la peine d'être vécue en me masturbant au porno… Je préfère ne pas vivre pour vous dire la vérité. Les résultats sont trop nombreux pour être énumérés ici, mais juste pour vous le faire savoir, NoFap a changé ma personnalité, ma valeur personnelle et ma force dans tous les domaines de ma vie.

J'espère que vous essayez, c'est un défi difficile, mais donnez-lui du temps, c'est un processus, je vous promets que cela changera votre vie. La vie est tout simplement meilleure lorsque vous contrôlez votre énergie sexuelle, l'énergie sexuelle est vitale pour les hommes, elle fait de vous une personne différente au fil du temps.

Pour reprendre les mots de William Wallace «Tout homme meurt. Tous les hommes ne vivent pas vraiment.

Prends soin de toi mec.