49 ans - J'ai l'impression que Nofap n'est qu'une partie d'un redémarrage de toute une vie pour moi

Hi / r / NoFap, voici mon rapport de 90 jours. Cette idée est venue à un moment turbulent de ma vie. Je suis 49M, en train de divorcer et je vis maintenant seul. Pendant environ un an après la séparation, je me soignais avec le PMO… J'avais pris cette habitude pendant le mariage grâce à une situation de chambre morte. Puis en septembre de l'année dernière, je suis arrivé ici, via un lien depuis un sous-marin NSFW.

J'ai l'impression que Nofap n'est qu'une partie d'un redémarrage de toute une vie pour moi. Certains pourraient appeler cela une crise de la quarantaine, ou ma réaction, plus correctement. De plus, je fais un journal, je lis pour m'améliorer, je fais de l'exercice régulièrement et j'ai commencé un nouvel emploi. Ce serait l'un de mes messages pour vous, que d'autres ont dit - vous devez faire plus que simplement arrêter de le branler, pour améliorer votre vie.

Donc, après 90 jours, je me sens mieux dans ma peau car je ne suis plus un masturbateur chronique. Mais je sais que je peux encore m'améliorer davantage. Je commence une nouvelle relation avec une femme qui se soucie de moi, mais le nouveau moi qui n'a pas peur de répondre à mes besoins le rend plus difficile. Je ne suis pas encore totalement libre de porno - 53 jours sans porno - prévoyez d'en frapper au moins 90 avant de supprimer les filtres. J'ai besoin de travailler sur la procrastination et la motivation au travail.

Je suis vraiment reconnaissant à tous les fapstronautes qui offrent inspiration, motivation et témoignages. Mon rôle dans cette communauté a été de supporter: j'ai fait des milliers de commentaires, mais seulement 10 fils de discussion. Bien que je sois plus âgé que la plupart des autres, j'aime entendre tout le monde: jeune, vieux; homme Femme; religieux, non. Je déteste voir les publications sans réponse. Voilà donc mon deuxième message - soutenez les autres et cela vous aidera aussi.

Et le obligatoire TL; DR: Nofap m'a permis de traverser des moments difficiles; intégrez Nofap à votre vie entière; et soutenez vos collègues fapstronautes.

jd158ug, c'est fini!

LIEN - Rapport de jour 90 (type plus âgé). Ne cessez jamais de vous améliorer!

by jd158ug