Âge 46 - (ED) 444 jours, la vie a changé de 180 degrés

À partir d'aujourd'hui, je suis libre de masturbation et de porno depuis 444 jours. Ma vie a changé à 180 degrés, je n'ai aucun problème à avoir et à maintenir des érections, j'ai une forte libido normale et le sexe est fantastique. J'ai une plus grande confiance en m'approchant des femmes et en leur parlant. J'ai augmenté la confiance en moi globale.

J'ai 46 ans et vers 2000, je suis tombé dans un cercle vicieux de porno et de masturbation. Cela a commencé lentement mais avant longtemps, j'ai commencé à avoir des problèmes de dysfonction érectile. Au début, je n'avais aucune idée que la pornographie était la racine du problème. Je suis allé voir mon médecin et il m'a donné une ordonnance pour des pilules contre la dysfonction érectile. Les pilules ont aidé, mais je n'avais pas le désir et la volonté de faire l'amour des années auparavant et obtenir et maintenir une érection était très difficile. J'ai réussi d'une manière ou d'une autre à maintenir des relations avec lesquelles je travaillais beaucoup, alors je blâmerais mon ED sur la fatigue, le stress et les choses lourdes dans mon esprit. 

Au fond de moi, je savais quel était le problème, mais je ne l’accepterais pas car je ne voulais pas me séparer du porno.

J'avais déjà essayé une fois de m'arrêter et de parler des jours 10. J'ai décidé d'essayer à nouveau pour le Nouvel An 2012. J'ai commencé tôt et commencé en novembre 2011.

Je cherchais des informations sur le Web concernant la pornographie et la dysfonction érectile et j'ai trouvé beaucoup d'informations dont je n'avais aucune idée de l'existence auparavant. Une fois, j'ai lu des informations et regardé la vidéo sur http://www.yourbrainonporn.com J'étais convaincu que le porno et la masturbation étaient mon problème et si je voulais une vie sexuelle normale, il fallait que ça s'arrête !!!

Ce n'était pas facile, mais plus je progressais, plus il devenait facile de résister. J'avais des symptômes de sevrage, mais je les ai surmontés et je suis resté concentré. Ma force est venue de ne pas vouloir que le porno contrôle mon esprit et mon corps et le désir d'avoir une relation amoureuse normale avec une femme.


Question: Quand pendant ces jours 444 diriez-vous que vous sentiez que vous étiez guéri?

Pour moi, le processus de récupération ressemblait beaucoup à la recharge d’une batterie. J'ai toujours l'impression de m'améliorer même après tout ce temps.

J'ai eu des relations sexuelles à propos de 90 plusieurs fois dans le processus et le sentiment était totalement différent. Quand j'ai atteint son apogée, la sensation était incroyable. A pris environ minutes 15 à disparaître.

J'ai continué à m'améliorer et ma libido et ma libido sont devenues plus fortes. À six mois, je me sentais vraiment bien de n'avoir aucun problème de dysfonctionnement érectile se réveillant le matin et de faire des rêves mouillés.

À l'année 1, je me sentais comme avant mes problèmes de porno / masturbation.

Mentalement, parfois, je doute de moi-même mais c'est parce que je suis habitué aux nombreuses années d'échecs. Mais je n'ai pas passé de mauvais moment jusqu'à présent.


Question: Combien d’orgasmes avez-vous eu pendant la période où vous avez guéri? vous ont-ils retenu?

Je me considère toujours comme un guérisseur. J'ai abusé de moi-même mentalement et physiquement pendant plus de 10 années.

Lors de mon processus de redémarrage, je me suis promis que les seuls orgasmes que je connaisse soient avec une femme ou pendant mon sommeil.

J'ai tenu cette promesse, mais une fois que mes érections ont commencé à être fiables, j'ai eu de la chance à plusieurs reprises au cours du processus. Tant qu'il n'y a pas de pornographie ou de masturbation impliquée, je ne vois pas cela comme un revers.

Medhelp m'a beaucoup aidé car je ne savais pas qu'il y avait des dizaines d'hommes souffrant des mêmes problèmes que moi.


Encore une fois, si vous pouviez être un peu plus précis, cela nous aiderait vraiment tous.

Je serai aussi précis que possible.

Au cours de mes 444+ jours, je ne me suis pas masturbé, ni bougé ni quoi que ce soit de cette nature. J'aime le fait que mon corps fonctionne normalement maintenant et je ne ferai rien pour risquer que se masturber soit la dernière chose qui me préoccupe.

En ce qui concerne la fréquence de «O» au début, je suis allé des mois où ma seule sortie était des rêves humides.
Après un moment, vos hormones commencent à faire rage et vous vous sentez comme un loup et vous devez trouver une femme consentante.

Comme je n'ai pas de femme stable, j'essaie de passer à l'action au moins une fois par mois, mais il y a eu des moments où cela fait 2.5 mois. Pendant ces périodes sèches, ma seule libération est ce que mon corps fait tout seul.

Si les choses vont vraiment mal, je demanderai l'aide d'une femme professionnelle.

Les choses seraient formidables si j'avais une femme à la maison mais je travaille là-dessus. Ce sera vraiment intéressant car je peux fonctionner normalement pendant les rapports sexuels. Comme je l'ai déjà mentionné, j'ai été foiré pendant environ 10 ans. Pendant ces périodes, il était très calculé que je devais connaître la météo ou ne pas prendre une pilule contre la dysfonction érectile si j'étais pris par surprise, c'était le pire, j'utiliserais l'ancien je ne me sens pas bien, je suis stressé par le travail ou Je suis juste épuisé si je n'ai pas pu jouer.

LIEN - Travaux de redémarrage

By GhostDog


MISE À JOUR

PARTIE 1 -Depuis le 27 novembre 2012, cela fait un an que je n'ai pas regardé de la pornographie et que je me suis masturbé ou masturbé. Période. Au début, il était extrêmement difficile de résister à l'envie et à l'emprise de la pornographie sur moi. J'ai découvert que je n'étais pas seul (en cherchant sur Internet) dans ma bataille; elle affectait les hommes de tous âges et de tous horizons.

Cela n'affecte pas seulement les hommes directement, mais endommage et, dans certains cas, détruit les relations. J'ai réussi à franchir la ligne entre les dommages et la destruction lorsqu'il s'agissait de mes relations pendant des années. Je suis tombé dans le trou de la masturbation pornographique vers l'an 2000 et j'y ai habité jusqu'à ce que j'accepte le fait que j'avais un problème. J'étais dans un déni personnel quant à la source de mon problème. Je suis allé chez le médecin une fois pour me plaindre de mon incapacité à obtenir et à maintenir une érection avec ma femme. Il m'a posé des questions sur ma santé et mes relations, mais il n'a jamais posé de questions sur l'utilisation du porno ou de la masturbation. Il m'a donné une ordonnance pour un médicament cialis qui a aidé mais je n'avais toujours pas raison. C'était plus un pansement sur une blessure au couteau. Mon problème était que ma libido était gravement endommagée au point que le sexe avec ne m'excitait pas comme il se doit.

J'ai eu la chance de rencontrer des situations dans lesquelles je pouvais avoir des relations sexuelles avec des femmes dont les hommes rêvent et convoitent, mais où je ne pouvais pas être fonctionnel physiquement même si, dans mon esprit, je voulais m'engager. Il y avait une sorte de déconnexion qui m'empêchait d'éprouver le niveau d'excitation approprié. Ma libido a été gravement endommagée par une exposition à long terme au porno hardcore et à la masturbation sur Internet.

PARTIE 2

J'ai décidé qu'il était temps de prendre le contrôle de ma vie et de me débarrasser de ma dépendance au porno et à la masturbation. Je ne vais pas dire que c'était facile en aucun cas. Cela a peut-être été la chose la plus difficile que j'ai faite de ma vie. Je n'étais pas le pire délinquant mais j'étais assez mauvais. J'avais l'habitude de me masturber la plupart des nuits pour me détendre et m'endormir. Il y avait même des week-ends où je me masturbais plusieurs fois par jour. Croyez-le ou non, il y avait des symptômes de sevrage. Mon corps s'était habitué aux coups constants de dopamine liés à la masturbation. J'ai ressenti de l'insomnie, des maux de tête, des sautes d'humeur et une perte totale de libido pendant quelques semaines au début de mon processus de redémarrage.

Il y avait des jours où ma volonté était testée, mais je me tenais occupé en allant au gymnase après le travail et en m'inscrivant à des cours universitaires en ligne. Une fois que j'ai atteint mon seuil, les choses sont devenues beaucoup plus faciles à gérer au point que je n'ai même pas pensé au porno ou à la masturbation.

Cela n'a peut-être rien à voir avec cela, mais depuis que j'ai lancé PMO (porn-masturbation-orgasm), ma pensée et mon esprit sont devenus beaucoup plus précis. Comme je l'ai mentionné ci-dessus, je me suis inscrit à des cours universitaires en ligne. J'ai sérieusement frappé *** dans ces classes. Ma capacité à retenir mes connaissances est plusieurs fois plus forte et je peux mieux me concentrer.

PARTIE 3

Croyez-moi quand je dis ceci: comme mon père le disait souvent «C'est l'esprit sur la matière». Vous pouvez retrouver votre puissance sexuelle et vous sentir à nouveau guérie. Si vous essayez de rechuter, ne vous laissez pas décourager! Brossez-vous et mettez votre *** en tenue et réessayez. Rappelez-vous toujours pourquoi vous redémarrez, les avantages et la confiance en vous que vous retrouverez.

J'ai rencontré une femme séduisante il y a quelques semaines dans un supermarché. Pendant que je lui parlais, je pouvais réellement sentir mon corps réagir à sa sensualité. Mon pouls accéléra ma respiration et je craignis réellement de pouvoir développer une érection qui pourrait apparaître à travers ma robe et me mettre dans l'embarras. Cela vient d'un gars qui luttait pour devenir dur avec une jolie femme nue dans son lit il y a quelques mois. Faites-moi confiance Laissez simplement le porno et suivez le processus.

Le seul obstacle entre vous et une vie sexuelle saine est vous-même.

MISE À JOUR DEUX ANS

GhostDog

Le 27 novembre 2013

Cela fait 730 jours depuis que j'ai utilisé du porno ou que je me suis masturbé pour la dernière fois, même si cela fait deux ans complets, je n'ai pas l'impression que ce soit si long. Je suis aussi redémarré que je le serai jamais et je n'ai AUCUNE intention d'être à nouveau victime du PMO. Étonnamment, je l'ai fait deux ans sans rechuter; le début du processus a été le plus difficile. Une fois que j'ai eu un peu de temps sous ma ceinture, j'ai regardé combien de jours j'avais été libre de PMO et j'ai réalisé que ce serait vraiment dommage de faire sauter et de recommencer dès le premier jour. Plus je progressais, plus il était facile de ne plus penser au PMO. Une autre source de volonté était de penser à tout l'embarras que je me causais moi-même, aux femmes insatisfaites et à me sentir moins un homme à cause du PIED.

Je n'étais pas du tout le cas le plus extrême du PMO, mais je me masturbais à peu près tous les soirs avant de m'endormir. Certains week-ends, je me masturbais et regardais du porno plusieurs fois par jour. Il y avait des moments où mon pénis blessé à cause de ma fréquence de masturbation. J'ai glissé dans le même cycle que d'autres à la recherche de niches pornographiques plus extrêmes pour m'exciter. Des choses que j'ai trouvées dégoûtantes au départ, j'ai commencé à me captiver et à consommer mes pensées. Je devrais fantasmer sur le porno hardcore pour être suffisamment excité pour avoir des relations sexuelles avec une femme.

J'ai lutté à travers des relations masquant mon PIED avec des pilules et des mensonges sur les raisons pour lesquelles mon pénis ne fonctionnait pas comme il le devrait, la «fatigue chronique» était ma béquille. J'étais incapable de créer des liens appropriés avec les femmes avec lesquelles j'étais impliquée et dont les relations étaient tendues. Comme la plupart d'entre vous le savent déjà, le porno vous fait regarder les femmes comme des objets sexuels en place pour répondre, espérons-le, à vos désirs pornographiques.

Je me souviens du dégoût total en moi les innombrables fois où j'ai couché avec une femme et mon pénis était complètement sans vie. C'est comme une hache qui coupe ce qui vous fait vous sentir comme un homme à chaque échec. J'ai eu la chance de coucher avec des femmes magnifiques dans mon passé pour avoir la malchance d'avoir un **** mort ou incapable de garder une érection et de pénétrer.

Aujourd'hui 730 jours plus tard, je me sens comme un homme et j'ai une libido normale pour un homme de 46 ans. Le sexe est meilleur qu'il ne l'a été depuis longtemps, j'ai juste besoin de trouver une petite amie stable. 

Je vois souvent des gars demander dans les forums s'ils peuvent recommencer à utiliser la pornographie après avoir redémarré comme si c'était quelque chose dont ils ne pouvaient pas vivre. C'est assez simple si vous revenez au porno, vous serez de retour dans le même bateau avant le redémarrage.

J'aurais aimé redémarrer il y a des années et ne pas être un sacré imbécile. Je savais que le porno était probablement la raison de ma dysfonction érectile, mais j'étais en plein déni. Je n'avais tout simplement pas la force de lâcher prise et j'en ai payé le prix.

Si quelqu'un m'avait dit que j'irais deux ans sans me masturber, je les aurais traités de fous. Mais je suppose que j'étais fou de ne pas croire en moi parce que je l'ai fait depuis deux ans. Cela me donne l'impression de ne rien pouvoir faire. Je suis plus confiant et plus sûr de moi qu'avant et je n'ai aucun problème à approcher et à poursuivre les femmes.