L'un de mes principaux déclencheurs après avoir abandonné le porno a été ces foutus fantasmes, certains d'entre eux ne dureraient que quelques secondes, mais d'autres lorsque mon cerveau est «inactif», comme lorsque j'essaie de m'endormir, et impliquent souvent de longs fantasmes détaillés.
Cela conduirait rarement à un véritable fapping (plutôt à un caressement, ou à ce que j'appellerais une masturbation mentale).
J'en suis au 62e jour de mon redémarrage et, étonnamment, les fantasmes disparaissent maintenant, et je suppose que ce sont les neuropathies de ma restructuration cérébrale, et je ne réclame pas cette petite giclée de dopamine.
D'une certaine manière, c'est comme abandonner «un vieil ami», celui que je pourrais visiter avec les gens tout autour de moi, et personne n'en a jamais eu la moindre idée. Au début de mon redémarrage, j'allais toujours dans cet «endroit heureux» familier, même si je savais mieux, mais parce que je fantasmais depuis plus de 10 ans, c'était un endroit difficile à abandonner.
Il y a donc un peu de mélancolie ici, mais je remarque maintenant que, parce qu'ils s'effacent, mon cerveau est (enfin) en train de guérir.
Je voulais juste partager cette incroyable percée que je vis! Si quelqu'un d'autre a les mêmes problèmes avec les fantasmes, cela peut prendre un certain temps, mais ils disparaîtront et mourront tant que vous ne continuez pas à les «nourrir»!
LINK -Les fantasmes s'affaiblissent!
By True2Myself
POSTE INITIAL - Mon journal et le chemin de la récupération
Salutations à tous,
Tout d'abord, je tiens à dire à quel point je suis reconnaissant aux concepteurs, aux MOD et à tous ceux qui ont participé à la création de ce site Web! Bravo à vous tous!
Je suis un homme de 59 ans qui en a assez de vivre cette vie secrète de honte et d'endommager ma propre vie et celle des autres autour de moi. (surtout ma femme). Ça a été un voyage bizarre à travers les années (non pas CE genre de voyage 
) et j'ai essayé d'arrêter de regarder du porno, mais le faire moi-même sans aucune ressource a rendu cela presque impossible, alors je l'ai toujours repris. Non seulement j'essaie de sauver mon mariage, mais j'en ai juste marre de vivre une double vie de secret et de mensonges, et cela doit cesser.
Je suis inscrit sur d'autres sites Web liés à la dépendance au porno et je participe activement, mais ils n'ont pas la mécanique de la chimie du cerveau, et ce qui se passe vraiment dans mon esprit tordu. Heureusement, YBOP et ce site répondent à ces questions et me donnent quelque chose dans lequel je peux me mettre les dents. Lire aussi les messages des autres membres ici me donne l'assurance que je ne suis pas seul avec cette dépendance, et qu'il y a l'espoir de l'éliminer pour de bon.
Merci à tous ceux qui ont lu tout cela et les commentaires sont certainement les bienvenus.
Désolé, ce premier post est si long et un peu éparse,
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