Il suffit de poster ceci pour encourager peut-être un fapper en difficulté (comme moi-même). Quand j'étais dans le porno et que je tapais tous les jours, je pouvais à peine le garder pendant les rapports sexuels et je pouvais à peine durer plus longtemps que 2 minutes.
Je viens de coucher avec la petite amie pendant environ 45 bonnes minutes, solide comme le roc. Je vais chez nofap (avec de nombreuses rechutes en cours de route) depuis plusieurs mois maintenant et les avantages cumulatifs sont si merveilleux.
Les autres avantages comprennent:
- Je me suis beaucoup plus intéressé à la lecture de mes livres de philosophie et de psychologie que je n'ai jamais terminés.
- J'apprécie beaucoup plus la socialisation avec des amis et des étrangers.
- Quand je me réveille le matin, j'ai hâte d'être en vie et j'ai hâte de faire avancer les choses plutôt que de redouter mon existence.
- Je suis mieux en mesure de cultiver une attitude de générosité plutôt que de vivre ma relation avec ma petite amie.
- Je suis plus intéressé à parler à mes sœurs qui vivent à l'extérieur de la ville, parce que je suis plus heureuse et j'ai plus d'énergie à partager avec elles, plutôt que de me sentir mal à l'aise de paraître ennuyeuse et de ne pas avoir de quoi parler.
- J'ai réfléchi davantage à changer ma carrière pour quelque chose que j'aime plus et qui a plus de stabilité. Normalement, je ne prendrais pas la peine de penser à ces choses parce que cette pensée me mettrait mal à l'aise ou me mettrait peur.
Quelques astuces pour nofapping
- Jamais, jamais de bord. Ça va pas. Vous rechuterez 80% du temps.
- Une douche froide par jour augmentera vos niveaux de noradrénaline, stabilisant et renforçant votre humeur, réduisant ainsi les fringales et les envies.
- Exécuter ou exercer autrement 30 minutes par jour.
- Méditation méditation méditation méditation méditation méditation.
LIEN - Meilleur sexe que j'ai jamais eu! + avantages et astuces de mois de succès et de rechute.
by erickson712
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