49 ans - J'ai enfin suffisamment confiance en ma santé sexuelle pour me détendre et cesser de m'en inquiéter.

Un autre jour 90 du mode difficile. 

Les changements sont plus progressifs à ce stade. J'ai enfin suffisamment confiance en ma santé sexuelle pour me détendre et cesser de m'en inquiéter. C'est un bon sentiment.

Je ne fais plus les exercices de Kegel puisque j'ai maintenant un contrôle conscient sur cette partie de mon anatomie et un bon tonus musculaire là-bas. Pour que ça continue, je Kegel le dernier morceau d'urine chaque fois que je prends une fuite.

Je recommande fortement Kegels à tous les hommes; ils fournissent un niveau incroyable de contrôle sexuel. Vous pouvez durer aussi longtemps que vous le souhaitez et même devenir multi-orgasmique si vous y travaillez. Très souvent, ils sont le remède contre la PE et la dysfonction érectile, et à tout le moins conduiront à des orgasmes incroyablement durs. Le problème pour moi, c'est qu'ils représentaient un risque majeur de rechute. Ils se sentent juste un peu trop bien.

Un cas bénin d'épidémyse m'a peut-être guéri de la fantaisie sexuelle, qui est de toute façon une forme de bordure sans intervention. Éviter l'excitation sexuelle et la libération est le traitement de cette forme de cette condition. 

Les balancements sauvages de ma pulsion sexuelle d'asexuelle à maniaque se sont bien installés. Je suis toujours excitée mais passe la plupart du temps juste comme un homme devrait l'être; sexuellement prêt, mais pas dans le besoin. Mes humeurs se sont également stabilisées à un état approprié; pas déprimé, mais peut-être un peu seul et insatisfait. Tout plus heureux et je deviendrais simplement complaisant.

En général, les effets de cette abstinence après le redémarrage ont été ce que j'espérais. Les orgasmes me manquent, bien sûr, alors la prochaine étape est de trouver une petite amie avec qui les partager. Je continuerai Nofap indéfiniment.

LIEN - Compte rendu obligatoire de la journée 90, encore une fois

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