Avant NoFap, je ne faisais pas partie du monde. Au lieu de cela, j'ai simplement regardé les autres faire des choses.

Je l'ai fait. 90 jours. Bien que j'aie voulu écrire ceci pendant un certain temps, j'ai senti que je devais rester fidèle à la tradition et raconter l'histoire de réussite habituelle de 90 jours. Eh bien, comme toute autre réussite ordinaire, je commencerai par comment j'étais avant NoFap. Vous avez probablement déjà imaginé un utilisateur / fapper porno stéréotypé qui était maladroit, à la voix douce et timide.

Devine quoi? Tu as raison. Avant NoFap, je ne faisais pas partie du monde. Au lieu de cela, j'ai simplement regardé les autres faire des choses. La vie me passait alors que je passais d'innombrables de mes précieuses et inestimables minutes à regarder des pixels *. Minute après minute, j'aurais pu faire tellement de choses qui pourraient m'améliorer. Pourtant, je n'atteignais pas mon plein potentiel. Je ne pense même pas que j'atteignais la moitié de mon potentiel car je crois toujours qu'il y a un long chemin devant moi et que le chemin vers mon plein potentiel. Je ne vivais pas. J'ai décidé que le cabinet du premier ministre nuisait à mon état d'esprit et à ma santé il y a environ deux ans, et j'ai décidé que j'allais arrêter. Je n'avais aucune idée de ce que je voulais faire. Honnêtement, il m'est impossible de me souvenir du nombre de fois où j'ai échoué une séquence ou du nombre de rechutes. Mais j'ai continué. J'ai continué à essayer. J'ai continué à pousser. J'ai continué à me battre. Cela ne m'a pas arrêté. Il y avait des moments où je me sentais désespéré, perdu et confus. Et c'est à travers ce voyage d'adversité et le test de la ténacité que nous grandissons vraiment.

NoFap est une question d'amélioration personnelle. J'en suis venu à réaliser que les «superpuissances» ne sont pas de véritables superpuissances. En fait, le terme «superpuissances» est insultant. Cela dégrade la valeur des émotions, des efforts et des sentiments derrière cela. Nous obtenons une poussée de vitalité, et cette vitalité est notre grandeur. Nous commençons à nous voir et à voir quel est notre véritable potentiel. Nous commençons à voir notre grandeur et que nous avons la grandeur en nous-mêmes. Je suis donc arrivé à la conclusion que les «superpuissances» ne sont pas réelles. Notre grandeur est. En tant qu'êtres humains, nous avons surmonté de nombreux défis sur notre chemin. La navette spatiale, l'avion, l'automobile et tout ce qui a été créé ou accompli n'étaient pas là quand nous sommes arrivés. Les gens devaient consacrer leur temps et leurs efforts à surmonter les obstacles et à faire tomber les barrières. Ainsi, lorsque nous sommes confrontés à NoFap et aux défis qu'il apporte, nous commençons à vivre. NoFap est simplement un tremplin vers des choses bien plus grandes. La vie ne sera pas plus facile si vous ne vous touchez pas pendant X jours. Au lieu de cela, vous deviendrez plus fort et changerez d'une manière que vous n'auriez jamais cru possible. Comme l'a dit Earl Nightingale: «Nous sommes ce à quoi nous pensons.» Tout au long de notre voyage NoFap, nous arrêtons finalement de penser à la pornographie et remplaçons plutôt nos pensées par des pensées plus positives. Nous commençons à penser aux citations de motivation, aux moyens de renforcer notre courage ou simplement à nos rêves et à nos objectifs. Notre processus de pensée change entièrement à mesure que les synapses constructives se renforcent et que les plus toxiques disparaissent. Nous devenons de meilleurs êtres humains.

NoFap est une porte vers le changement, un bon changement. Cela nous permet de réaliser que nous perdons désespérément notre temps et de nous donner ensuite le courage de changer pour le mieux. Je me retrouve à voir les choses dans ma vie sous un tout nouveau jour. Je suis également devenu plus confiant, heureux et, surtout, beaucoup plus reconnaissant de ce qui m'entoure. Je me sens accompli de mon exploit et béni de faire partie du même monde avec vous tous et de faire partie de cette planète appelée Terre, dans laquelle se trouvent des milliards de personnes magnifiques. Certains peuvent appeler NoFap une secte, mais ils ne voient pas ce que c'est vraiment. "L'opinion de quelqu'un sur vous n'a pas à dicter votre réalité." La réalité à laquelle je choisis de croire, c'est que NoFap est un groupe de personnes déterminées à réussir. Nous sommes prêts à nous remettre en question afin de nous prouver que c'est possible. Que nous sommes forts. Que nous sommes tenaces. Que nous sommes courageux. Et que nous avons de la grandeur.

Donc, si vous vous débattez avec NoFap, continuez.

Garde la tête haute. Penser positivement. Trouvez l'inspiration. (Earl Nightingale, Les Brown, r / GetMotivated, etc…) Lisez des livres. Exercice. Prenez des douches froides. Visez vos objectifs. Apprendre. Explorer. Vivre la vie. Et l'amour.

Pourquoi votre vie devrait-elle être contrainte par un écran d'ordinateur? Vous avez un coup, faites-en un excellent.

* Je voulais simplement mettre en perspective le temps que nous passons à perdre du temps pour le PMO.

Disons que l'utilisateur moyen passe environ 30 minutes sur PMO. Il semble que ce serait un temps moyen pour moi, n'hésitez pas à utiliser le nombre que vous voulez. Maintenant, si je faisais cela 4 fois par semaine, ce qui n'était pas rare pour moi, alors je passerais 120 minutes, ou 2 heures, au PMO. J'aurais pu facilement utiliser cette fois pour beaucoup d'autres choses meilleures qui existent dans le monde! Vous pouvez continuer à calculer et voir combien de temps est accumulé. Encore une fois, n'hésitez pas à utiliser les chiffres qui vous semblent raisonnables si vous trouvez ces chiffres incorrects.

-Hebdomadaire-

30 min * 4 jours = 120 min (heures 2)

-Mensuel-

120 min * 4 semaines = 480 min (heures 8)

-Annuel-

480 min * 12 mois = 5760 min (heures 96) (jours 4)

tl; dr Personne n'est arrivé à rien en étant paresseux. Lire le tout.

LIEN - 90 Days, je l'ai fait! Qu'est-ce que NoFap?

by throwFapOut